बुधवार, 28 सप्टेंबर 2022
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Modified शुक्रवार, 12 ऑगस्ट 2022 (21:18 IST)

Red Chilli Benefits : लाल मिरचीचे फायदे जाणून घ्या

Health Tips Red Chilli Benefits : लाल मिरचीचे नाव ऐकताच लोकांना अनेकदा त्यामुळे होणारी हानी आठवते. त्याचे  योग्य सेवन केले तर त्याचे अनेक फायदेही आहे. चला तर मग जाणून घेऊ या.
 
 लाल मिरचीचे फायदे
1 श्वासोच्छवासाच्या समस्या दूर करते-
जर तुम्हाला कोणत्याही कारणाने श्वसनाचा त्रास होत असेल तर लाल मिरचीचे सेवन करणे  तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. लाल मिरची श्वसन समस्या कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. 
 
2 पोटदुखी कमी करते -
अनेकदा मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यानंतर गॅस आणि पोटात दुखण्याची समस्या होते. या स्थितीत लाल मिरचीचे सेवन औषध म्हणून काम करू शकते. याचे सेवन करण्यासाठी 100 ग्रॅम गुळात 1 ग्रॅम लाल तिखट मिसळा. आता त्याची 1-2 ग्रॅमची गोळी बनवा. याचे नियमित सेवन केल्यास पोटदुखीची समस्या दूर होते. 
 
3 खाण्याची इच्छा वाढवते -
लालमिर्ची चे सेवन करणे खाण्याची इच्छा वाढवण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते. त्याचे सेवन करण्यासाठी लाल तिखट बत्ताशे किंवा साखरेसोबत खा. यामुळे भूक वाढेल. 
 
4 कॉलरा पासून आराम मिळते -
लाल मिरचीमुळे कॉलराच्या समस्येपासून आराम मिळतो. त्याचे सेवन करण्यासाठी लाल मिरचीच्या बिया वेगळ्या ठेवाव्यात. आता त्याची सालपट   बारीक करून कापडाने गाळून घ्या. आता त्यात थोडा कापूर आणि हिंग टाका, हे मिश्रण नियमित खा. यामुळे कॉलरा बरा होऊ शकतो.