बुधवार, 8 फेब्रुवारी 2023
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Modified शुक्रवार, 9 सप्टेंबर 2022 (14:20 IST)

पपई कधी खाऊ नये हे जाणून घ्या

papaya
पपई खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असले तरी पपई कधी खाऊ नये हे जाणून घ्या-
 
1. रात्री पपईचे सेवन करू नये. हे पचनसंस्थेसाठी हानिकारक आहे.
 
2. पपई दिवसातून दोनदा खाऊ शकता. पण याहून जास्त सेवन करू नका.
 
3. पपईचा प्रभाव उष्ण असतो. गर्भवती महिलांनी याचे सेवन करू नये.
 
4. दम्याच्या रुग्णांनीही पपई कमी खावी.
 
5. पपई जास्त खाल्ल्याने श्वसनाच्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
 
6. पपई जास्त खाल्ल्याने ऍलर्जी होण्याची शक्यता असते.
 
7. पपईचे अधिक सेवन केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कमी होते असेही म्हटले जाते.
 
8. त्याचे अतिसेवन शुक्राणूंच्या गतिशीलतेसाठी वाईट मानले जाते.
 
9. याच्या संतुलित सेवनाने पचनक्रिया सुधारते, मात्र त्याचे जास्त सेवन केल्याने पचनक्रिया बिघडू शकते.
 
10. दही, लिंबू, संत्री, हंगामी, किवी आणि टोमॅटो यांसारख्या आंबट पदार्थांसोबत याचे सेवन करू नका.