Health Tips: जर तुम्ही उन्हात बाहेर निघत असाल तर जरूर लावा गॉगल, डोळ्यांना मिळेल आराम
Health Tips: उन्हाळ्याच्या दिवसात उन्हात बाहेर पडल्यावर डोळ्यात जळजळ होऊन डोळे लाल होतात. लोक या गोष्टींना किरकोळ समजून त्याकडे लक्ष देत नाहीत, परंतु त्यांच्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. उन्हाळ्यात आपण घराबाहेर पडत असाल तर चांगल्या दर्जाचे सनग्लासेस लावावेत. विशेषत: दुचाकीवरून जाताना हेल्मेटसोबतच चष्मा लावणे आवश्यक आहे, जेणेकरून धूळ डोळ्यांत जाऊ नये.
बाहेरून घरी आल्यावर डोळ्यांवर पाण्याची पट्टी ठेवा. यामुळे डोळ्यांना थंडावा मिळेल. उन्हाळ्यात मुलांच्या डोळ्यांची विशेष काळजी घेतली पाहिजे, कारण त्यांचे डोळे लवकर लाल होऊ लागतात. अनेक वेळा डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय लोक औषध दुकानातून घेऊन डोळ्यात ड्राप टाकतात, पण हे घातक ठरू शकते.
डॉक्टरांना विचारल्याशिवाय डोळ्यात कोणतेही औषध टाकू नका
डोळ्यांची बाब अतिशय संवेदनशील आहे, त्यामुळे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही औषध देऊ नका. आपण आपले डोळे थंड पाण्याने धुवू शकता आणि गुलाब पाणी घालू शकता. यामुळे डोळ्यांना गारवाही येईल आणि कोणतीही हानी होणार नाही. डोळ्यात काही असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच कोणताही उपाय करा.
कॉम्प्युटर-मोबाईलमुळे वाढती समस्या
संगणकावर बराच वेळ काम केल्यामुळे डोळ्यांच्या समस्या सातत्याने वाढत आहेत. मोबाईलमुळे लहान मुलांनाही डोळ्यांचा त्रास होऊ लागला आहे. यामुळेच मुलांनी लहान वयातच चष्मा लावायला सुरुवात केली आहे. मुलांना फोनपासून दूर ठेवण्याची काळजी पालकांनी घ्यावी. डोळ्यांशी संबंधित काही समस्या असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Edited by : Smita Joshi
