आंघोळ करताना या चुका करू नका नुकसान होऊ शकत

1 चुकीच्या साबणाची निवड-

आंघोळीच्या साबणात तेल आणि क्लिंझरचे गुणधर्म असावे. साबण सौम्य असावं. चुकीच्या साबणाची निवड केल्यानं त्वचेशी निगडित आजार होऊ शकतात. 

2 वापरण्याचे टॉवेल वेळोवेळी धुवावे-

दररोज आंघोळी नंतर टॉवेल उन्हात वाळत घाला.वेळोवेळी टॉवेल धुवावे. ओलसर टॉवेल कधीही वापरू नये.आठवड्यातून किमान एकदा तरी टॉवेल धुवावे.त्वचेचे संसर्ग होऊ शकतात.

3 लूफाची स्वच्छता नियमाने करावी-

बॉडी स्क्रब म्हणून लूफा वापरणे चांगले असते. आठवड्यातून किमान एकदा तरी लूफा स्वच्छ करा. दर तीन आठवड्यानंतर लूफा बदलावे.   

4 स्नानगृहाचा पंखा बंद करू नका-

अंघोळीच्या वेळी किंवा आंघोळ झाल्यावर स्नानगृहातील पंखा काही वेळासाठी सुरू करा. असं केल्याने बाथरूम किंवा स्नानगृहातील ओलसरपणा कमी होईल आणि पंखा बंद असल्यावर ओलसरपणामुळे भिंती खराब होण्यास सुरुवात होईल. 

5 अधिक गरम पाणी घेऊ नका -

हिवाळ्याच्या दिवसात गरम पाण्याने आंघोळ करतात, परंतु अधिक गरम पाण्याने आंघोळ केल्यावर नुकसान होऊ शकत. जास्त गरम पाणी घेऊन आपल्याला त्वचेचे संसर्ग होऊ शकते. त्वचाही काळपटते.

6 केसांना दररोज शॅम्पू करू नका-

केसांमध्ये दररोज शॅम्पू केल्यानं केसांना नुकसान होऊ शकत. केस त्वरित धुऊ नका. असं केल्यानं केस रुक्ष आणि निर्जीव होतात. 

7 आंघोळी नंतर मॉइश्चरायझर लावा-

  त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यासाठी आंघोळी नंतर त्वरितच मॉइश्चरायझर वापरा. काही काळ गेल्यावर मॉइश्चरायझर लावल्यानं त्याचा काहीच फायदा  होत नाही. 

8 या ठिकाणी साबणाचा वापर करू नका-

शरीराच्या काही भागात साबणाचा वापर कमी प्रमाणात करावा. काखेत,कंबरेवर आणि चेहऱ्यावर कमीत कमी साबण लावा. खाजगी भागांवर देखील साबण लावणे टाळा.

9 जखमांना झाकू नका-

जर आपल्या शरीरावर काही जखमा झाल्या असतील तर त्या झाकू नका. किरकोळ जखमा आंघोळ करताना उघडून ठेवा. जखमेवर आंघोळ झाल्यावर जखम पुसून त्यावर नवीन पट्टी लावा.