मंगळवार, 24 डिसेंबर 2024
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Modified: शनिवार, 5 सप्टेंबर 2020 (10:24 IST)

CoronaVirus Precautions : कोरोनामध्ये घरातून निघावे लागले तर ही काळजी घ्या

* घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी मास्क लावा. सार्वजनिक ‍ठिकाणी मास्क लावणे आवश्यक आहे ज्याने आपण सुरक्षित राहाल. एकट्यात मास्क वापरु नये. याचा वापर आपल्या गर्दी असलेल्या ठिकाणांवर करायचा आहे.
 
* शक्यतो वर चढण्यासाठी पायर्‍यांचा वापर करा परंतू असे करणे शक्य नसेल तर लिफ्ट वापरताना किंवा लिफ्टचं दार उघडताना बोटांचा वापर टाळा. याऐवजी हाताचे कोपर वापरा. टिशू जवळ असणे अधिकच योग्य.
 
* शिंकताना किंवा खोकताना आपल्या तोंड टिशूने झाका. नंतर लगेच टिशू डस्टबिनमध्ये टाकून द्या.
 
* आपले हात सतत स्वच्छ करत राहा. यासाठी साबण किंवा सॅनिटायजर वापरु शकता. 
 
* सोशल डिस्टेंसिंगचा नियम दुर्लक्ष करु नका. लोकांपासून लांब उभे राहून व्यवहार करा. 
 
* वारंवार चेहर्‍यावर हात फिरवणे टाळा. ही सवय सोडल्यास कोरोनापासून बचावाची शक्यता कितीतरी पट वाढेल.