1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
  4. dates fruit benefits

Khajoor खजूर खाण्याचे हे १० फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का?

dates fruit benefits
खजूर खाण्याचे हे १० फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का?
 
1. मासिक पाळी: खजूर खाल्ल्याने मासिक पाळीदरम्यान पाठदुखीमध्ये आराम मिळतो.
 
2. अंथरुणावर लघवी करणे: जर मुलांना झोपेत लघवी होत असेल तर त्यांना खजूरसह दूध द्यावे.
 
3. ब्लड प्रेशर : खजूरसोबत उकळलेले दूध सकाळ संध्याकाळ प्या. काही दिवसातच तुम्हाला कमी रक्तदाबापासून मुक्ती मिळेल.
 
4. दात : खजूर खाल्ल्यानंतर गरम दूध प्यायल्याने कॅल्शियमची कमतरता दूर होते. दात मजबूत होतात.
 
5. बद्धकोष्ठता : सकाळ संध्याकाळ तीन खजूर खाल्ल्यानंतर कोमट पाणी प्यायल्याने बद्धकोष्ठता दूर होते.
 
6. मधुमेह: मधुमेही रुग्ण ज्यांच्यासाठी मिठाई, साखर इत्यादी निषिद्ध आहेत ते खजूराची खीर मर्यादित प्रमाणात सेवन करू शकतात.
 
7. जुन्या जखमा: खजूराच्या गुठळ्या जाळून राख करा. ही भस्म जखमांवर लावल्याने जखमा बऱ्या होतात.
 
8. डोळ्यांचे आजार : खजूराच्या गुठळ्यांचा सूरमा डोळ्यांमध्ये लावल्याने डोळ्यांचे आजार बरे होतात.
 
9. खोकला : तुपात कोरडे खजूर भाजून दिवसातून 2-3 वेळा सेवन केल्याने खोकल्यामध्ये आराम मिळतो.
 
10. उवा: खजुराची पूड पाण्यात बारीक करून डोक्याला लावल्याने डोक्यातील उवा मरतात.
पुढील लेख
Essay on Swami Vivekananda स्वामी विवेकानंद मराठी निबंध