कमी रक्तदाबाचा त्रास आहे? मग हे करून बघा......

काही घरघुती उपाय केल्याने आपण कमी रक्तदाबाची समस्या सोडवू शकता-

4- 5 बादाम रात्री पाण्यात भिजत ठेवावे आणि सकाळी त्याची साले काढून लोणी आणि साखर टाकून खाल्यास लो ब्लड प्रेशर नियंत्रित होतं.

1 चमचा मनुका रात्री काचेच्या भांड्यात भिजत ठेवाव्या आणि सकाळी त्याचे सेवन केल्याने फायदा होतो.

दर रोज आवळ्याचा मुरवळा खाल्याने पण लो ब्लड प्रेशर नियंत्रित होते.

आवळ्याच्या रसात मध घालून पिण्याने कमी रक्तदाबाचा त्रास कमी होतो.

रात्री 3 -4 खारका दुधात उकळून प्यायल्याने किंवा खारीक खाऊन दूध प्यायल्याने पण समस्या नाहीशी होती.