suvichar
✕

An apple a day keeps the doctor away, असे का म्हणतात जाणून घ्या

Updated: गुरूवार, 28 नोव्हेंबर 2019 (12:18 IST)
१ वाढत्या वयाला लपविण्याचे काम करतो
२ मधुमेह नियंत्रित करतो
३ त्वचा आणि केसांची निगा ठेवतो.
४ कर्करोगावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतो.
५ वजन कमी करतो.
६ उच्च रक्तदाबाला नियंत्रण करतो.
७ हृदयासंबंधी आजारांवर मात करतो.
८ शारीरिक कमजोरीला दूर करतो.
९ डोळ्यांना सतेज करतो. 
१० शरीराच्या कुठल्या ही भागेवर झालेली इजेला पूर्ण पणे बरा करतो.
 
म्हणून तर रुग्णांनाच नव्हे तर स्वस्थ व्यक्तीला देखील दररोज एक सफरचंद खाण्याचा सल्ला दिला जातो

सर्व पहा

फुफ्फुसे मजबूत करण्यासाठी दररोज फक्त १० मिनिटे प्राणायाम करा, फायदे जाणून घ्या

कमी वेळात काढा सोपी अन् सुंदर रांगोळी! ५ मिनिटांत बनणाऱ्या ४ बेहतरीन डिझाइन्स

टिकू तलसानिया आणि पूजा जोशी यांच्या 'देवी विज्ञानम' या चित्रपटाचा ट्रेलर प्रदर्शित

धूर्तपणाचे वाईट परिणाम होतात; पिंजऱ्यातील सिंह...हितोपदेशातील गोष्ट

लक्ष्मीपूजनाच्या दिवशी घराच्या मुख्य दारावर 'या' ५ गोष्टी नक्की लावा

सर्व पहा

थंडीच्या दिवसांतही शरीर राहील हायड्रेटेड; हिवाळ्यात नारळ पाणी पिण्याचे ५ मोठे फायदे

हिवाळ्यात आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर चवदार ''पालक कढी रेसिपी''

हिवाळ्यात केस कोरडे व निर्जीव होतात? नक्की ट्राय करा हे आयुर्वेदिक घरगुती तेल!

नेलपेंट काढण्यासाठी थिनरची गरज नाही; घरच्या घरी या सोप्या टिप्स करा ट्राय

Bhaubij 2026 विशेष भावासाठी बनवा झटपट रोझ कोकोनट बर्फी

पुढील लेख
Show comments