World Asthma Day जागतिक अस्थमा दिन

ashtma day
Last Modified मंगळवार, 4 मे 2021 (09:12 IST)
दरवर्षी मे महिन्यात येणारा पहिला मंगळवार हा 'जागतिक अस्थमा दिन' मानला जातो. अस्थमा या आजाराविषयी जागरुकता निर्माण व्हावी म्हणून 'ग्लोबल इनिशिएटीव्ह फॉर अस्थमा' (GINA) या संस्थेतर्फे याचे आयोजन केले जाते. या दिनानिमित्ताने दमा आजाराविषयी काही तथ्ये आणि तो सोप्या आणि पद्धतीने कसा नियंत्रणात केला जाऊ शकतो याविषयीचे काही उपाय बघा-
दमा म्हणजे
श्वसन मार्गाला दाह किंवा सूज आल्यामुळे फुफ्फुसात जाणार्‍या हवेचा प्रवाह कमी होतो. त्यामुळे श्वासोच्छवास करताना त्रास होतो.

लक्षणं
दम लागणे
खोकला
छातीत कोठर जाणवणे
घरघर होणे

या प्रकारे करता येतं नियंत्रण
हवा स्वच्छ ठेवणारे एअर प्युरिफायर वापरा.
प्रवास करताना मास्क वापरा.
स्वच्छता करताना मास्क वापरा.
खोली नेहमी स्वच्छ ठेवा.
एका दिवसाआड बेडशीट्स गरम पाण्याने धुऊन वापरा.
स्ट्रांग सुंगध असलेले परफ्यूम वापरणे टाळा.
प्राण्यांपासून दूर राहा. त्यांच्या केसांमुळे किंवा धुलीकणांमुळे अॅलजी होऊ शकते.
आपल्याला अॅलजी असलेल्या पदार्थांचे सेवन टाळा.


यावर अधिक वाचा :

नरेंद्र मोदींच्या वाराणसीत भीषण परिस्थिती, 'कुठे आहेत आमचे ...

नरेंद्र मोदींच्या वाराणसीत भीषण परिस्थिती, 'कुठे आहेत आमचे खासदार,' लोकांचा सवाल?
वाराणसी… हिंदूंसाठी पवित्र मानल्या जाणाऱ्या महत्त्वाच्या शहरांपैकी एक. मात्र, वाराणसी आणि ...

परदेशी मदत कुठे गेली? राहुल गांधी यांचा सवाल

परदेशी मदत कुठे गेली? राहुल गांधी यांचा सवाल
देशातील कोरोना व्हायरस संकटाच्या मुद्द्यावरून काँग्रेस नेते राहुल गांधी यांनी पंतप्रधान ...

उल्हासनगर मध्ये धक्कादायक प्रकार, RTPCR स्वॅब स्टिकची ...

उल्हासनगर मध्ये धक्कादायक प्रकार, RTPCR स्वॅब स्टिकची घराघरात पॅकिंग
सुरक्षेची कोणतीही काळजी न घेता कोरोना टेस्टिंगसाठी वापरले जाणारे स्वॅब स्टिक घरात जमिनीवर ...

ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटरसह स्मार्ट बँड्स, किंमत ऑक्सीमीटरपेक्षा ...

ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटरसह स्मार्ट बँड्स, किंमत ऑक्सीमीटरपेक्षा कमी
देशात कोरोनाने थैमान मांडला आहे. दररोज लाखो लोक याने संक्रमित होत आहे. अशात आपल्या ...

IPL 2021: न्यूझीलंडचे चार क्रिकेटर्स परतणार नाही, कारण काय ...

IPL 2021: न्यूझीलंडचे चार क्रिकेटर्स परतणार नाही, कारण काय आहे ते जाणून घ्या
आयपीएल पुढे ढकलण्यात आल्यानंतरही न्यूझीलंडचा कर्णधार केन विल्यमसनसह चार खेळाडू 10 ...

Special Story : Corona काळात तणावातून मुक्त कसे व्हावे, ...

Special Story : Corona काळात तणावातून मुक्त कसे व्हावे, मानसोपचार तज्ञाकडून जाणून घ्या
कोरोनाव्हायरस (Coronavirus) च्या या काळात साथीच्या आजारामुळे शारीरिक समस्यांसह अनेक लोक ...

पोस्ट कोविड टेस्ट, कोरोनातून बरे झाल्यानंतर कोणत्या टेस्ट ...

पोस्ट कोविड टेस्ट, कोरोनातून बरे झाल्यानंतर कोणत्या टेस्ट आवश्यक जाणून घ्या
कोरोना व्हायरसच्या दुसर्‍या लाटेने संपूर्ण देशात थैमान मांडले आहे. या परिस्थितीत संपूर्ण ...

उपयोगी सोपे किचन टिप्स

उपयोगी सोपे किचन टिप्स
* चापिंग बोर्डवरील डाग काढण्यासाठी एक चमचा बेकिंग सोडा घाला त्यावर एक लिंबू पिळा आणि ...

ईद 2021 विशेष निबंध इस्लामिक आनंदाचा सण ईद

ईद 2021 विशेष निबंध इस्लामिक आनंदाचा सण ईद
इस्लामिक कॅलेंडरमध्ये दोनदा ईद साजरी केली जाते. ईद उल फितर आणि ईद उल अझा. इस्लाममध्ये ...

खाज होण्याची समस्या आहे, हे घरघुती उपचार अवलंबवा

खाज होण्याची समस्या आहे, हे घरघुती उपचार अवलंबवा
आपल्या शरीरावर कोणत्याही प्रतिक्रियेमुळे बर्‍याचदा खाज सुटणे सुरु होते. खाज वेगवेगळ्या ...