Health Benefits of Jackfruit: फणस (जॅकफ्रुट )खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घ्या
मंगळवार,मार्च 28, 2023
Peppermint oil Benefits: जर तुम्ही बर्याच काळापासून डोकेदुखी आणि मायग्रेनचा त्रास होत असेल आणि विविध उपाय करून पाहत असाल तर ही बातमी फक्त तुमच्यासाठी आहे. पेपरमिंट ऑइलचा वापर करून डोकेदुखी, मायग्रेन बर्याच प्रमाणात कमी करता येते. यासोबतच या ...
तुमची स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी तुम्हीही रोज बदाम खाता का? बर्याचदा प्रत्येक भारतीय आई मानते की बदाम किंवा अक्रोड खाल्ल्याने आपला मेंदू निरोगी राहतो, जे खरे आहे कारण कोरड्या फळांमध्ये अनेक पोषक तत्व असतात जे आपला मेंदू निरोगी ठेवतात. पण फक्त ...
स्वीडिश संशोधकांच्या मते, मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी इतर लोकांच्या शरीराचं गंध हुंगणे अर्थात एखाद्याच्या शरीराचा वास घेणे उपचारासारखं आहे. संशोधकांनी स्वयंसेवकांवर याची टेस्ट घ्यायला सुरुवात केली आहे. या प्रयोगामध्ये संशोधकांनी लोकांच्या काखेतील ...
वजन कमी करण्यासाठीच्या इंजेक्शनचा जो प्रचार केला जातोय, त्यापासून सध्या आपणही दूर जाऊ शकत नाही.
लठ्ठपणाचा विषय आला की सोशल मीडियावर आपण अनेक 'बिफोर' आणि 'आफ्टर' म्हणजे वजन कमी होण्यापूर्वीचे आणि वजन कमी झाल्यानंतरचे फोटो पाहतो. हॉलिवूड ...
शुक्रवारपासून मुस्लिम बांधवांचा पवित्र रमजान महिना सुरू झाला. या पवित्र महिन्यात रोजे (उपवास) सुरू होतात.
रोजे ठेवणाऱ्या व्यक्तींनी या दिवसांत किती आणि कोणता व्यायाम करावा, जिममध्ये व्यायाम करत असाल तर पोषणाची काळजी कशी घ्यावी? असे प्रश्न अनेकांना ...
प्रचंड उन्हामुळे अंगाची लाहीलाही होत आहे.. जीव नकोसा होत आहे ना.. मग, आपली पावले सहजच गारव्याकडे वळतात. मात्र, थंड पदार्थांमुळे आजारी पडण्याचा धोका असतो. म्हणून उन्हाळ्यात एकतरी रससशीत मोसंब खा आणि निरोगी रहा कारण मोसंबी हे अत्यंत गुणकारी फळ ...
इन्फ्लुएन्झा H3 N2 या विषाणूंनं डोकं वर काढलं असून इन्फ्लुएंझा (H3N2)ची लागण झालेले रुग्ण महाराष्ट्रातही आढळून येत आहेत. तथापि सकस आहार, पुरेशी झोप, गर्दीत जाणे टाळणे, मास्कचा वापर त्याचबरोबर आजाराची लक्षणे आढळून आल्यावर वेळीच उपचार घेतल्यास ...
नवरात्रीच्या काळात साधारणपणे नऊ दिवसांच्या उपवासात फळे घेतली जातात. उपवास दरम्यान, लोक फक्त एकदाच खातात, ज्यामध्ये फळ आणि सात्विक अन्न खाल्ले जाते.
नवरात्रीच्या दिवसांत उपवास करणाऱ्यांच्या शरीराला पोषण मिळत नाही. या दरम्यान, कॅलरीज, चरबी आणि ...
पाण्याशिवाय आपण आपल्या आयुष्याची कल्पनाही करू शकत नाही. तुम्ही कितीही कोल्ड ड्रिंक्स, ज्यूस, मॉकटेल्स प्या, पण पाण्याने जशी तहान भागते तशी इतर कशानेही भागत नाही. हायड्रोजनचे दोन अणू आणि ऑक्सिजनचा एक अणू एकत्र आले की, पाण्याचा रेणू तयार होतो. ...
