दुधी भोपाळा खाल्ल्याने आरोग्य बिघडू शकते, खाण्यापूर्वी नक्की वाचा
दुधी भोपाळा ही प्रत्येक हंगामात उपलब्ध असलेली एक सामान्य भाजी आहे. याचे सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास आणि शरीरातील वेदना कमी होण्यास मदत होते. हे अनेक आवश्यक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन बी, सी आणि इतर आवश्यक पोषक तत्वांचा समावेश आहे. दुधी भोपाळ्याचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की याच्या अतिसेवनामुळे काही लोकांना आरोग्यासंबंधी त्रास सहन करावे लागतात. चला जाणून घेऊया दुधी भोपाळ्याचे सेवन केल्याने कोणते आरोग्य धोके आहेत?
अहवाल काय म्हणतो
दुधी भोपाळा खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. पण जर तुम्ही कडू किंवा कोणत्याही प्रकारची केमिकल इंजेक्शन टोचलेली लौकी खात असाल तर त्यामुळे अनेक प्रकारचे नुकसान होण्याची शक्यता असते. अलीकडच्या काळातील काही अहवाल असे सूचित करतात की कडव्या चवीच्या दुधी भोपाळ्यामुळे शरीरात अनेक विषारी प्रतिक्रिया होऊ शकतात. यामुळे अनेक प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात. अशात दुधी भोपाळा कडू असल्यास सेवन टाळावे.
दुधी भोपाळा कडू का असते?
दुधी भोपाळ्यात कुकरबिटासिन नावाचे विषारी संयुग असते, जे विषारीपणा आणि कडू चव यासाठी जबाबदार असू शकते. या पदार्थांचे सेवन केल्याने गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात.
दुधी भोपाळ्याचे दुष्परिणाम
अहवालात असे दिसून आले आहे की जर तुम्ही योग्य दुधी भोपाळ्या सेवन केले तर त्यामुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात, जसे की-
पोटदुखी
वारंवार किंवा जास्त उलट्या होणे
अतिसार होणे
आतड्यांसंबंधी हालचाली दरम्यान रक्तस्त्राव
शॉक लागणे
दुधी भोपाळा खाणे कसे टाळावे
जर तुम्ही तुमच्या घरी दुधी भोपाळ्याची भाजी बनवणार असाल तर आधी एक तुकडा घ्या आणि त्याची चव घ्या. जर त्याची चव कडू असेल किंवा काही वेगळे जाणवत असेल तर सेवन करणे टाळा. कारण अशा प्रकारे दुधी भोपाळ्याचे रस किंवा भाजी रुपात सेवन करणे जास्त नुकसानदायक ठरु शकते.
