1. धर्म
  2. नवरात्रि 2022
  3. नवरात्रि रेसिपी
  4. Navratri Recipe Dry Fruits Kheer Recipe
Written By
Last Updated : Sunday, 25 September 2022 (16:14 IST)

Navratri Recipe Dry Fruits Kheer ड्राय फ्रूट खीर रेसिपी आणि फायदे

Navratri Recipe ड्राय फ्रूट खीर रेसिपी
Publish: Sun, 25 Sep 2022 (15:50 IST) Updated: Sun, 25 Sep 2022 (16:14 IST)
google-news
ड्राय फ्रूट खीर साठी साहित्य
दूध - 1 लिटर
मखाणे - अर्धा कप
काजू - 10 ते 12
मनुका - 2 टेस्पून
बदाम - 10
साखर - 1/4 कप
सुके खोबरे - 1 ते 2 इंच तुकडा
वेलची - 4
 
ड्राय फ्रूट खीर कशी बनवायची
प्रथम एक लिटर दूध घ्या. दूध मंद आचेवर उकळायला ठेवा. दूध तव्याच्या तळाला चिकटणार नाही याची काळजी घ्या. दूध वारंवार ढवळत राहा.
दूध उकळल्यानंतर त्यात काजू, बदाम, मखणा, बेदाणे, खोबरे घालून हलके हाताने हलवावे. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही दुधात काही ड्रायफ्रुट्स थोडेसे कुस्करून टाकू शकता.
10 मिनिटे मंद आचेवर खीर शिजू द्या. दर 2 मिनिटांनी खीर चमच्याने ढवळत राहा.
यानंतर खीरमध्ये चवीनुसार साखर घाला.
चव येण्यासाठी तुम्ही 2 वेलची ठेचूनही घालू शकता.
चमच्याने ढवळून साखर आणि वेलची एकत्र करा.
साखर आणि वेलची चांगली मिसळली की गॅस बंद करा.
तुमची ड्रायफ्रूट खीर तयार आहे. तुम्ही ते गरम करून खाऊ शकता किंवा फ्रीजमध्ये थंड करून खाऊ शकता.
 
ड्रायफ्रूट खीरचे फायदे
सुका मेवा हृदयाच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. ते खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात राहते.
ड्राय फ्रूट्स खीर देखील कॅल्शियमचा एक चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे हाडे मजबूत राहतात.
ड्रायफ्रुट्स खाल्ल्याने पचनक्रिया मजबूत होते आणि बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासून सुटका मिळते.
ड्रायफ्रुट्समध्ये प्रोटीनचे प्रमाण खूप जास्त असते, त्यामुळे ते शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात.
ड्रायफ्रुट्स खाल्ल्याने शरीरात एनर्जी टिकून राहते. ते खाल्ल्याने अॅनिमियाची समस्याही दूर होते.
पुढील लेख
Navratri 2022 Wishes Marathi नवरात्रीच्या शुभेच्छा

संत तुकाराम महाराज पालखी सोहळ्याचे वेळापत्रक जाहीर; ७ जुलैला देहूतून पंढरपूरकडे प्रस्थान

संत तुकाराम महाराज पालखी सोहळ्याचे वेळापत्रक जाहीर; ७ जुलैला देहूतून पंढरपूरकडे प्रस्थानप्रवास आणि महत्त्वाचे टप्पे: ७ जुलै: प्रस्थान सोहळा (देहू) ८ जुलै: इनामदार साहेब वाडा ९ जुलै: आकुर्डी (श्री विठ्ठल मंदिर) १० ते ११ जुलै: निवडुंगा विठ्ठल मंदिर, नाना पेठ (पुणे) १२ जुलै: लोणी काळभोर (कदम वाक वस्ती) १३ जुलै: यवत (भैरवनाथ मंदिर) १४ जुलै: वरवंड १५ जुलै: उंडवडी गवळ्याची १६ जुलै: बारामती (शारदा विद्यालय) १७ जुलै: सणसर १८ जुलै: निमगाव केतकी १९ जुलै: इंदापूर २० जुलै: सराटी २१ जुलै: अकलूज २२ जुलै: बोरगाव श्रीपूर २३ जुलै: पिराची कुरोली २४ जुलै: पालखी वाखरीवरून मार्गस्थ होत २४ जुलै रोजी पंढरपूरमध्ये दाखल होईल. २५ ते २८ जुलै: पंढरपूर मुक्काम (आषाढी एकादशी सोहळा), ५ जुलै रोजी मुख्य आषाढी एकादशीचा सोहळा पंढरपुरात साजरा होईल. २५ ते २८ जुलै दरम्यान पालखी पंढरपुरातच मुक्कामी असेल.

