testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

ओवरीत होणार्‍या सिस्टसाठी 8 घरगुती उपचार

ovarian-cyst
बर्‍याच महिलांना ओवरीमध्ये सिस्‍ट असत ज्यामुळे त्यांना वेदना आणि असहजता जाणवते. तसेच मासिक धर्मात देखील उशीर होतो. ही समस्या अस्थायी नसते बलकी बर्‍याच वेळापर्यंत याचा त्रास जाणवतो.

पण आम्ही यासाठी काही घरगुती कारगर उपाय सांगत आहोत जे केल्याने ओवरीतील सिस्‍टपासून तुम्हाला सुटकारा मिळू शकतो. हे उपाय खाली प्रमाणे आहे :

1. कॅस्‍टर ऑयल पॅक - ह्या तेलामुळे रक्ताचा संचार चांगल्या प्रकारे होतो आणि सिस्‍टला गळण्यात मदत करतो. तुम्ही एका कॉटन कपड्याला तेलात भिजवून त्याला सिस्‍ट असणार्‍या जागेवर ठेवा नक्की आराम मिळेल.

2. हीटिंग पॅड - स्त्रिया नेहमी हीटिंग पॅडचे वापर करण्यास स्वत:चा बचाव करतात. पण जर ओवरीत सिस्ट असेल तर हीटिंग पॅड कमालीचा
असर दाखवतो. याने स्नायू रिलॅक्स होतात आणि दुखणे कमी होते.

3. ऍपल साइडर वेनिगर - यात एल्‍काइन असत जे दुखण्यापासून तुमचा बचाव करतो. तसेच यात पोटॅशियमची मात्रा जास्त असते जी सिस्‍टला संकुचित करते. तुम्ही याचा वापर जेवणात देखील करू शकता.

4. चुकंदर (बीटरूट) - चुकंदरमध्ये बीटासायनिन असत जे दुखण्यात आराम देतो. तसेच यात एल्‍काइन एजेंटपण असत जे सिस्‍टमध्ये फार प्रभावी असतो.

5. कॅमोमाइल चहा - जर तुम्ही एक कप कॅमोमाइल चहाचे सेवन कराल तर तुमच्या ओवरीत होणार्‍या सिस्‍टच्या वेदनांस आराम मिळतो. हा फार प्राचीन उपचार आहे. याचे कुठलेही साइड इफेक्टपण होत नाही.

6. शरीराला मूव्ह करा - जर तुमच्या ओवरीत सिस्‍ट असेल तर रोज व्यायाम किंवा योगा करा. याने तुमच्या दुखण्यात आराम मिळेल आणि वॉर्मअप केल्याने तुम्हाला दीर्घकाळापर्यंत आराम मिळेल.

7. पर्याप्त मात्रेत पाण्याचे सेवन करावे - ओवरीत सिस्‍ट असेल तर पर्याप्त मात्रेत पाण्याचे सेवन करावे. याने शरीरातील विषाक्‍तता बाहेर निघून जाते आणि आराम मिळतो. दिवसातून कमीत कमी 8 ग्लास पाणी जरूर प्या.
8. हर्ब्‍सची मदत घ्‍या - बर्‍याच महिलांना ही समस्या हारमोन्‍सच्या असंतुलनामुळे होते. अशात हर्ब्‍स फारच सहायक असतात. अलसी, तीळ इत्यादीचे सेवन लाभकारी असतात आणि हे सिस्टचा खात्मा करण्यास मदत करतात. तसेच नवीन सिस्‍टला बनू देत नाही.


यावर अधिक वाचा :

Maruti Suzuki ने दिवाळी अगोदर आपल्या ग्राहकांना दिली भेट, ...

Maruti Suzuki ने दिवाळी अगोदर आपल्या ग्राहकांना दिली भेट, 5000 रुपयांपर्यंत स्वस्त केल्या कारी
देशातील सर्वात मोठी कार निर्माता कंपनी मारुती सुजुकीने आपल्या ग्राहकांना दिवाळीच्या अगोदर ...

Whatsapp चे आहे हे लेटेस्ट फीचर्स, नुकतेच झाले लाँच

Whatsapp चे आहे हे लेटेस्ट फीचर्स, नुकतेच झाले लाँच
मेसेजिंग सर्विस Whatsapp ने मागच्या काही महिन्यात बरेच शानदार फीचर्स लाँच केले आहे. ...

ब्रेक्झिट: बोरिस जॉन्सन यांचा ब्रिटिश संसद स्थगितीचा निर्णय ...

ब्रेक्झिट: बोरिस जॉन्सन यांचा ब्रिटिश संसद स्थगितीचा निर्णय बेकायदेशीर - सुप्रीम कोर्ट
ब्रिटनचे पंतप्रधान बोरिस जॉन्सन यांनी ब्रिटिश संसद स्थगित करण्याचा निर्णय चुकीचा होता, ...

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी ‘फादर ऑफ इंडिया’ – डोनाल्ड ट्रम्प

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी ‘फादर ऑफ इंडिया’ – डोनाल्ड ट्रम्प
भारताचे पंतप्रधान नरेंद्र मोदी हे एक महान नेते आहेत. तसेच एक सभ्य आणि चांगले व्यक्ती ...

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा ‘ग्लोबल गोलकीपर्स’ पुरस्काराने ...

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा ‘ग्लोबल गोलकीपर्स’ पुरस्काराने सन्मान
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा बिल अँड मिलिंडा गेट्‌स फाऊंडेशन च्या प्रतिष्ठित अशा ग्लोबल ...

चाळीशीतल्या चालीवरून तुमचं म्हातारपण कसं असेल हे कळणार?

चाळीशीतल्या चालीवरून तुमचं म्हातारपण कसं असेल हे कळणार?
वयाच्या चाळीशीत असताना लोक कसे चालतात त्यावरून त्यांचा मेंदू आणि शरीर किती म्हातारं झालं ...

फेस्टिव्हल सीझनमध्ये उजळ त्वचेसाठी 5 घरगुती उपाय

फेस्टिव्हल सीझनमध्ये उजळ त्वचेसाठी 5 घरगुती उपाय
उजळ त्वचेची चाहत प्रत्येकाला असते आणि सण-वार सुरू झाले की नवीन कपडे परिधान करणे, सजणे, ...

रोज दही खाऊन कंटाळला असाल ताक प्या, खूपच फायदेशीर ठरेल

रोज दही खाऊन कंटाळला असाल ताक प्या, खूपच फायदेशीर ठरेल
दही किंवा ताक जेवण्यात सामील करावं असे आपण ऐकलं असेल. परंतू यांच्या फायद्याची गोष्ट ...

World Health Mental Day: स्वतःच्या आणि प्रिय व्यक्तीच्या ...

World Health Mental Day: स्वतःच्या आणि प्रिय व्यक्तीच्या मानसिक आरोग्याबद्दल तुम्ही किती जागरूक आहात?
अंजू, मला नेहमी येता-जाता भेटत असते. ओठांवर लिपस्टिक, कपाळावर टिकली, हातभर बांगड्या आणि ...

ज्येष्ठ रंगकर्मी अरुण काकडे यांचे निधन

ज्येष्ठ रंगकर्मी अरुण काकडे यांचे निधन
मुंबई- आविष्कार नाट्य संस्थेचे आधारस्तंभ आणि समांतर रंगभूमीवर रंगायन आस्थेचे संस्थापक ...