मराठी
Dengue Symptoms डेंग्यूची कारणे ,लक्षणे आणि उपाय जाणून घ्या
रविवार,ऑगस्ट 14, 2022
व्यायाम म्हणजे काय? महिलांसाठी घरकाम हा व्यायामाला पर्याय ठरू शकतो?
रविवार,ऑगस्ट 14, 2022
शारीरिक हालचालींच्या व्यायामात महिला पुरुषांच्या तुलनेत पिछाडीवर असल्याचं जागतिक आरोग्य संघटनेच्या अहवालात स्पष्ट झालं आहे. घर सांभाळून किंवा नोकरी करून अॅक्टिव्ह राहता येत नाही.
तुम्ही घरी स्वयंपाक करत असाल, लादी पुसणं-कचरा काढत असाल, मुलांना ...
Weight Loss Problem:वजन कमी करण्याची समस्या: तुमचे वजन अचानक कमी होत असेल तर घ्या लगेच डॉक्टरांचा सल्ला
शनिवार,ऑगस्ट 13, 2022
आजकाल तंदुरुस्त आणि सडपातळ दिसण्यासाठी लोक वेगवेगळ्या पद्धतींचा अवलंब करतात, कोणी जिममध्ये जातात तर कोणी डाएट. विचार करा की आहार किंवा व्यायामाशिवाय तुमचे वजन कमी झाले तर कसे होईल? तुम्हाला हा चमत्कार वाटेल, कदाचित तुम्ही खूप आनंदी व्हाल, पण हे ...
Heart Attack : हृदयविकाराचा झटका का येतो?
शनिवार,ऑगस्ट 13, 2022
आपण जसजसे मोठे होत जातो, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागातल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये आतून कोलेस्टेरॉलचे थर साठू लागतात, ज्यात कोरोनरी आर्टरीचा देखील समावेश असतो. त्याचा परिणाम म्हणजे रक्तपुरवठ्यात अडथळा येतो. रक्तवाहिन्यांच्या अशा पद्धतीने चिंचोळ्या होण्याला ...
Home remedies for dark spots on nose due to specs : चष्मा लावल्याने नाकावर काळे डाग पडतात, हे घरगुती उपाय अवलंबवा
शुक्रवार,ऑगस्ट 12, 2022
Home remedies for dark spots on nose due to specs :आजच्या काळात आपला बहुतेक वेळ संगणक किंवा मोबाईल फोन वापरण्यात जातो. यामुळेच आजकाल वृद्धांपासून लहान मुलांपर्यंत चष्मा घातल्यामुळे दृष्टी कमी होत आहे. सतत चष्मा लावल्याने नाकावर काळे डाग पडतात जे खूप ...
Red Chilli Benefits : लाल मिरचीचे फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार,ऑगस्ट 12, 2022
Health Tips Red Chilli Benefits : लाल मिरचीचे नाव ऐकताच लोकांना अनेकदा त्यामुळे होणारी हानी आठवते. त्याचे योग्य सेवन केले तर त्याचे अनेक फायदेही आहे. चला तर मग जाणून घेऊ या.
लाल मिरचीचे फायदे
1 श्वासोच्छवासाच्या समस्या दूर करते-
जर तुम्हाला ...
Food for Eyes हे पदार्थ डोळ्यांची दृष्टी वाढवण्यासाठी प्रभावी, आहारात अशा प्रकारे समावेश करा
शुक्रवार,ऑगस्ट 12, 2022
Food for Eyes आजकाल फोनचा अतिवापर आणि लॅपटॉप-कॉम्प्युटरवर काम केल्यामुळे डोळ्यांवर खूप वाईट परिणाम होतात. त्यामुळे दृष्टी कमी होण्याची समस्या वाढत आहे. अशा परिस्थितीत कधीकधी अंधुक दिसण्याची समस्या उद्भवते, ज्यामुळे आराम मिळण्यासाठी लोक चष्मा घालतात, ...
