संबंधित माहिती
- नाश्ता काय करायचा? किमान महिनाभर रिपीट होणार नाही अश्या पौष्टिक आणि सोप्या ब्रेकफास्टची यादी बघा
- Sunday special healthy breakfast चविष्ट ओट्स पराठे पाककृती
- झटपट होणारा नाश्ता घावन
- मेथी-पनीर पराठा: मुलांच्या टिफिनसाठी १० मिनिटांत हेल्दी ब्रेकफास्ट!
- Delicious and healthy breakfast दलिया कटलेट; घरी बनवा कमी कॅलरी असलेला नाश्ता
नाश्त्यासाठी बनवा चविष्ट आणि आरोग्यदायी Vegetable Dalia recipe
साहित्य-
दलिया - १ कप
कांदा - १ बारीक चिरलेला
टोमॅटो - २ चिरलेला
गाजर - १ चिरलेला
फुलकोबी - १/२ कप चिरलेला
हिरवी मिरची - १ लहान चिरलेली
कोथिंबीर
तेल - २ टेबलस्पून
जिरे - १ टीस्पून
हळद - १/२ टीस्पून
तिखट - १/२ टीस्पून
गरम मसाला -१/२ टीस्पून
चवीनुसार मीठ
कृती-
सर्वात आधी दलिया धुवून पाण्यात भिजवा आणि ओलसर दिसेपर्यंत भिजवा. नंतर, ते गाळणीत गाळून घ्या आणि जास्तीचे पाणी काढून टाका. आता पॅनमध्ये तेल गरम करा आणि जिरे घाला. जिरे तडतडत असताना, तेलात बारीक चिरलेला कांदा सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत परतवा. आता टोमॅटो, गाजर आणि फुलकोबी घाला आणि चांगले मिसळा. आता हळद, लाल तिखट, गरम मसाला आणि मीठ घाला आणि नीट शिजवा. आता दलिया घाला, चांगले मिक्स करा. आता बारीक चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या आणि कोथिंबीर घाला आणि मिक्स करा व परतवा. तर चला तयार आहे व्हेजिटेबल दलिया रेसिपी गरम नक्कीच सर्व्ह करा.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
ALSO READ: दलिया खिचडी रेसिपी
Edited By- Dhanashri Naik
