1. लाईफस्टाईल
  2. खाद्य संस्कृती
  3. शाकाहारी
  4. Peanut Amati Quick Tiffin Recipe

झटपट शेंगदाण्याची आमटी रेसिपी; टिफिनसाठी उत्तम

Peanut Amati
महाराष्ट्रीयन शेंगदाण्याची आमटी खूप सोपी, चटकदार आणि प्रोटीनयुक्त आहे. तर चला आज आपण पाहणार आहोत झटपट शेंगदाण्याची आमटी रेसिपी कशी बनवावी.  
 
साहित्य-
शेंगदाणे (भाजलेले) -१ कप (साली काढलेले)
खोबरे (किसलेले) -१/४कप (ताजे किंवा सुके, वैकल्पिक)
हिरव्या मिरच्या - २-३  
लसूण - ४-५ पाकळ्या 
जिरे -१ चमचा
तेल / तूप -१-२ चमचे
हळद - १/२ चमचा
मीठ - चवीनुसार
गूळ -१-२ चमचे किंवा चिंचेचा कोळ -१ चमचा 
पाणी - २-२.५ कप
कोथिंबीर 
कृती-
सर्वात आधी मिक्सरमध्ये भाजलेले शेंगदाणे, खोबरे, हिरव्या मिरच्या आणि लसूण  घाला. थोडे पाणी घालून बारीक किंवा थोडे खरबरीत वाटून घ्या. आता कढईत तेल/तूप गरम करा. त्यात जिरे टाका, हळद घाला. तुम्हाला हवे असल्यास यात बारीक कापलेला कांदा आणि लसूणही घाला  त्यामुळे आणखी चव येते. वाटलेली शेंगदाण्याची पेस्ट घाला. चांगले परतून घ्या.नंतर २ कप गरम पाणी घाला. मीठ, गूळ किंवा चिंच घाला. तयार आमटीवर कोथिंबीर गार्निश करा. तर चला तयार आहे आपली झटपट शेंगदाण्याची आमटी रेसिपी, टिफीन मध्ये नक्कीच घेऊ जा. 
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
About Writer
वेबदुनिया फीचर टीम
वेबदुनिया फीचर टीम ही केवळ तांत्रिक गोष्टींवर काम न करता, चालू घडामोडींच्या पलीकडे जाऊन जीवनशैली, आरोग्य, मनोरंजन, तंत्रज्ञान, साहित्य, आणि मानवी कथा अशा विविध श्रेणींमध्ये सखोल आणि रंजक माहिती देणारे विशेष लेख तयार करते. वाचकांना केवळ बातम्याच नाही, तर त्यांच्या आवडीच्या विषयांवर दर्जेदार आणि विश्लेषणात्मक वाचन साहित्य उपलब्ध करून देणे.... आणखी वाचा
पुढील लेख
प्रेरणादायी कथा : व्यक्तीचे त्याच्या कृतींवरून मूल्यांकन करणे