प्रतिकारक शक्ती वाढवतो मध -दालचिनी हर्बल चहा
आयुर्वेद आणि घरगुती उपचारांच्या बाबतीत मध आणि दालचिनी दोन्ही अत्यंत महत्त्वपूर्ण आहेत. मध आणि दालचिनीचा चहा प्यायलाने प्रतिकारशक्ती वाढेल. चहा कसा बनवायचा ते जाणून घेऊया -
मध दालचिनी चहा कसा बनवायचा-
1. प्रथम 1 कप पाणी उकळवा.
२. आता उकळत्या पाण्यात 1 /2 चमचे दालचिनी पावडर घाला आणि हे पाणी थंड होऊ द्या.
2. पाणी कोमट झाल्यावर त्यात 1 चमचा मध मिसळा आणि चांगल्या प्रकारे ढवळून घ्या.
3. मध- दालचिनी चहा पिण्यास तयार आहे .
हा चहा आपल्या प्रतिकारशक्तीला बळकट करतो, तसेच पाचक प्रणाली देखील बारी करून ताजेपणा देतो. आपल्या सोयीनुसार आपण दिवसातून एकदा किंवा दोनदा हा चहा पिऊ शकता.
पुढील लेख
