1. लाईफस्टाईल
  2. खाद्य संस्कृती
  3. ग्लासातल्या ग्लासात
  4. Strawberry Shake

स्ट्रॉबेरी शेक Strawberry Shake

strawberry
स्ट्रॉबेरी दिसायला खूपच छान असते. रसाळ लाल-लाल स्ट्रॉबेरी पाहून कोणाचेही मन खायला भुरळ घालते. जरी कधीकधी स्ट्रॉबेरी थोडी आंबट असतात. अशा परिस्थितीत ज्या लोकांना आंबट पदार्थ जास्त आवडत नाहीत, त्यांना स्ट्रॉबेरी चाखता येत नाही. कधीकधी मुलांना स्ट्रॉबेरी खायलाही आवडत नाही. अशा परिस्थितीत तुम्ही नाश्त्यात स्ट्रॉबेरी शेक बनवून सर्व्ह करु शकता. मुलांना हा शेक खूप आवडतो. याच्या मदतीने तुम्हाला स्ट्रॉबेरीची चवही मिळते आणि अनेक आरोग्यदायी फायदेही मिळतात. स्ट्रॉबेरी शेक घरी पटकन कसा बनवायचा ते जाणून घेऊया.
 
स्ट्रॉबेरी शेक साठी साहित्य
10-12 स्ट्रॉबेरी
अर्धा लिटर दूध
गोड बिस्किटे
एक कप आइस्क्रीम
काही चिरलेले बदाम
स्ट्रॉबेरी शेक रेसिपी
 
सर्व प्रथम स्ट्रॉबेरी स्वच्छ धुवून घ्या. आता स्ट्रॉबेरीचे जाड तुकडे करा. आता शेक बनवण्यासाठी प्रथम कंटेनरमध्ये दूध घाला आणि त्यात चिरलेली स्ट्रॉबेरी मिक्स करा. आता ग्राइंडरमध्ये चांगले बारीक करून घ्या.
सर्व्ह करण्यासाठी प्रथम काचेचा एक उंच ग्लास घ्या. आता त्यात 2 बिस्किटे टाका आणि तळाशी जमा करा. आता त्यात आइस्क्रीम घाला आणि वर स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक घाला.
स्ट्रॉबेरी शेक चिरलेले बदाम, छोटे स्ट्रॉबेरीचे तुकडे घालून सजवा. 2 बर्फाचे तुकडे घालून थंड सर्व्ह करा. तुम्ही ते नाश्त्यात किंवा तुम्हाला हवे तेव्हा पिऊ शकता.
पुढील लेख
Yoga for PCOD and PCOS औषध नाही, पीसीओडी आणि पीसीओएस ची समस्या या 3 योगासनांनी दूर करा