Guava Leaves Benefits : पेरू, ज्याला जाम असेही म्हणतात, हे एक असे फळ आहे ज्याचे खाण्याव्यतिरिक्त अनेक उत्कृष्ट आणि फायदेशीर फायदे आहेत. पेरूच्या पानांचा वापर अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो, परंतु तुम्ही ही पाने तुमच्या त्वचेसाठी देखील वापरू शकता, ज्यामुळे त्वचेशी संबंधित समस्या दूर होण्यास मदत होऊ शकते. पेरूच्या पानांचे हे काही सर्वोत्तम आणि प्रभावी फायदे आहेत -
१. पेरूच्या पानांचे पाणी त्वचेसाठी फायदेशीर आहे.
पेरूच्या पानांमध्ये त्वचा आणि केसांसाठी आवश्यक असलेले अनेक आवश्यक पोषक घटक असतात, जसे की व्हिटॅमिन सी आणि प्रथिने. पेरूच्या पानांच्या पाण्याने आंघोळ केल्याने मुरुम, डाग, ऍलर्जी, पुरळ इत्यादी समस्यांपासून मुक्तता मिळते. पेरूच्या पानांच्या पाण्यात आंघोळ केल्याने कोरड्या त्वचेच्या समस्येपासून मुक्तता मिळते आणि त्वचा मऊ होते. हे ऍलर्जी इत्यादी दूर करण्यास आणि त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते. तुम्ही कोमट पाण्यात भिजवलेल्या पेरूच्या पानांचा वापर फेशियल क्लींजर किंवा टोनर म्हणून देखील करू शकता. हे त्वचेचा पोत सुधारण्यास आणि मुरुम कमी करण्यास मदत करू शकते.
२. पेरूच्या पानांचा चहा मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी प्रभावी आहे.
फक्त पेरूच नाही तर पेरूची पाने देखील मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रामबाण औषधापेक्षा कमी नाहीत. पेरूच्या पानांचा चहा पिल्याने इन्सुलिनची पातळी मोठ्या प्रमाणात सुधारते. मधुमेहींनी दिवसाची सुरुवात पेरूच्या पानांच्या चहाने करावी. पेरूच्या पानांमध्ये टॅनिन आणि पॉलीफेनॉल सारखी रसायने असतात, जी मधुमेहाची समस्या मुळापासून नष्ट करण्याचे काम करतात.
३. केसांसाठी किती फायदेशीर
पेरूच्या पानांचे पाणी टाळूची अशुद्धता, ऍलर्जी आणि कोंडा इत्यादी काढून टाकण्यास देखील मदत करते कारण ते अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. पेरूची पाने पाण्यात उकळून तुम्ही नैसर्गिक केस धुवू शकता. केस पूर्णपणे शॅम्पू केल्यानंतर, हे तयार केलेले द्रावण तुमच्या शेवटच्या केस धुण्यासाठी वापरा. कोंडा दूर करण्यासोबतच ते केसांना मजबूत आणि जाड बनवते.
४. पेरूच्या पानांचा काढा
हिवाळ्यात पेरूच्या पानांचा काढा थंडीपासून आराम देतो. ते प्यायल्याने डोकेदुखी आणि छातीत दुखण्यापासून त्वरित आराम मिळतो. त्याच्या पानांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि लोह मुबलक प्रमाणात असते, जे तुमच्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. हिवाळ्यात हा घरगुती उपाय खूप प्रभावी आहे.
५. हृदय निरोगी ठेवण्यास मदत करा
पेरूची पाने उच्च कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करून आणि कमी कोलेस्ट्रॉल सुधारून हृदयाचे आरोग्य सुधारतात. यामुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होतो आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य राखता येते. त्यात पोटॅशियम असते, जे रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करते.
अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ सार्वजनिक हित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.
Edited By - Priya Dixit
