बुधवार, 30 नोव्हेंबर 2022
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Modified सोमवार, 24 मे 2021 (21:28 IST)

प्रतिकारक शक्ती वाढवतो मध -दालचिनी हर्बल चहा

आयुर्वेद आणि घरगुती उपचारांच्या बाबतीत मध आणि दालचिनी दोन्ही अत्यंत महत्त्वपूर्ण आहेत. मध आणि दालचिनीचा चहा प्यायलाने प्रतिकारशक्ती वाढेल. चहा कसा बनवायचा ते जाणून घेऊया -
 
मध दालचिनी चहा कसा बनवायचा-
 
1. प्रथम 1 कप पाणी उकळवा.
 
२. आता उकळत्या पाण्यात 1 /2 चमचे दालचिनी पावडर घाला आणि हे पाणी थंड होऊ द्या.
 
2. पाणी कोमट झाल्यावर  त्यात 1 चमचा मध मिसळा आणि चांगल्या प्रकारे ढवळून घ्या.
 
3. मध- दालचिनी चहा पिण्यास तयार आहे .
 
हा चहा आपल्या प्रतिकारशक्तीला  बळकट करतो, तसेच  पाचक प्रणाली देखील बारी करून ताजेपणा देतो. आपल्या सोयीनुसार आपण दिवसातून एकदा किंवा दोनदा हा चहा पिऊ शकता.