Hair Loss Home Remedies हे 5 घरगुती उपाय केस गळणे थांबवतील, काही दिवसातच परिणाम दिसून येईल
शुक्रवार,ऑगस्ट 12, 2022
पावसाळ्यात केसांची विशेष काळजी घ्यायला हवी. कारण याच ऋतूत सर्वाधिक केस गळतात. केसगळतीच्या समस्येवर वेळीच काळजी न घेतल्यास ही समस्या दिवसेंदिवस वाढत जाते. टक्कल पडण्याचेही अनेक जण बळी ठरतात. जर तुम्हालाही केसगळतीचा त्रास होत असेल आणि तुम्ही काही ...
Weight Loss Mistakes या 5 चुका टाळल्या तर कधी नाही वाढणार वजन
शुक्रवार,ऑगस्ट 12, 2022
आपण वजन कमी करण्याचा कितीही प्रयत्न केलात हे महत्त्वाचे नाही, परंतु काही चुका अशा आहेत ज्या आपल्या प्रयत्नांची पुनरावृत्ती करत राहिला तर प्रयत्न व्यर्थ ठरतात. या चुका इतक्या लहान असतात की कधीकधी आपल्या लक्षातही येत नाही. आज आम्ही तुम्हाला वजन कमी ...
रोज किती पावलं चालली तर तुम्ही फिट राहू शकता? त्यामागचं गणित माहितीये?
गुरूवार,ऑगस्ट 11, 2022
चालण्यासारखा दुसरा उत्तम व्यायाम नाही. चालणे ही सुदृढ शरीराची गुरूकिल्ली आहे. ही वाक्यं अगदी माध्यमिक शाळेतल्या शारीरिक शिक्षणाच्या तासापासून कानावर पडलेली असतात. त्यामुळे इतर कुठला व्यायाम केला नाही तरी चालेल. पण दिवसातून काही वेळ तरी चालायला हवं, ...
Fruits For Weight Loss:लठ्ठपणापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी रोज या फळांचे सेवन करा, लवकरच दिसतील परिणाम
बुधवार,ऑगस्ट 10, 2022
Fruits For Weight Loss:आजकाल बहुतेक लोक त्यांच्या वाढत्या वजनामुळे हैराण झाले आहेत. वजन कमी करण्यासाठी लोक अनेक पद्धती वापरतात. यासाठी लोक तासनतास घाम गाळतात, खाणेपिणे कमी करतात. पण खाण्या-पिण्याचे प्रमाण कमी करून तुम्ही अशक्तपणाचे शिकार होऊ शकता. ...
Nails Texture : नखे सांगतात तुमचे आरोग्य
बुधवार,ऑगस्ट 10, 2022
हातांच्या सौंदर्यासाठी नखे खूप उपयुक्त ठरतात,मजबूत आणि निरोगी नखे केवळ स्टाइल स्टेटमेंटच बनवत नाहीत तर तुमच्या आरोग्याविषयीही बरेच काही सांगतात. जर तुमची नखं निरोगी नसतील तर तुम्हाला ती तुमच्या आरोग्याशी संबंधित अनेक गोष्टी दाखवतात. अशा परिस्थितीत ...
Deep Sleep : रात्री गाढ झोप येण्यासाठी करा हे 5 उपाय, सकाळी मूड फ्रेश होईल
मंगळवार,ऑगस्ट 9, 2022
आजकाल झोप न येण्याची समस्या सामान्य झाली आहे. आजच्या जीवनशैलीमुळे आणि खाण्याच्या सवयींमुळे लोकांच्या झोपेवरही परिणाम होत आहे. लोक रात्रभर जागे राहतात, त्यांना झोप न येण्याचे कारण म्हणजे विस्कळीत जीवनशैली आणि तणाव. तणाव, चिंतेमुळे लोकांना रात्री झोप ...
