दर रोज केळी खाल्ल्याचे फायदे जाणून घ्या

मंगळवार,जानेवारी 19, 2021
पोटाची तक्रार पोट खराब असल्यास तळ हाताच्या मधोमध प्रेशर दिल्याने आराम मिळतो.
घरात जेवण बनत आहे आणि त्यात कांद्याचा वापर होणार नाही असं शक्यच नाही. जेवण बनवताना कांदा हा महत्त्वाचा घटक मानला जातो.
गर्भधारणेची सुरुवात हिवाळ्याच्या हंगामात होत असल्यास बायकांना काही अडचणींना सामोरी जावं लागतं. ह्याचं मुख्य कारण असं की काही स्त्रिया प्रथमच आई होणार असतात

तुम्हीपण रात्री पोटावर झोपता....

सोमवार,जानेवारी 18, 2021
रात्री आपण नकळत अशा अनेक चुका करतो, ज्याचा थेट आपल्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो. यातील एक चूक म्हणजे रात्री पोटावर झोप

हरड: अत्यंत फायदेशीर

सोमवार,जानेवारी 18, 2021
शारीरिक कमजोरी आणि थकवा दूर करते. हाय ब्लड प्रेशर आणि हृदय रोगाची समस्या दूर करते. गॅस आणि अॅसिडिटीने मुक्ती. केस काळे आणि चमकदार करण्यास मदत करते.

ज्वारीचे आरोग्यलाभ

सोमवार,जानेवारी 18, 2021
ज्वारीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर तंतुमय घटक असतात. पचनतंत्राची कार्यक्षमता चांगली ठेवण्यास त्यामुळे मदत होते. त्याशिवाय ज्वारीमध्ये मॅग्ने
कोरोना विषाणू अद्याप आपल्या मधून गेला नाही आणि एक नवीन बर्ड फ्लू ने शिरकाव करून प्रत्येकाला घाबरवून दिले आहे.
कोरोनाकाळात प्रत्येकजण रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्याच्या प्रयत्नात आहे. आरोग्यदायी फळं, भाज्या, चूर्ण यांचं सेवन

दातदुखी हैराण करतेय?

शनिवार,जानेवारी 16, 2021
दातांमध्ये टोचल्यासारखे दुखत असेल, काही खाल्ल्यावर, चावल्यावर वेदनांमध्ये वाढ होत असेल तर हे जंतुसंसर्गाचे किंवा दात तुटल्याचे
हृदय विकाराचा झटका तेव्हा येतो जेव्हा हृदयात ऑक्सिजन असलेल्या रक्ताचा प्रवाह अचानक कमी होतो.
आज च्या युगात प्रत्येक वस्तू मध्ये भेसळ असल्याच्या बातम्या येतात. काही लोक थोड्याश्या फायद्या साठी लोकांच्या आरोग्याशी खेळ करण्यात देखील कमी करत नाही.
खाण्याच्या विविध पदार्थात रंगत आणण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या वाटण्यांमध्ये अनेक पोषकद्रव्ये आढळतात. तसेच आरोग्यदृष्ट्या
आयुर्वेदानुसार आपल्या शरीराचे अंतर्गत तापमान 98 डिग्री सेल्सियस असते. तर आम्हाला या प्रकारे पाणी प्यायला ज्याने अन्न आणि इतर पोषकद्रव्ये चांगल्या प्रकारे शोषण्यासाठी या तपमानाजवळ असेल.

दही भात : एक आयुर्वेदिक औषध

शुक्रवार,जानेवारी 15, 2021
जगातील सर्वात जुने शास्त्र म्हणून ओळखले जाणाऱ्या आयुर्वेदात माणसाच्या जेवणाची अचूक पद्धत सांगितली आहे.
जर आपण प्रोटीनची कमतरता पूर्ण करण्यासाठी नॉन-व्हेज खात असाल तर सावध होण्याची गरज आहे कारण नवीन रिसर्चप्रमाणे मांसाहाराऐवजी भाज्यांने मिळणारे प्रोटीन ही कमतरता भरुन काढतता. याने मृत्यूचा धोका देखील 24 टक्क्यांपर्यंत टळतो.

आतून व्हा सक्षम

शुक्रवार,जानेवारी 15, 2021
बाहेरचे वातावरण बदलत आहे. हळूहळू थंडी वाढत जाणार आहे. वातावरणातली आर्द्रता, थंडी आणि आयुष्यातले ताणतणाव या सगळ्यां
स्वयंपाकाला सोपं करण्यासाठी या काही टिप्स अवलंबवा आणि आपल्या रोजच्या जेवणाला नवीन चव द्या
आपण या रामबुतान फळ बद्दल ऐकले आहे का? जर आपण या फळाबद्दल जाणत असाल तर चांगले आहे

दंतारोग्य आणि फ्लोराइड

गुरूवार,जानेवारी 14, 2021
दातांवर एक कठीण आवरण असते. हे आवरण खनिज पदार्थांचे बनलेले असते. यास फ्लोराइड असे म्हणतात. फ्लोराइडची विशेषतः