संबंधित माहिती
- Cold and Flu संसर्ग कसा टाळायचा?
- Breast Infection स्तनाजवळ संसर्ग झाल्यास हे घरगुती उपाय वापरा
- Hair Loss Home Remedies हे 5 घरगुती उपाय केस गळणे थांबवतील, काही दिवसातच परिणाम दिसून येईल
- benefits of 'Mosambi' ‘मोसंबी’चे फायदे जाणून घ्या
- Benefits of saffron water - केशरयुक्त पाणी आरोग्यासोबतच सौंदर्यासाठीही अद्भूत आहे
मायग्रेनपासून सुटका देतील हे घरगुती उपाय
द्राक्षाचा रस प्या किंवा नारळ पाणी प्या
लिंबाच्या रसात आलं मिसळून प्या
दालचिनीची पेस्ट बनवून अर्धा तास कपाळावर लावा, नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
तीव्र प्रकाश टाळा, टाळूवर मालिश करा
दुधात गूळ मिसळून सेवन करा
नियमित योगासने किंवा कपालभाती प्राणायाम करा
स्वतःला हायड्रेटेड ठेवा, पाण्याची कमतरता भासू देऊ नका.
Disclaimer- हे उपाय केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच अमलात आणा.
