Daily Horoscope
✕

तिशी ओलांडली? महिलांनी या ५ चाचण्या न विसरता करायलाच हव्या; भविष्यातील आजार टाळा

Updated: बुधवार, 11 मार्च 2026 (20:18 IST)
 
कधी करावी?
 
30 वर्षांनंतर प्रत्येक 3 वर्षांनी
 

2 ब्रेस्ट स्क्रिनिंग / मॅमोग्राफी

स्तनातील गाठी किंवा बदल तपासण्यासाठी ही चाचणी केली जाते.
यामुळे Breast Cancer लवकर ओळखता येतो.
 
कधी करावी?
 
30–40 वयानंतर डॉक्टरांच्या सल्ल्याने
40 नंतर नियमित
 
ALSO READ: उन्हाळ्यात तुमचे शरीर थंड ठेवतात आणि आजारांपासून दूर ठेवतात हे पदार्थ
3 थायरॉईड टेस्ट
 
महिलांमध्ये थायरॉईड समस्या खूप सामान्य असतात.
ही चाचणी Thyroid Disease ओळखण्यासाठी केली जाते.
 
लक्षणे:
 
वजन वाढणे किंवा कमी होणे
थकवा
केस गळणे
ALSO READ: Homemade Summer Drinks उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी घरगुती शीतपेयांचा वापर वाढवा; तज्ज्ञांचा सल्ला

4 ब्लड शुगर टेस्ट

तिशीनंतर Type 2 Diabetes होण्याचा धोका वाढतो.
ब्लड शुगर तपासल्याने मधुमेह लवकर ओळखता येतो.
 
कधी करावी?
 
वर्षातून किमान एकदा
 

5 बोन डेन्सिटी टेस्ट

वयानुसार हाडे कमकुवत होऊ शकतात.
ही चाचणी Osteoporosis टाळण्यासाठी उपयुक्त आहे.
 
विशेषतः:
जर कॅल्शियम कमी असेल
किंवा कुटुंबात हाडांचे आजार असतील
 
 महत्त्वाची टिप:
 
नियमित व्यायाम करा
संतुलित आहार घ्या
वर्षातून एकदा पूर्ण हेल्थ चेकअप करा

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Edited By - Priya Dixit 

सर्व पहा

देवी दुर्गेच्या नऊ रूपांची नावे, महत्त्व आणि प्रत्येक रूपाची पूजा करण्यामागील कारण

नवरात्रीत दुर्गा सप्तशती, देवी कवच की अर्गला स्तोत्र? कोणत्या पाठाचे काय महत्त्व आहे?

शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रीत घटा जवळ अखंड दिवा लावत असाल, तर या गोष्टींची काळजी घ्या

पोवळा कोणी घालू नये? जाणून घ्या कोणत्या राशींसाठी मूंगा शुभ अन् काय आहेत नियम!

नवरात्रीच्या नऊ दिवसांत देवीला कोणती फुले वाहतात? दिवसानुसार फुलांची माहिती

सर्व पहा

स्ट्रेच मार्क्स कमी करण्यासाठी वापरा हे सोपे घरगुती उपाय

अकबर-बिरबलची कहाणी : खर्चाची अट

उपवासासाठी ५ प्रकारच्या सोप्या आणि चविष्ट चटण्या Easy Upvas Chutney Recipes

रजोनिवृत्तीच्या आसपास हाडांची काळजी कशी घ्यावी? आहार आणि व्यायामाचे महत्त्व

Happy Dussehra Images 2026 दसरा शुभेच्छा मराठी इमेजेस

पुढील लेख
Show comments