आरती गुरुवारची

आरती गुरुवारचीनिर्गुण गुणवंत तूं विघ्नहारा ॥ भक्त तारावया कृपा सागरा ॥ अभय वरद हस्त तूं फरशूधरा ॥ भवसिंधू तारक तूं करुणा करा ॥ जयदेव जयदेव गणपति वेल्हाळा ॥

Guruvar Niyam लक्ष्मी देवीची पूजा करणार्‍यांनी गुरुवारी हे करणे टाळावे

Guruvar Niyam लक्ष्मी देवीची पूजा करणार्‍यांनी गुरुवारी हे करणे टाळावेGuruvar Niyam असे म्हटले जाते की गुरुवारी पती-पत्नीने आपापसात भांडण करू नये. त्यामुळे घरात अशांतता निर्माण होते. गुरुवारी चुकूनही नखे कापू नयेत. या दिवशी कपडे धुणे, केस कापणे या सर्व कामांमुळे लक्ष्मीची नाराजी होऊ शकते.

'विष्णू प्रिया' तुळशीचे रोप-सुख आणि समृद्धीचे प्रतीक; वास्तुदोष दूर करण्याची अद्भूत क्षमता

'विष्णू प्रिया' तुळशीचे रोप-सुख आणि समृद्धीचे प्रतीक; वास्तुदोष दूर करण्याची अद्भूत क्षमताभारतीय संस्कृतीत तुळशीला अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. तुळशीच्या रोपात देवी लक्ष्मीचा वास असतो असे मानले जाते. हे रोप घरातील वातावरण पवित्र ठेवते आणि हवा शुद्ध करते. घरात तुळशीचे रोप असल्याने आर्थिक अडचणी दूर होतात आणि कुटुंबात शांतता राहते. तुळशीचे रोप नेहमी घराच्या उत्तर, पूर्व किंवा उत्तर-पूर्व (ईशान्य) दिशेला लावावे.

गणरायाच्या नावावरून मुलींची 6 सुंदर नावे अर्थासहित

गणरायाच्या नावावरून मुलींची 6 सुंदर नावे अर्थासहितआध्या: प्रथम किंवा सुरुवात आध्या हे नाव गणेशाच्या 'आदिपूज्य' किंवा प्रथम पूजनीयाच्या भूमिकेवरून प्रेरित आहे. 'आध्या' म्हणजे प्रथम किंवा सुरुवात, जे गणेशाच्या 'प्रथम वंदना' च्या परंपरेशी जुळते. हे नाव असणारी मुलगी जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यात प्रथम यशस्वी होण्याची क्षमता ठेवते. हिंदू धर्मात कोणत्याही शुभ कार्याची सुरुवात गणेश पूजेने होते, ज्यामुळे हे नाव आशावादी आणि नेतृत्वपूर्ण बनते. आध्या नावाची मुलगी नवीन सुरुवातींना घाबरत नाही, आणि तिचे व्यक्तिमत्त्व इतरांना मार्गदर्शन करेल. कल्पना करा, ती एक उद्योजिका किंवा नेत्री म्हणून नवीन युगाची सुरुवात करत असेल. हे नाव निवडणे म्हणजे तिच्या जीवनात गणेशाच्या आशीर्वादाने प्रत्येक नवीन पाऊल यशस्वी होईल.

भारतात नवीन Bajaj Avenger 220 Street लाँच: शक्तिशाली 220cc इंजिन आणि क्रूझर शैलीची वैशिष्ट्ये; किंमत जाणून घ्या

भारतात नवीन Bajaj Avenger 220 Street लाँच: शक्तिशाली 220cc इंजिन आणि क्रूझर शैलीची वैशिष्ट्ये; किंमत जाणून घ्याBajaj Avenger 220 लाँच: Bajaj Auto ने भारतीय बाजारपेठेसाठी Avenger Street 220 मध्ये अद्यतने केली असून, तिची सुरुवातीची किंमत ₹1.30 लाख (एक्स-शोरूम) निश्चित केली आहे. ही क्रूझर-शैलीतील मोटरसायकल विशेषतः शहरी प्रवासासाठी डिझाइन करण्यात आली आहे. Street 160 चे उत्पादन थांबवल्यानंतर, ही बाईक आता कंपनीच्या उत्पादनांच्या श्रेणीतील एक अत्यंत महत्त्वाची मॉडेल बनली आहे.