ऑलिव्ह ऑईलच्या गुणधर्मांबाबत आपण बरेच काही ऐकतो. या तेलात फॅट्सचे प्रमाण तुलनेने बरेच कमी असते. त्यामुळे मधुमेही, हृदयासंबंधी तक्रारी असणार्यांना ऑलिव्ह ऑईल वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. बाजारात ऑलिव्ह ऑईलचे विविध प्रकार पाहायला मिळतात. त्यापैकी ...
आजकाल मधुमेह हा आपल्या जीवनशैलीचा आजार झाला आहे. ज्यामध्ये रक्तातील ग्लुकोजची पातळी अनियंत्रित होते. पण याबरोबरच मधुमेहाचा आपल्या प्रजनन क्षमतेवर देखील प्रभाव पडतो. याबद्दल खूपच कमी लोकांना हे माहित असेल की, मधुमेह विशेषतः पुरुषांच्या आणि थोड्याफार ...
Tips To Maintain Good Quality Sleep At Night:जगात क्वचितच असा कोणी असेल जो दररोज नवीन आव्हानांना सामोरे जात नाही. यामुळे शरीरातील ऊर्जा पातळी कमी होते, ज्याचा थेट परिणाम शारीरिक तसेच मानसिक आरोग्यावर होतो. तथापि, दैनंदिन उर्जेची कमतरता रात्री पुरेशी ...
ताप, खोकला, घशात खवखव... तुम्हाला किंवा तुमच्या घरातील कुणाला, विशेषतः लहान मुलांना अशी लक्षणं जाणवतायत का? असेल, तर हा लेख जरूर वाचा. कारण सध्या अनेक ठिकाणी एक नाही, दोन नाही तर तीन वेगवेगळ्या विषाणूंची साथ दिसून येते आहे.
गेल्या काही आठवड्यांत ...
कर्करोग हा अजूनही मानवांसाठी सर्वात प्राणघातक आजार आहे. डब्ल्यूएचओच्या मते, दरवर्षी सुमारे एक कोटी लोकांचा कर्करोगामुळे मृत्यू होतो. भारतातही कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये झपाट्याने वाढ होत आहे. इंडिया अगेन्स्ट कॅन्सरच्या आकडेवारीनुसार, भारतात 27 लाख ...
Food Poisoning Problem : आजकाल बदललेली जीवनशैली आणि कामाची गर्दी यामुळे आपण आपल्या आरोग्याकडे फारसे लक्ष देऊ शकत नाही. याशिवाय हेल्दी फूड खाण्याऐवजी लोक हॉटेलमधील चविष्ट पदार्थ खाणे पसंत करतात, ज्यामुळे आरोग्याला खूप नुकसान होते. जर तुम्ही ...
आजकाल लोकांसाठी कॉन्टॅक्ट लेन्स घालणे खूप सामान्य झाले आहे. चष्म्यापासून मुक्त होण्यासाठी बरेच लोक कॉन्टॅक्ट लेन्सचा वापर करतात. कॉन्टॅक्ट लेन्स तुमची दृष्टी मर्यादित करत नाहीत. कॉन्टॅक्ट लेन्स घातल्याने चष्मा वापरताना अडचणींचा सामना करावा लागत ...
हल्ली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्याबाबत बरीच चर्चा होते. विशेषत: कोरोनाच्या काळात रोगप्रतिकार शक्तीचं महत्त्वं अनेकांना पटलं आणि त्याचं गांभीर्य कोरोनानंतरच्या काळातही टिकून आहे. सोशल मीडियावर तर रोगप्रतिकारक शक्ती कशी वाढवावी, त्यासाठी काय खावं, काय ...
तुम्हाला हे वाचून आश्चर्य वाटेल, मात्र गेल्या दहा वर्षांपासून विकसित देशात साखर खाणं कमी केलं आहे. याची अनेक कारणं आहे. उदा. चवीत आणि दिनचर्येत बदल. गेल्या दहा वर्षात कार्बोहायड्रेट्स कमी असलेल्या आहाराकडे लोकांचा कल वाढला आहे. किटो इत्यादी डाएट ...
नाकातील रक्तस्राव तो सर्वसाधारणपणे उन्हाळ्याच्या तीव्र मोसमामध्ये होतो. सामान्यत: 10 -17 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये आणि 50-65 वर्षे वयोगटातील ज्येष्ठ नागरिकांमध्ये या आजाराचे प्रमाण अधिक आहे. उन्हाळ्यामध्ये नाकातील रक्तवाहिन्या प्रसरण पावल्यामुळे ...