Marathi Biodata Maker
✕

स्वादिष्ट राजगिरा उपमा, आरोग्यासाठी फायदेशीर आणि बनवायला सोपा

Updated: शुक्रवार, 9 ऑक्टोबर 2026 (13:21 IST)
साहित्य-
१.५ मोठे चमचे तेल
१ छोटा चमचा मोहरी
१ छोटा चमचा जिरे
कढीपत्ता
१/२ छोटा चमचा हिंग
२ चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या
१ इंच आले
१ कांदा (चिरलेला)
१/२ हिरवी ढोबळी मिरची
३/४ छोटा चमचा हळद
१/२ छोटा चमचा लाल तिखट
१/४ छोटा चमचा गरम मसाला
३/४ कप राजगिरा (भिजवून शिजवलेला)
२ मोठे चमचे शेंगदाणे (भाजून कुटलेले)
चवीनुसार मीठ
कोथिंबीर
१/२ लिंबाचा रस
ALSO READ: संध्याकाळच्या भुकेसाठी 15 मिनिटांत तयार होणारा गरमागरम शेवयांचा उपमा
कृती-
सर्वात आधी एका कढईत तेल गरम करा. त्यात मोहरी आणि जिरे घालून तडतडू द्या. नंतर कढीपत्ता आणि हिंग घाला. चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या, आले आणि कांदा घालून काही मिनिटे परतून घ्या. जेव्हा कांदा हलका सोनेरी होईल, तेव्हा हिरव्या मिरच्या घालून २-३ मिनिटे शिजवा. आता हळद, लाल तिखट आणि गरम मसाला घालून चांगले मिसळा. नंतर, आधी भिजवलेला किंवा शिजवलेला राजगिरा घाला. चवीनुसार मीठ घालून सर्वकाही चांगले मिसळा. भाजलेले आणि कुटलेले शेंगदाणे घालून मंद आचेवर २-३ मिनिटे शिजवा. शेवटी, गॅस बंद करा आणि कोथिंबीर व अर्ध्या लिंबाचा रस घाला. सर्वकाही चांगले मिसळा. स्वादिष्ट आणि पौष्टिक राजगिरा उपमा तयार आहे. गरमागरम सर्व्ह नक्कीच करा.
ALSO READ: चविष्ट, पौष्टिक आणि झटपट होणारा दक्षिण भारतीय पदार्थ व्हेज उपमा
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीचीपूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
ALSO READ: ''गुलाबी बीटरूट उपमा'' आकर्षक असण्यासोबतच आरोग्यासाठी अत्यंत पौष्टिक Pink Beetroot Upma

सर्व पहा

Pitru Paksha 2026: पूर्वजांप्रती कृतज्ञता व त्यांना तृप्त करण्यासाठी पितृपक्षात श्राद्धातील प्रसादाची थाळी

Pitru Paksha 2026: पितृपक्षात या ३ वस्तू घरी आणा; पितर प्रसन्न होतील

Garud Puran स्त्रिया 'श्राद्ध', 'तर्पण' किंवा 'पिंडदान' करू शकतात का? गरुड पुराणातील माहिती जाणून घ्या

पितृपक्षात जुळून येणार 'लक्ष्मी-नारायण राजयोग'; ४ राशींवर होणार धनवर्षाव

Pitru Paksha 2026 पितृ पक्ष कधीपासून सुरू? श्राद्ध तारखांचे संपूर्ण वेळापत्रक

सर्व पहा

मेकअप केल्यावर चेहरा पांढरट दिसतो? फाउंडेशन निवडताना या चुका टाळा

गुलाबाचे फूल वापरा आणि त्वचेला द्या नैसर्गिक ग्लो; जाणून घ्या फायदे

नवरात्रीच्या उपवासासाठी राजगिरा लाडू घरीच कसे बनवायचे? पाक न करता सोपी पद्धत

रिकाम्या पोटी हळदीचं पान खाण्याचे फायदे, डॉक्टरांनी सांगितलं पोटाचे सर्व त्रास निघून जातात!

सर्टिफिकेट कोर्स इन एक्टिंग अभिनय विषयात मध्ये करिअर बनवा, पात्रता जाणून घ्या

पुढील लेख
Show comments