स्वयंपाकघरातील या गोष्टी व्हायरस हा प्रकार दूर ठेवतील, प्रतिकारशक्ती मजबूत होईल

Last Updated: गुरूवार, 17 फेब्रुवारी 2022 (08:56 IST)
कोरोनाव्हायरसचे संकट पुन्हा एकदा गडद होत आहे. कोरोनाचे नवीन प्रकार वेगाने पसरत आहे. जगभरात धक्कादायक आकडेवारी समोर येत आहे. तथापि, लसीकरण झालेल्या लोकांवर त्याचा परिणाम गंभीर नाही. या दरम्यान तुम्हाला नेहमी मास्क घालणे, सॅनिटायझर वापरणे आणि सामाजिक अंतर पाळणे यासारख्या सुरक्षा उपायांचा वापर करण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याच वेळी बाह्य संरक्षणाबरोबरच शरीराला आतून मजबूत करणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे, जेणेकरून विषाणू तुमच्या शरीरावर वर्चस्व गाजवू शकत नाहीत. संसर्ग टाळण्यासाठी चांगली प्रतिकारशक्ती असणे अत्यंत आवश्यक आहे. त्याच वेळी आपल्याला माहित आहे का की आपल्या स्वयंपाकघरात अशा काही गोष्टी आहेत ज्यांचे सेवन केल्याने रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत होऊ शकते-

आले - आले हे हिवाळ्याच्या काळात प्रत्येकाच्या स्वयंपाकघरात असते. आल्यामध्ये अँटी-मायक्रोबियल, अँटीबायोटिक सारखे गुणधर्म असतात. याचे सेवन केल्याने तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते. त्यासाठी आलं दुधात मिसळून त्याचे सेवन केले जाऊ शकते.

काळी मिरी - काळ्या मिरीमध्ये औषधी गुणधर्म असतात. तसेच काळ्या मिरीच्या सेवनाने चेहऱ्यावरील मुरुमांची समस्या दूर होते. जर तुम्ही रोज काळी मिरी खात असाल तर ते तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती देखील मजबूत करते. यासाठी तुम्ही ते बारीक करून मध आणि काळे मीठ घालून खाऊ शकता. तुम्ही त्याची पावडर चहामध्ये मिसळून देखील पिऊ शकता. हेच फळ आणि सॅलडमध्येही खाऊ शकता.
दालचिनी- दालचिनी हा भारतीय पदार्थांमध्ये आढळणाऱ्या प्रमुख मसाल्यांपैकी एक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी अन्नातील चवीनुसार दालचिनी देखील खूप उपयुक्त आहे. हिवाळ्यात येणाऱ्या विविध आजारांपासून बचाव करण्यासाठी रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी दालचिनीचे सेवन केले जाऊ शकते.


यावर अधिक वाचा :

हुपरीत आढळली एलियन्ससारखी दिसणारी अळी

हुपरीत आढळली एलियन्ससारखी दिसणारी अळी
निसर्ग आपल्या अचंबित करणार्‍या आविष्कारांनी मानवाला नेहमीच विचार करावयास लावतो. संपूर्ण ...

Video विमानाखाली कार घुसली, IGI विमानतळावर मोठा अपघात टळला

Video विमानाखाली कार घुसली, IGI विमानतळावर मोठा अपघात टळला
नवी दिल्ली- राष्ट्रीय राजधानी दिल्लीतील इंदिरा गांधी आंतरराष्ट्रीय विमानतळावर मंगळवारी ...

पनवेलमध्ये मनसेला खिंडार, 100 पदाधिकाऱ्याचा शिंदे गटात ...

पनवेलमध्ये मनसेला खिंडार, 100 पदाधिकाऱ्याचा शिंदे गटात प्रवेश
शिवसेनेनंतर शिंदे गटाने मनसे अध्यक्ष राज ठाकरे यांच्या मनसेला खिंडार पाडले आहे. शिंदे ...

संजय राऊत यांच्या मुंबईतील दोन ठिकाणी छापे

संजय राऊत यांच्या मुंबईतील दोन ठिकाणी छापे
शिवसेना खासदार संजय राऊत यांना सक्तवसुली संचालनालयाने अटक केल्यानंतर त्यांच्या संबंधित ...

सुप्रिया सुळे म्हणतात आम्ही सर्व कुटुंब या लढ्यामध्ये एकत्र ...

सुप्रिया सुळे म्हणतात आम्ही सर्व कुटुंब या लढ्यामध्ये एकत्र आहोत
शिवसेनेचे मुख्य प्रवक्ते तथा खासदार संजय राऊत यांना ईडीने अटक केली. राष्ट्रवादी पक्षाचे ...

Weight Loss: कोणते पेय वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रसिद्ध ...

Weight Loss: कोणते पेय वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रसिद्ध आहेत? करा आहारात समाविष्ट
वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती समोर येतात.यातील काही उपवासाशी संबंधित आहेत तर काही ...

Career In Cinematography: सिनेमॅटोग्राफीमध्ये करिअर कसे ...

Career In Cinematography:  सिनेमॅटोग्राफीमध्ये करिअर कसे करावे,व्याप्ती ,पगार ,पात्रता जाणून घ्या
Career In Cinematography: कॅमेराची आवड आणि कलात्मक आणि दूरदर्शी वृत्ती असल्यास ...

Janmashtami Special Panjriri Recipe : जन्माष्टमीला ...

Janmashtami Special Panjriri Recipe : जन्माष्टमीला नैवेद्यासाठी पंजीरी बनवा, साहित्य आणि कृती जाणून या
जन्माष्टमीला आपल्या लाडक्या गोपाळ कृष्णासाठी बनवा पंजिरी चला तर मग साहित्य आणि कृती जाणून ...

राधाकृष्णाच्या प्रेमाच्या अनोख्या गोष्टी

राधाकृष्णाच्या प्रेमाच्या अनोख्या गोष्टी
भगवान श्रीकृष्ण आणि राधा यांचे नाते सामान्यतः पती-पत्नी नव्हे तर प्रियकर-प्रेयसी म्हणून ...

Intelligence Bureau Recruitment 2022 : देशाच्या गुप्तचर ...

Intelligence Bureau Recruitment 2022 : देशाच्या गुप्तचर विभागात IB येथे 766 पदांसाठी भरती अर्ज करा
IB Recruitment 2022 Notification: इंटेलिजेंस ब्युरो (IB) ने सहाय्यक केंद्रीय गुप्तचर ...