सकाळी हवाय नॅचरल ग्लो? मग रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्याला लावा 'या' गोष्टी!
रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ धुवून हायलुरोनिक अॅसिड असलेले सीरम, गुलाबपाणी किंवा टोनर, आणि त्वचेच्या प्रकारानुसार मॉइश्चरायझर किंवा नाईट क्रीम लावावे.
रात्रीचे मूलभूत स्किनकेअर रूटीन
मेकअप आणि चेहरा साफ करणे : दिवसभरातील धूळ, मळ आणि मेकअप काढून टाकण्यासाठी जेंटल फेस वॉश किंवा ऑइल-बॅस्ड क्लिन्झर वापरा.
टोनर किंवा गुलाबपाणी : चेहऱ्याचा pH समतोल राखण्यासाठी आणि ओपन पोअर्स कमी करण्यासाठी गुलाबपाणी किंवा टोनर वापरा.
सीरम : त्वचेच्या समस्येनुसार सीरम लावावे.
मॉइश्चरायझर / नाईट क्रीम : लावलेली उत्पादने त्वचेमध्ये लॉक करण्यासाठी मॉइश्चरायझर किंवा नाईट क्रीम लावा.
त्वचेच्या प्रकारानुसार काळजी कशी घ्यावी?
कोरी किंवा कोरडी त्वचा (Dry Skin):
• काय लावावे: रिच आणि क्रीमी मॉइश्चरायझर, सेरामाइड्स (Ceramides) किंवा काही थेंब नारळाचे किंवा बदामाचे तेल.
• काळजी: त्वचा जास्त कोरडी होऊ नये म्हणून गरम पाण्याने तोंड धुणे टाळा आणि हायड्रेटिंग नाईट क्रीम वापरा.
तेलकट त्वचा (Oily Skin):
• काय लावावे: ऑइल-फ्री, नॉन-कॉमेडोजेनिक (Non-comedogenic) आणि वॉटर-बेस किंवा जेल-बेस्ड मॉइश्चरायझर वापरा.
• काळजी: चेहऱ्यावर जास्त तेलकट किंवा जड तेल लावणे टाळा, अन्यथा मुरुमे (Acne) होऊ शकतात.
संवेदनशील त्वचा (Sensitive Skin):
• काय लावावे: सुवास नसलेली (Fragrance-free), संवेदनशीलता कमी करणारी आणि नैसर्गिक उत्पादने (जसे की कोरफड जेल - Aloe Vera gel) वापरा.
• काळजी: चेहऱ्यावर कोणत्याही प्रकारचे हार्ड केमिकल्स किंवा जास्त रगडून मसाज करणे टाळा.
मिश्र त्वचा (Combination Skin):
• काय लावावे: टी-झोनवर हलके जेल आणि कोरड्या भागावर थोडे मॉइश्चरायझिंग क्रीम वापरा.