Protein Poisoning:वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही जास्त प्रोटीन खात असाल तर जाणून घ्या त्याचे तोटे
मंगळवार,ऑगस्ट 9, 2022
Protein Poisoning: सध्याच्या युगात प्रत्येकाला खूप आकर्षक दिसावेसे वाटते. यासाठी प्रत्येकाला स्वतःला खूप स्लिम आणि फिट ठेवायचे असते. अशा परिस्थितीत वजन कमी करण्यासाठी ते विविध प्रकारचे डाएट चार्ट फॉलो करतात आणि तासन्तास जिममध्ये जाऊन व्यायामही ...
Mobile phone side effect : जास्त फोन वापरल्याचे नुकसान
सोमवार,ऑगस्ट 8, 2022
Mobile phone side effect:आजच्या काळात स्मार्टफोन ही एक अशी गोष्ट आहे. ज्याच्याशिवाय आपण एकाक्षणी देखील राहू शकत नाही.लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत जो पहा तो स्मार्टफोनला चिटकून बसलेला आहे. स्मार्टफोन आपल्या इतका गरजंचा झाला आहे की, लोकांना उठता, ...
Triphala powder : कोणते तीन नुकसान होऊ शकतात त्रिफळा चूर्ण खाल्ल्याने? जाणून घ्या
सोमवार,ऑगस्ट 8, 2022
Triphala Churna side Effects-त्रिफळा हे नाव सर्वांनीच ऐकले असेल. अनेक प्रकारच्या आजारादरम्यानही तुम्ही ते घेतलं असेल. त्रिफळा शतकानुशतके आयुर्वेदिक आणि हर्बल उपाय म्हणून वापरला जात आहे. आवळा, बिभिटकी आणि हरितकी या तीन फळांचे मिश्रण करून त्रिफळा तयार ...
Eye Care Health Tips:रडण्याचेही फायदे आहे, जाणून घ्या
रविवार,ऑगस्ट 7, 2022
Benefits of Tears : हसणे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते, तर रडणे देखील कोठेही वाईट नाही. हसण्याचे जेवढे फायदे तेवढे रडण्याचे फायदे मानले जातात. चित्रपट किंवा मालिका पाहून तुम्ही भावूक होत असाल किंवा कांदा कापताना तुम्हाला अश्रू येतात.
तुमच्या ...
Home Remedies To Control HIgh BP : हाय बीपी नियंत्रणात ठेवण्याचे घरगुती उपाय
शनिवार,ऑगस्ट 6, 2022
Home Remedies to Control BP :उच्च रक्तदाबात चक्कर येतात, डोकं गर -गर फिरायला लागतं, कुठल्याही कामात मन लागत नाही. रुग्णाला शारीरिक श्रम करण्याची क्षमता नसल्या सारखी होते. रुग्णाला नीट झोप येत नाही.
या आजारावर काही घरगुती उपाय अवलंबवल्याने या ...
Natural Sugar साखरेऐवजी या 5 नैसर्गिक साखरेचा आहारात समावेश करा
शनिवार,ऑगस्ट 6, 2022
जेवणाची चव वाढवण्यासाठी साखरेचा वापर अनेक पदार्थांमध्ये केला जातो. अनेकांना गोड खाण्याची खूप आवड असते. जवळजवळ त्यांचे दुसरे जेवण गोड असते. पण जास्त गोड खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही. जास्त साखर खाल्ल्याने आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. ...
Almonds Benefits दिवसातून किती वेळा आणि कोणत्या पद्धतीने बदाम खावे
शनिवार,ऑगस्ट 6, 2022
निरोगी राहण्यासाठी, आपले अन्न योग्य असणे खूप महत्वाचे आहे. आजच्या काळात सकस आहाराचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत, परंतु नैसर्गिक गोष्टींसह आरोग्याची काळजी घेणे सर्वोत्तम मानले जाते. निरोगी राहण्यासाठी काय खावे, निरोगी राहण्यासाठी कोणत्या गोष्टींची मदत ...