हृदयरोग्यांसाठी कोणती योगासने फायदेशीर आहेत जाणून घ्या
मंगळवार,डिसेंबर 3, 2024
-
कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या
सोमवार,नोव्हेंबर 25, 2024 -
पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर आहे धनुरासन! 7 आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार,नोव्हेंबर 22, 2024 -
कश्यप मुद्रा तणाव आणि चिंता कमी करते, नियमित सराव करावा
सोमवार,नोव्हेंबर 18, 2024 -
डबल चिनचा त्रास आहे, हे व्यायाम करून टोन्ड चेहरा मिळवा
शुक्रवार,नोव्हेंबर 15, 2024 -
मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी 5 योगासने, जाणून घ्या सोप्या टिप्स
बुधवार,नोव्हेंबर 13, 2024 -
योगाच्या या 5 टिप्सचा अवलंब केल्यास नेहमी निरोगी राहाल
शनिवार,नोव्हेंबर 9, 2024 -
योगा करताना या चुका अजिबात करू नका, नुकसान संभवते
शुक्रवार,नोव्हेंबर 8, 2024 -
दम्याच्या रुग्णांनी दिवाळीच्या धुरापासून दूर राहण्यासाठी हे योगासन करा
सोमवार,ऑक्टोबर 28, 2024 -
अग्निसार प्राणायाम केल्याने बद्धकोष्ठता, लठ्ठपणा आजार बरे होतील इतर फायदे जाणून घ्या
सोमवार,ऑक्टोबर 14, 2024 -
यौन आणि उदर रोगामध्ये फायदेशीर आहे जानुशिरासन
सोमवार,ऑक्टोबर 7, 2024 -
आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी रोज करा ही योगासने, जाणून घ्या फायदे
शुक्रवार,ऑक्टोबर 4, 2024 -
उभे राहून पटकन करता येणारी 6 योगासने
बुधवार,सप्टेंबर 18, 2024 -
जालंधर बंध योगासनाचे फायदे जाणून घ्या
बुधवार,सप्टेंबर 11, 2024 -
व्यायाम करण्यापूर्वी या 10 गोष्टी करा, हृदयविकाराचा धोका दूर राहील!
शनिवार,सप्टेंबर 7, 2024 -
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी कुंभकासनचा सराव करा
बुधवार,सप्टेंबर 4, 2024
