दररोज किती अंडी खायची?

सोमवार,एप्रिल 12, 2021
साथीच्या कोरोना विषाणूचा प्रादुर्भाव दिवसेंदिवस वाढत आहे. कोविड प्रकरणात दररोज अधिक प्रमाणात नोंद केली जात आहे. मागील वर्षापासून पसरत असलेल्या या आजारामुळे लोकांचे जीवन नरक केले आहे. आता याहून बचावासाठी लसीकरण हा एक मार्ग असल्याचे दिसत आहे. परंतू ...
टोमॅटो जग भरात सर्वाधिक वापरलं जाणारं फळं किंवा भाज्यापैकी एक आहे. भारतीय खाद्य पदार्थ तयार करताना टोमॅटो वापरला जातो. टोमॅटोविना चटणी, सलाद, सूप, सॉस याची कल्पना देखील केली जाऊ शकत नाही. यात अनेक गुणकारी घटक देखील असतात ज्याने रोगांवर उपचार शक्य ...
उन्हाळ्यात बरीच फळे आणि खाद्यपदार्थ असतात जे पूर्णपणे नैसर्गिक असतात आणि उष्णतेवर नियंत्रण ठेवतात.
उन्हाळ्यात उष्णतेने लू चे रूप घेतले आहे. ही उष्णता प्राणघातक देखील सिद्ध होऊ शकते. उन्हाळ्याच्या दिवसात उष्माघातामुळे बरेच
कोरोना व्हायरस आजरात प्रतिकारकर शक्ती वाढवणे महत्त्वाचे आहे हे सर्वांना कळून आलं आहे. कोरोना घातक असलं तरी संर्सागापासून अनेक जीव वाचले देखील आहे. बचावासाठी सामाजिक अंतर पाळणे अंत्यंत आवश्यक आहे. या व्यतिरिक्त आम्ही आपल्याला 5 उपयांबद्दल सांगत आहोत-
गेल्या सहा महिन्यांत ज्या लोकांना कोव्हिड-19 ने ग्रासलं होतं, त्यांना नैराश्य (डिप्रेशन), विस्मरण (डिमेन्शिया), मानसिक आजार आणि स्ट्रोकचा त्रास होण्याची अधिक शक्यता असल्याचं संशोधकांना आढळलंय. या कालावधीच्या पूर्वी कोव्हिडचा संसर्ग झालेल्यांपैकी ...
Weight Loss Tips: बहुतेकदा लोक पपई खाल्ल्यानंतर बियाणे फेकून देतात. परंतु जर आपल्याला माहिती असेल की आपण पपईच्या बिया कच
आपण देखील कोरोना वॅक्सीन घेतली असेल किंवा त्याबद्दल योजना आखत असाल तर या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करु नका लगेच कामावर जाऊ नका लस घेतल्यानंतर अती काम करण्यापासून वाचावं. किमान दोन ते तीन दिवस शरीराला आराम द्यावा. अनेक लोकांना लसीकरणाच्या 24 तासानंतर ...
बर्याच जणांना सकाळी उठून व्यायाम करण्याचा कंटाळा येतो. पहाटे उठायचं, आवरायचं आणि जीममध्ये जायचं हे रूटिन अनेकांना नकोसं
-दररोज लवकर बिछाना सोडा. -सकाळी किमान 20 मिनिटे तरी व्यायाम करावे. असं केल्याने आपण दिवसभर ऊर्जावान आणि आनंदी अनुभवाल.
कोरोनापासून वाचण्यासाठी काही सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे. काळजी घेऊन आपण स्वतःला सुरक्षित ठेवू शकता. घरातून बाहेर पडताना काय काळजी घ्यावयाची आहे जाणून घेऊ या.
मीठ ही अशी गोष्ट आहे जी अन्नाची चव वाढवते. तर अन्नात जास्त झाल्यावर अन्नाची चव देखील खराब करते. कमी पडल्यावर देखील चव चांगली लागत नाही.
उन्हाळ्यात घाम आणि शरीराची गंध टाळण्यासाठी आम्ही सर्व प्रकारचे ब्रॉड परफ्यूम वापरतो. कालांतराने महिला आणि पुरुषांसाठी वेगवेगळ्या परफ्यूमची बाजारात विक्री सुरू झाली आहे.
बऱ्याच वेळा लोक असं म्हणतात की सकाळी उठल्यावर त्यांच्या तोंडाला वास येतो. रात्री ब्रश करून देखील सकाळी तोंडाला वास येतो.त्या मागील कारण असे की आपल्या तोंडात काही प्रमाणात बॅक्टेरिया असतात जे तोंड कोरड झाल्यामुळे झपाट्याने वाढतात.या मुळे वास येतो
आपण डोळ्यात लेन्स लावून अंघोळ करत असाल तर असं करणे टाळा.असं केल्याने डोळ्यात संसर्ग होण्याचा धोका 7 पटीने जास्त असतो. डोळ्यात लालसरपणा आणि वेदने सह कॉर्निया मध्ये अल्सर देखील होऊ शकतो.
धूम्रपान म्हणजे सिगारेट ओढणे आजकाल जणू फॅशनच बनले आहे. लोक आपल्या आरोग्याचा विचार न करता सिगारेट ओढण्याची सवय लावून घेतात, जी नंतर त्यांचा साठी हानिकारक ठरते. सिगारेट ओढल्याने कर्करोगासारख्या गंभीर आजार होण्याचा धोका वाढतच नाही, तर हे हृदयविकाराच्या ...
सॅलड खाणे आरोग्यासाठी फायद्याचे असल्याचे सर्वांनाच माहित आहे तरी अनेक लोकांना हे सेवन करण्याची योग्य पद्धत माहित नसते. यामुळे पौष्टिक खाऊन देखील आरोग्यावर विपरित परिणाम ‍दिसून येतात. याने नुकसान देखील झेलावं लागतं. विशेष करुन पावसाळ्यात सॅलड खाणे ...
मसालेदार चटणी अधिक उत्कृष्ट बनवणारे हे आंबट फळ आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. चला कवठाच्या काही फायद्यांविषयी जाणून घ्या
लिंबू पाण्याला देशी कोल्डड्रिंक म्हटले तर काही चुकीचे नाही. प्रथिने, कार्बोहायड्रेट, व्हिटॅमिन आणि खनिजांची समृद्ध असलेले हे पेय आरोग्य आणि सौंदर्याशी संबंधित बरेच फायदे देणारे आहे.