शुक्रवार, 2 डिसेंबर 2022
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Modified सोमवार, 26 सप्टेंबर 2022 (14:46 IST)

WBC वाढवण्यासाठी काय करावे?

white blood cell
पांढऱ्या रक्त पेशी या पेशी असतात ज्या शरीराचे संसर्गजन्य रोगांपासून संरक्षण करतात.
पपईची पाने धुवून मिक्स करून गाळून घ्या. याच्या सेवनाने पांढऱ्या रक्त पेशी वाढू शकतात.
सकाळी रिकाम्या पोटी लसणाचे नियमित सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते.
बदाम किंवा खोबरेल तेलात लॅव्हेंडर तेल मिसळून शरीराची मालिश करून WBC वाढवता येते.
पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवण्यासाठी तुमच्या आहारात 1 वाटी दही नियमितपणे समाविष्ट करा.
आपल्या सॅलडमध्ये नियमितपणे सूर्यफूल बिया घाला.
टीप: कोणताही उपाय करण्यापूर्वी, कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.