Astrology Weekly Horoscope Details

Notifications

वृषभ वृषभ
वृषभ (२१ एप्रिल – २० मे) हा आठवडा वृषभ राशीसाठी उत्साह आणि जबाबदारी यांचे मिश्रण घेऊन येऊ शकतो. प्रेमसंबंधांमध्ये आकर्षण आणि भावना अधिक घट्ट होऊ शकतात. तुमच्या करिअरमधील एखादी विशेष जबाबदारी किंवा नवीन संधी तुम्हाला तुमच्या दीर्घकाळापासून जपलेल्या स्वप्नाच्या जवळ घेऊन जाऊ शकते. तुमची आर्थिक परिस्थिती स्थिर राहील आणि हळूहळू मजबूत होईल. एखादी नवीन घडामोड किंवा कुटुंबातील नवीन सदस्यामुळे काहीसा त्रास होऊ शकतो, त्यामुळे स्पष्ट संवाद साधणे आवश्यक असेल. एकटे घालवलेला काही वेळ तुमच्या मनाला शांत करेल आणि आत्मचिंतनाची संधी देईल. मालमत्तेसंबंधी बाबी स्थिर राहतील. तुमच्या सामाजिक जीवनात तुमची समज आणि वागणूक इतरांना प्रभावित करू शकते. अभ्यास करणाऱ्यांसाठी गट अभ्यास किंवा इतरांसोबत विचारांची देवाणघेवाण करणे फायदेशीर ठरेल. शुभ अंक: २ | शुभ रंग: पीच

मंगळवारी चुकूनही करू नका ही ७ कामे; नाहीतर हनुमानजी होऊ शकतात नाराज!

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?

ही ५ भन्नाट फळं खा, डायबिटीज होणार नाही! शुगर कमी करण्यासाठी कोणती फळं खाणं टाळावं?शुगर नियंत्रणात ठेवणारी 'ही' ५ भन्नाट फळं १. जांभूळ : डायबिटीजसाठी जांभूळ हे अमृत मानलं जातं. यातील 'जॅम्बोलिन' नावाचा घटक स्टार्चचे साखरेत रूपांतर होण्यापासून रोखतो. याच्या बियांची पावडरही शुगर कमी करण्यासाठी गुणकारी ठरते. २. सफरचंद : सफरचंदात विद्राव्य फायबर आणि 'पेक्टिन' भरपूर असते. हे शरीरातील साखरेचे शोषण संथ करते. रोज एक सफरचंद खाणे फायदेशीर ठरते. ३. पेरू : पेरूमध्ये फायबर जास्त आणि ग्लायसेमिक इंडेक्स खूप कमी असतो. हा विटामिन सी चा देखील उत्तम स्त्रोत आहे. पेरू खाताना तो जास्त पिकलेला नसावा आणि त्यावरची साल न काढता खावा. ४. संत्री / मोसंबी : लिंबूवर्गीय फळांमध्ये फायबर आणि विटामिन सी चे प्रमाण चांगले असते. ही फळं खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर राहण्यास मदत होते. ५. किवी : किवीमध्ये पोटॅशियम, फायबर आणि विटामिन सी मुबलक प्रमाणात असतात. याचा GI कमी असल्यामुळे ही डायबिटीजच्या रुग्णांसाठी अत्यंत सुरक्षित आणि फायदेशीर मानली जाते.