अकबर-बिरबलची कहाणी : कोण जिंकणार?

अकबर-बिरबलची कहाणी : कोण जिंकणार?Kids story : सम्राट अकबर युद्धाची तयारी करत होता. सैन्य पूर्णपणे तयार होते. राजा बिरबलासोबत घोड्यावर बसून आला. राजाने सैन्याला रणांगणाकडे कूच करण्याचा आदेश दिला. राजा पुढे चालत होता आणि त्याचे मोठे सैन्य त्याच्या मागे येत होते.

AC ची थंड हवा आणि सांधेदुखी; काय आहे यामागचे नेमके कारण? जाणून घ्या डॉक्टरांचा सल्ला

AC ची थंड हवा आणि सांधेदुखी; काय आहे यामागचे नेमके कारण? जाणून घ्या डॉक्टरांचा सल्लाउन्हाळ्यातील कडाक्याच्या उष्णतेमध्ये, वातानुकूलित (AC) वातावरणात बसल्याने खूप मोठा दिलासा मिळतो. मात्र, AC मध्ये दीर्घकाळ बसून राहणे, किंवा रात्रभर एसी चालू ठेवून झोपणे यामुळे सकाळी उठल्यावर सांधेदुखी आणि सांध्यांमध्ये आखडलेपणा (stiffness) जाणवू शकतो. अनेकदा हात, पाय आणि शरीरातील विविध सांध्यांमध्ये वेदना जाणवू लागतात. जर तुम्हालाही एसीमध्ये बसल्यामुळे गुडघे, मान किंवा खांद्यांमध्ये आखडलेपणा जाणवत असेल, तर काळजी करू नका; ही एक अतिशय सामान्य बाब आहे. एसीच्या संपर्कात आल्यावर बहुतेक लोकांना अशा समस्यांचा सामना करावा लागतो. अनेक अभ्यासांतून असे दिसून आले आहे की, घरातील कमी तापमान सांधेदुखी वाढवू शकते, ज्यामुळे संधिवात आणि सांध्यांची जळजळ यांसारख्या समस्या अधिकच बळावतात.

गणरायाच्या नावावरून मुलींची 6 सुंदर नावे अर्थासहित

गणरायाच्या नावावरून मुलींची 6 सुंदर नावे अर्थासहितआध्या: प्रथम किंवा सुरुवात आध्या हे नाव गणेशाच्या 'आदिपूज्य' किंवा प्रथम पूजनीयाच्या भूमिकेवरून प्रेरित आहे. 'आध्या' म्हणजे प्रथम किंवा सुरुवात, जे गणेशाच्या 'प्रथम वंदना' च्या परंपरेशी जुळते. हे नाव असणारी मुलगी जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यात प्रथम यशस्वी होण्याची क्षमता ठेवते. हिंदू धर्मात कोणत्याही शुभ कार्याची सुरुवात गणेश पूजेने होते, ज्यामुळे हे नाव आशावादी आणि नेतृत्वपूर्ण बनते. आध्या नावाची मुलगी नवीन सुरुवातींना घाबरत नाही, आणि तिचे व्यक्तिमत्त्व इतरांना मार्गदर्शन करेल. कल्पना करा, ती एक उद्योजिका किंवा नेत्री म्हणून नवीन युगाची सुरुवात करत असेल. हे नाव निवडणे म्हणजे तिच्या जीवनात गणेशाच्या आशीर्वादाने प्रत्येक नवीन पाऊल यशस्वी होईल.

Vastu for Gifting Watch: मुलांच्या वाढदिवशी त्यांना घड्याळ भेट दिल्यास काय परिणाम होतो?

Vastu for Gifting Watch: मुलांच्या वाढदिवशी त्यांना घड्याळ भेट दिल्यास काय परिणाम होतो?1. वेळेचे महत्त्व समजून घेणे 2. शिस्त आणि जबाबदारी 3. वेळ पाहण्यास शिकणे 4. स्वातंत्र्याची भावना 5. वास्तु आणि ज्योतिषशास्त्रीय दृष्टिकोन 6. तुम्ही कोणते घड्याळ भेट द्यावे?