Dharma Sangrah

जेवणात तोंडी लावण्यासाठी शेवग्याच्या शेंगांची भाजी एकदा नक्की ट्राय करा.

Updated: शनिवार, 13 जून 2026 (16:10 IST)
साहित्य-
शेवग्याच्या शेंगा: ३ ते ४ (२ इंचाच्या तुकड्यांमध्ये कापून आणि हलकी साल काढून घेतलेल्या)
कांदा: १ मोठा (बारीक चिरलेला)
टोमॅटो: १ लहान (बारीक चिरलेला)
भाजलेल्या शेंगदाण्याचा कूट: ३ ते ४ मोठे चमचे (जाडसर)
आले-लसूण पेस्ट: १ छोटा चमचा
कांदा-लसूण मसाला किंवा मालवणी मसाला: २ चमचे (तुमच्या आवडीनुसार)
हळद, जिरे, मोहरी, हिंग: फोडणीसाठी
कोथिंबीर, मीठ आणि तेल: गरजेनुसार

कृती-
१. शेंगा वाफवून घेणे: कापलेल्या शेंगा धुवून घ्या. एका पातेल्यात थोडे पाणी, चिमूटभर मीठ आणि हळद घालून शेंगा ७०% ते ८०% वाफवून (उकडून) घ्या. शेंगा जास्त गाळ होऊ देऊ नका. उरलेले पाणी फेकून न देता बाजूला ठेवा.

२. भाजीची फोडणी: कढईत २ मोठे चमचे तेल गरम करा. तेल गरम झाल्यावर मोहरी, जिरे आणि हिंगाची फोडणी द्या. आता त्यात बारीक चिरलेला कांदा घालून तो हलका गुलाबी होईपर्यंत परता. त्यानंतर आले-लसूण पेस्ट घालून १ मिनिट परतून घ्या. आता टोमॅटो घालून तो मऊ होईपर्यंत छान परतून घ्या.
ALSO READ: 'बोटं चाटून खातील' अशी चविष्ट मसाला गिलक्याची भाजी नक्की ट्राय करा
३. मसाले आणि शेंगा एकत्र करणे: टोमॅटो मऊ झाल्यावर गॅस बारीक करा. त्यात हळद, कांदा-लसूण मसाला आणि चवीनुसार मीठ घाला. (लक्षात ठेवा, शेंगा उकडतानाही मीठ घातले होते). मसाल्याला तेल सुटू लागल्यावर त्यात उकडलेल्या शेवग्याच्या शेंगा घाला. शेंगा उकडताना जे पाणी उरले होते, ते अगदी थोडे (३-४ चमचे) यात टाका, जेणेकरून मसाला शेंगांना व्यवस्थित लागेल. मंद आचेवर झाकण ठेवून २-३ मिनिटे वाफ काढा.

४. शेवटचा टच: आता वरून जाडसर शेंगदाण्याचा कूट आणि बारीक चिरलेली कोथिंबीर घाला. व्यवस्थित मिक्स करा आणि पाणी पूर्ण आटेपर्यंत उघड्यावरच १ मिनिट परतून घ्या. तुमची चमचमीत आणि चवदार शेवग्याची कोरडी भाजी तयार आहे! ही भाजी गरमागरम चपाती, ज्वारीची भाकरी किंवा वरण-भातासोबत तोंडी लावायला अगदी मस्त लागते.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
ALSO READ: झणझणीत तोंडलीची भाजी; अगदी आवडीने खातील सर्वजण
Edited By- Dhanashri Naik
About Author
वेबदुनिया फीचर टीम
वेबदुनिया फीचर टीम ही केवळ तांत्रिक गोष्टींवर काम न करता, चालू घडामोडींच्या पलीकडे जाऊन जीवनशैली, आरोग्य, मनोरंजन, तंत्रज्ञान, साहित्य, आणि मानवी कथा अशा विविध श्रेणींमध्ये सखोल आणि रंजक माहिती देणारे विशेष लेख तयार करते. वाचकांना केवळ बातम्याच नाही, तर त्यांच्या आवडीच्या विषयांवर दर्जेदार आणि विश्लेषणात्मक वाचन साहित्य उपलब्ध करून देणे.... Read More

सर्व पहा

भाऊ-बहिण प्रत्येक गोष्टीवरून भांडतात का? राखीला या गोष्टी करा

चाणक्य नीती: जर स्त्रीमध्ये हे ४ गुण असतील तर कुटुंब समृद्ध होते; चाणक्य नीतीमध्ये वर्णन

भविष्य मालिकेची भाकिते खरी ठरणार? १३ मुस्लिम देशांचा गट आणि भारतावरील हल्ल्याच्या दाव्यामागचे सत्य

डेंग्यू-मलेरियाचा धोका वाढतोय; पावसाळ्यात घरात या ७ गोष्टी नक्की करा

गणेशोत्सवाच्या आधी घराची साफसफाई करताना या ७ चुका करू नका; आरोग्यावर होऊ शकतो परिणाम

सर्व पहा

Colorful Coconut Rolls रक्षाबंधनाला बाजारातून आणण्यापेक्षा घरीच बनवा 'रंगीबेरंगी मिठाई'

Raksha Bandhan 2026 Wishes for Sister in Marathi बहिणीसाठी रक्षाबंधनाच्या शुभेच्छा

Raksha Bandhan Wishes for Brother in Marathi 2026 भावासाठी रक्षाबंधनाच्या शुभेच्छा

मधुमेह असताना लोणचे, पापड आणि चटणी खाणे योग्य का?

हॉटेल इंडस्ट्रीत करिअर करायचे आहे? फूड प्रोडक्शन कोर्स ठरेल फायदेशीर!

पुढील लेख
Show comments