Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Healthy Juice For Immune System टोमॅटोचा रस

Updated: शुक्रवार, 30 एप्रिल 2021 (12:15 IST)
 
- टोमॅटोचे नियमित सेवन केल्यास हृदयरोगात आराम मिळतो.
 
- कोलेस्टेरॉल जास्त असल्यास टोमॅटोचा रस नियमित प्या.
 
- एलडीएल (बॅड कोलेस्ट्रॉल) पातळी कमी करण्यास टोमॅटो देखील उपयुक्त आहे.
 
- त्यात लाइकोपीन असते, जे शरीरात उपस्थित असलेल्या रॅडिकल्सला बेअसर करते, ज्यामुळे फ्री रॅडिकल्स आपल्या शरीराला हानी पोहोचवत नाहीत.
 
- नियमित सेवन केल्याने त्वचेवरील सुरकुत्यापासून ते हृदयविकाराच्या झटक्यांपर्यंतच्या आरोग्यविषयक समस्येचा धोका कमी होतो.
 
ज्यूस बनवण्याची कृती-
सामुग्री-
- 1 कप पानी
- चिमूटभर मीठ
- 2 टोमॅटो
 
कृती-
- सर्वात आधी टोमॅटो पाण्याने स्वच्छ धुवुन घ्या.
- त्यास लहान तुकडे करा आणि त्यांना ज्युसर जारमध्ये टाका.
- यात एक पाणी टाकून फिरवून घ्या.
- नंतर एका ग्लासमध्ये काढून सैंधव मीठ मिसळा.
- आपल्या आवडीप्रमाणे यात पुदिन्याची पाने देखील मिसळू शकता.

सर्व पहा

शिवलिंगासमोर तीनदा टाळ्या का वाजवतो? प्रत्येक टाळीमागील अर्थ जाणून घ्या

३ ऑगस्टपासून या ५ राशींचे नशीब बदलणार; ग्रहांचे नकारात्मक प्रभाव संपतील आणि शुभ दिवसांची सुरुवात होईल

रोज फक्त २ अंजीर खा आणि पाहा कमाल! हे ३ आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला ठाऊक आहेत का?

आठवड्यातून दोनदा कोरफडीची वाफ घेऊन तेजस्वी आणि चमकदार त्वचा मिळवा, कसे ते जाणून घ्या

श्रावण महिन्यात पाले भाज्या खाण्यास मनाई का आहे?

सर्व पहा

पावसाळ्यात त्वचेचे संक्रमण टाळायचे असेल तर या ५ सोप्या उपायांचा नक्की करा अवलंब!

चहा सोडल्यावर शरीरात होतात ‘हे’ ९ मोठे बदल; जाणून घ्याल तर नक्कीच बसेल धक्का!

बद्धकोष्ठता आणि गॅसने त्रस्त आहात? रोज करा मलासन; पोटाच्या समस्या कमी करण्यास होऊ शकते मदत!

अकबर-बिरबलची कहाणी : पन्नास पडीक जमीन

Ahilyabai Holkar Punyatithi 2026 Vinamra Abhivadan अहिल्याबाई होळकर यांना पुण्यतिथी निमित्त विनम्र अभिवादन

पुढील लेख
Show comments