1. लाईफस्टाईल
  2. खाद्य संस्कृती
  3. शाकाहारी
  4. Protein rich kidney bean salad will reduce weight
Last Modified: Friday, 5 March 2021 (18:59 IST)

रेसिपी -प्रथिने समृद्ध राजमा सॅलड वजन कमी करेल

Recipe - Protein rich kidney bean salad will reduce weight poshtik rajma salad tasty rajma salad recipe in marathi webdunia marathi rich kidney been salad will reduce weight weight loss karnya sathi kidney been salad recipe प्रथिने समृद्ध राजमा सॅलड वजन कमी करेल Download
Updated: Fri, 5 Mar 2021 (19:07 IST)
google-news
वजन कमी करण्यासाठी लोक काय काय करत नाही. व्यायामासह आहारावर देखील लक्ष दिले पाहिजे. योग्य आणि पोषक आहार घ्यावा. जेणे करून शरीर निरोगी राहील. या साठी सांगत आहोत, राजमा सॅलड जे आरोग्यासाठी फायदेशीर तर आहेच, या मध्ये प्रथिने देखील मुबलक प्रमाणात आढळतात. चला तर मग जाणून घेऊ या साहित्य आणि कृती.
 
250 ग्रॅम राजमा, एक बारीक चिरलेला कांदा, एक चिरलेला टोमॅटो, एक शिमला(ढोबळी) मिरची बारीक चिरलेली, एक काकडी चिरलेली, बारीक चिरलेली कोथिंबीर, पुदिनाची पाने चिरलेली, शेंगदाणे, काजू, अक्रोड, बेदाणे, बदाम, लिंबाचा रस, मीठ, काळीमिरपूड आणि चाट मसाला.
 
कृती - राजमा रात्रभर भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी स्वच्छ करून घ्या. उकळवून घ्या. एका भांड्यात सर्व चिरलेल्या भाज्या एकत्र करा. त्यात उकडवून ठेवलेला राजमा घाला. भाजलेले शेंगदाणे, काजू, बदाम, अक्रोड, बेदाणे, मीठ, काळी मिरपूड, आणि चाट मसाला घालून मिसळा. 10 मिनिटे तसेच ठेवा नंतर खाण्यासाठी सर्व्ह करा. चविष्ट आणि आरोग्याने समृद्ध हे सॅलड सर्वांना आवडेल.
पुढील लेख
कहाणी अकबर बिरबल आणि जादूचा गाढव

साप्ताहिक राशीभविष्य १२ ते १८ जुलै २०२६

साप्ताहिक राशीभविष्य १२ ते १८ जुलै २०२६मेष (२१ मार्च – २० एप्रिल) तुम्हाला कामाच्या ठिकाणी सहकाऱ्यांकडून पूर्ण पाठिंबा मिळेल, ज्यामुळे तुम्ही एक महत्त्वाचे काम यशस्वीपणे पूर्ण करू शकाल. कौटुंबिक कार्यक्रम हाताळताना तुमचे संघटन कौशल्य सर्वांना प्रभावित करेल. एका अनुभवी मार्गदर्शकाच्या पाठिंब्यामुळे तुमच्या शैक्षणिक कामगिरीत लक्षणीय सुधारणा होऊ शकते.

Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra फोल्डेबल डिव्हाइस लवकरच लॉन्च होणार

Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra फोल्डेबल डिव्हाइस लवकरच लॉन्च होणारसॅमसंग गॅलेक्सी अनपॅक्ड इव्हेंटला फक्त एक दिवस शिल्लक असताना, जोरदार चर्चा सुरू आहे. दरवर्षी या सुमारास, आपल्याला सॅमसंगचे फोल्डेबल आणि फ्लिप फोन पाहायला मिळतात, पण या वेळी मात्र गोष्टी खरोखरच वेगळ्या आहेत.

बारावीनंतर इंटरनॅशनल बिझनेस डिप्लोमा करून मिळवा आकर्षक करिअरच्या संधी

बारावीनंतर इंटरनॅशनल बिझनेस डिप्लोमा करून मिळवा आकर्षक करिअरच्या संधीडिप्लोमा इन इंटरनॅशनल बिझनेस हा 2 वर्षांचा पदवी स्तरावरील अभ्यासक्रम आहे पूर्णवेळ कार्यक्रम आहे ज्याचा उद्देश निर्यात आणि आयात व्यवस्थापन, लॉजिस्टिक, फायनान्स आणि फॉरेन एक्स्चेंज इत्यादींचे ज्ञान प्रदान करणे आहे. डिप्लोमा इन इंटरनॅशनल बिझनेस विद्यार्थ्यांना इंटरनॅशनल बिझनेसच्या संकल्पनांचे मूलभूत ज्ञान आणि व्यापार आणि इतर परकीय चलन संबंधित क्रियाकलाप व्यवस्थापित करण्याचे कौशल्य शिकवते. शिवाय, हा डिप्लोमा विद्यार्थ्यांना व्यवस्थापन, व्यवसाय, व्यापार आणि आंतरराष्ट्रीय ऑपरेशन्स कसे कार्य करतात याबद्दल शिकवतात.

