गर्भासनाचे फायदे आणि करण्याची पद्धत जाणून घ्या
शनिवार,ऑगस्ट 30, 2025
-
उच्च रक्तदाबासाठी हे योगासन फायदेशीर आहे
सोमवार,ऑगस्ट 18, 2025 -
आपण रात्री योगा करू शकतो का?
शनिवार,ऑगस्ट 16, 2025 -
डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी डोळ्यांवरील चष्मा काढण्यासाठी हे योगासन करा
शनिवार,ऑगस्ट 16, 2025 -
जिम न जाता हे योगासन करून पोटाची आणि कंबरेचे चरबी कमी करा
बुधवार,ऑगस्ट 13, 2025 -
योगानुसार प्राणायाम करण्याचे 6 चमत्कारिक फायदे आहे, दररोज करावे
सोमवार,ऑगस्ट 11, 2025 -
पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन उपयुक्त ठरू शकतात
शुक्रवार,ऑगस्ट 8, 2025 -
जास्त ताणामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो, मानसिक शांतीसाठी हे ५ प्राणायाम करा
शुक्रवार,ऑगस्ट 8, 2025 -
उच्च रक्तदाबाच्या त्रासाला नियंत्रित करतात ही योगासने
मंगळवार,ऑगस्ट 5, 2025 -
कागासनाचे फायदे जाणून घ्या
सोमवार,ऑगस्ट 4, 2025 -
रोज सकाळी हे 5 योगासन करा, थायरॉईडची समस्या निघून जाईल
गुरूवार,जुलै 31, 2025 -
पावसाळ्यात तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी हे 5 सोपे योगासन करा
सोमवार,जुलै 28, 2025 -
कमकुवत स्नायू मजबूत करण्यासाठी बकासनाचा सराव करा, फायदे जाणून घ्या
शनिवार,जुलै 26, 2025 -
हे नवरासन योगासन 100 सिटअप्सच्या बरोबरीचे आहे, फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार,जुलै 25, 2025 -
जर तुम्ही श्रावणात उपवास करत असाल तर हे तीन योगासन करायला विसरू नका
मंगळवार,जुलै 22, 2025 -
रक्ताभिसरण वाढवण्यासाठी दररोज ही योगासन करा, शरीर निरोगी राहील
सोमवार,जुलै 21, 2025
