संधिवात, कंबर आणि सांधेदुखीवर गुणकारी मेथीचे लाडू

Last Modified शुक्रवार, 4 डिसेंबर 2020 (11:49 IST)
साहित्य -
500 ग्रॅम मेथी दाणा, 100 ग्रॅम खाण्याचे डिंक बारीक केलेले, 500 ग्रॅम गव्हाचे जाडसर पीठ, 1 किलो गूळ, 250 ग्रॅम पिठी साखर, 100 ग्रॅम बारीक चाळलेली सुंठपूड, 1 किलो साजूक तूप, 100 ग्रॅम खसखस, 250 ग्रॅम बारीक कापलेले सुकेमेवे, 10 ग्रॅम वेलची पूड.

कृती -
मेथीदाण्याला स्वच्छ करून दोन दिवस पाण्यात भिजवून ठेवा. हे पाणी बदलून घ्या. ताज्या पाण्याने स्वच्छ धुऊन बारीक दळून घ्या. जाड तळ असलेल्या पॅनमध्ये एक चमचा साजूक तूप घालून मंद गॅसवर परतून घ्या. लागत लागत तूप घाला. तपकिरी रंग आणि सुवास येई पर्यंत परतून घ्या. आता गव्हाच्या पिठाला देखील अशा प्रकारे परतून घ्या.

डिंकाला देखील तुपात घालून तळून घ्या. कुस्करून घ्या. थोड्याच तुपात सुंठ आणि खसखस घालून काढून घ्या. आता गुळाला देखील तुपात घालून परतून घ्या. चांगल्या प्रकारे तूप गूळ मिसळल्यावर खाली काढून घ्या. या मध्ये
तयार केलेले सर्व जिन्नस,सुकेमेवे वेलची पूड, पिठी साखर मिसळून द्या. तूप कमी असल्यास यामध्ये गरम तूप मिसळा. या सर्व मिश्रणाला गरम असताना चोळून घ्या आणि लाडू करा.
हिवाळ्यात सकाळी न्याहारीत हे लाडू खाल्ल्याने दिवसभर ऊर्जा मिळते. कंबर दुखी, सांधेदुखी आणि संधिवाताच्या आजारांपासून आराम मिळतो.


यावर अधिक वाचा :

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी ...

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी लेखरा आणि कृष्णा नगर यांच्या नावाची शिफारस केली
टोकियो पॅरालिम्पिकमध्ये सुवर्णपदक जिंकून देशाचा मान उंचावणाऱ्या अवनी लेखरा आणि कृष्णा ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, Infosysने 90% त्रुटी दूर केल्या आहेत
देशातील आघाडीची सॉफ्टवेअर सेवा कंपनी इन्फोसिसने आयकर ई-फायलिंग पोर्टलमधील बहुतांश त्रुटी ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश द्यावा लागेल, उच्च न्यायालयाचे आदेश
2021-22 या शैक्षणिक सत्रासाठी खाजगी शाळा चालकांना नियम 134A अंतर्गत गरीब मुलांना ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू पाजली ,आणि 9 वर्षाच्या मुलीवर बलात्कार केला
दारू चे व्यसन खूपच वाईट असते. दारुच्या नशेत माणूस हैवान बनतो, तो काय करत आहे त्याला ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी परवानगी देण्याची मागणी
पालघर जिल्ह्यातील विक्रमगड तालुक्यात इंदगावच्या 65 वर्षीय अजनी चाबके या वृद्ध महिले ने ...

गुलाबच्या पाकळ्या घालून केला जातो पुण्यातील अमृततुल्य ...

गुलाबच्या पाकळ्या घालून केला जातो पुण्यातील अमृततुल्य गुळाचा चहा
हिवाळ्यात चहा पिण्याचा एक वेगळाच आनंद असतो. जे लोक या ऋतूत चहा पीत नाहीत ते देखील चहा ...

Railway Recruitment 2021 रेल्वेत 1780 पदांसाठी भरती, 10वी ...

Railway Recruitment 2021 रेल्वेत 1780 पदांसाठी भरती, 10वी उर्त्तीण उमेदवार करु शकतात अर्ज
दक्षिण पूर्व रेल्वेने अप्रेंटिसच्या विविध पदांसाठी अर्ज मागवले आहेत. या पदांसाठी अर्ज ...

आतून वेदना, चेहेऱ्यावर हसू आणतो

आतून वेदना, चेहेऱ्यावर हसू आणतो
आतून वेदना, चेहेऱ्यावर हसू आणतो, कित्ती सुंदर अभिनय, आपण आयुष्यात करतो,

तुळशीच्या पानांपेक्षा बिया जास्त फायदेशीर आहेत, ...

तुळशीच्या पानांपेक्षा बिया जास्त फायदेशीर आहेत, रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासोबतच हे आजार दूर होतात
1- प्रतिकारशक्ती वाढवा- तुळशीच्या बियांमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात आढळतात. जे ...

Relationships Tips :नशिबाने हे पाच प्रकारचे मित्र भेटतात, ...

Relationships Tips :नशिबाने हे पाच प्रकारचे मित्र भेटतात, त्यांना गमावू नका
जगातील प्रत्येक व्यक्तीला मित्र असतात. कुणाला कमी तर कुणाला जास्त, पण प्रत्येकाच्या ...