शूज बाइटची समस्या त्रासदायक ठरतेय? हे सोपे उपाय देतील पायांना आराम

शूज बाइटची समस्या त्रासदायक ठरतेय? हे सोपे उपाय देतील पायांना आरामनवीन बूट घातल्यानंतर तुमच्या पायांना फोड येत असतील, तर काळजी करण्याची गरज नाही. ते बरे करण्यासाठी येथे काही युक्त्या दिल्या आहेत.

हे देशी पदार्थ दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात, नियमित सेवन करा

हे देशी पदार्थ दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात, नियमित सेवन करामजबूत हाडे आणि दातांसाठी कॅल्शियम आवश्यक आहे. जेव्हा कॅल्शियमचा उल्लेख होतो, तेव्हा सर्वात आधी दूध आठवते. मुलांना जन्मापासून दूध पाजले जाते. ते एक संपूर्ण अन्न मानले जाते.

Birthday Wishes For Colleague in Marathi सहकर्मींना वाढदिवसाच्या शुभेच्छा

Birthday Wishes For Colleague in Marathi सहकर्मींना वाढदिवसाच्या शुभेच्छाकामाच्या ठिकाणी तुमच्यासारखा खंबीर आणि समजूतदार सहकारी मिळणे हे आमचे भाग्य आहे तुम्हाला वाढदिवसाच्या हार्दिक शुभेच्छा! तुमचे आगामी वर्ष यशाचे जावो.

'कोथिंबीर पराठा'; अतिशय खमंग आणि कुरकुरीत Coriander Paratha Recipe

'कोथिंबीर पराठा'; अतिशय खमंग आणि कुरकुरीत Coriander Paratha Recipeरोजच्या नाश्त्याला पोहे, उपमा किंवा शिरा खाऊन कंटाळा आला असेल, तर झटपट होणारा आणि चवीला अगदी उत्कृष्ट लागणारा 'कोथिंबीर पराठा' नक्की ट्राय करा. कोथिंबीर आरोग्यासाठी उत्तम असतेच, शिवाय हा पराठा खायला अतिशय खमंग आणि कुरकुरीत लागतो. हा पराठा कसा बनवायचा, याची सोपी रेसिपी जाणून घ्या...

रोज थकवा येतो? शरीर देत आहे हे महत्त्वाचे संकेत

रोज थकवा येतो? शरीर देत आहे हे महत्त्वाचे संकेतसतत थकवा येणे ही आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनात एक सामान्य समस्या वाटू शकते, पण शरीर जेव्हा रोज थकल्यासारखे वाटते, तेव्हा ते आतून काहीतरी बिघाड झाल्याचे संकेत देत असते. या संकेतांकडे दुर्लक्ष करणे भविष्यात आरोग्याच्या मोठ्या समस्यांना आमंत्रण ठरू शकते.

इन्शुरन्स क्षेत्रात करिअर करायचे आहे? 12 वी नंतर BBA इन्शुरन्सची संपूर्ण माहिती एका क्लिकवर

इन्शुरन्स क्षेत्रात करिअर करायचे आहे? 12 वी नंतर BBA इन्शुरन्सची संपूर्ण माहिती एका क्लिकवरबॅचलर ऑफ बिझनेस अॅडमिनिस्ट्रेशन (बीबीए) इन्शुरन्स हा 3 वर्षांच्या कालावधीचा पदवीपूर्व अभ्यासक्रम आहे जो विमा व्यवस्थापन क्षेत्रात वापरल्या जाणार्‍या आणि सरावलेल्या मूलभूत तत्त्वांचा आणि संकल्पनांचा अभ्यास करतो. या कोर्समध्ये इंटरनॅशनल इन्शुरन्स मॅनेजमेंट, ट्रेझरी ऑपरेशन्स, रिस्क मॅनेजमेंट, इन्व्हेस्टमेंट बँकिंग, प्रोजेक्ट आणि इन्फ्रास्ट्रक्चर इत्यादी विषयांमध्ये विशेष प्रशिक्षणासह व्यवस्थापनाच्या मूलभूत संकल्पनांचा अभ्यास समाविष्ट आहे.

गुलाबाचे फूल वापरा आणि त्वचेला द्या नैसर्गिक ग्लो; जाणून घ्या फायदे

गुलाबाचे फूल वापरा आणि त्वचेला द्या नैसर्गिक ग्लो; जाणून घ्या फायदेगुलाबाचा सुखद सुगंध कोणाचाही मूड सुधारू शकतो. गुलाबाच्या पाकळ्या, गुलाबजल आणि गुलकंद यांचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. गुलाबामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि बायोॲक्टिव्ह संयुगे असतात