घोरणे दूर करण्यासाठीचे काही घरगुती उपाय

1 एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचा मध मिसळा. दररोज झोपण्यापूर्वी हे प्यावे. असं केल्याने आपल्याला आराम मिळेल.  

2 एक ग्लास गरम दुधात एक चमचा हळद  मिसळा आणि रात्री झोपण्यापूर्वी प्यायल्यानं घोरण्याच्या समस्येपासून सुटका मिळेल.  

3 एक कप उकळत्या पाण्यात दहा पुदिन्याची पानें घालून उकळवून घ्या आणि थंड करा. गाळून प्यावे. असं केल्यानं घोरण्याच्या त्रासापासून सुटका मिळेल.