Festival Posters
✕

थकवा आणि कमजोरी घालवण्यासाठी नंबर 1 आहे हे ड्रिंक

Updated: सोमवार, 14 जानेवारी 2019 (15:49 IST)
  
अशी समस्येहून निपटण्यासाठी व्यक्तीला सर्वात आधी ओरल हाइड्रेशन साल्ट (ओआरएस)चे सेवन केले पाहिजे. या ओआरएसच्या घोळाला घरीच बनवू शकतो व थकवा व कमजोरीपासून लगेचच सुटकारा मिळवू शकतो. तसं तर ओआरएस कुठल्याही मेडिकल स्टोअरवर उपलब्ध असत, पण आपत्कालीन स्थितीत जर नाही मिळाले तर घाबरण्याची गरज नाही कारण तुम्ही याला घरीच तयार करू शकता.  
 
याला तयार करण्यासाठी तुम्हाला एक जग पाणी, 5 चमचे साखर आणि अर्धा चमचा मीठ हवे आहे. एक जगामध्ये स्वच्छ पाणी भरा.  आता यात 5 चमचे साखर आणि अर्धा चमचा मीठ घालून मिक्स करा. साखर व मिठाला चांगल्या प्रकारे मिसळून घ्या. याला तयार करताना साखर व मीठ दिलेल्या प्रमाणातच टाकावे.  
 
दिलेल्या सामग्री शिवाय घोळात अजून काहीही टाकू नये. कुठल्याही प्रकारच्या रंगाचा किंवा कृत्रिम स्वीटनरचा वापर करू नये. सर्व साहित्य मिक्स झाल्यानंतर या घोळला ग्लासमध्ये घालून प्यायला पाहिजे. तुम्ही याला पूर्ण दिवसभर थोडे थोडे करून त्याचे सेवन करू शकता.   
 
तुम्ही याला फ्रीजमध्ये देखील स्टोअर करून ठेवू शकता. तयार केलेल्या घोळाला तुम्हाला 24 तासात संपवणे गरजेचे आहे. आणि दुसर्‍या दिवशी परत नवीन घोळ तयार करावा.  
 
हा सर्वात सोपा व प्राकृतिक हाइड्रेटिंग एजेंट आहे ज्याला तुम्ही घराच्या घरीच तयार करू शकता, हा घोळ तुम्हाला 5 मिनिटात थकवा आणि कमजोरीपासून मुक्ती देतो.  

सर्व पहा

Pitru Paksha 2026: पूर्वजांप्रती कृतज्ञता व त्यांना तृप्त करण्यासाठी पितृपक्षात श्राद्धातील प्रसादाची थाळी

Pitru Paksha 2026: पितृपक्षात या ३ वस्तू घरी आणा; पितर प्रसन्न होतील

Garud Puran स्त्रिया 'श्राद्ध', 'तर्पण' किंवा 'पिंडदान' करू शकतात का? गरुड पुराणातील माहिती जाणून घ्या

पितृपक्षात जुळून येणार 'लक्ष्मी-नारायण राजयोग'; ४ राशींवर होणार धनवर्षाव

Pitru Paksha 2026 पितृ पक्ष कधीपासून सुरू? श्राद्ध तारखांचे संपूर्ण वेळापत्रक

सर्व पहा

पारंपरिक महाराष्ट्रीयन गोडा मसाला रेसिपी, योग्य प्रमाण जाणून घ्या

जोड़ीदार तुमची बाजू घेत नाही? नात्यातील या अपेक्षांवर शांतपणे चर्चा करा

Navratri Garba Look नवरात्रीत दांडिया नाईटसाठी परफेक्ट ज्वेलरी गाईड; पाहा लेटेस्ट ट्रेंड्स

पाण्याची टाकी नेहमी उंचीवर का ठेवली जाते? यामागील विज्ञान जाणून घ्या...

हार्ट अटॅकची केवळ 'ब्लॉकेज' हेच कारण नाही; डॉक्टरांनी सांगितलेली ही ५ कारणे दुर्लक्षित करू नका!

पुढील लेख
Show comments