Warning signs of a heart attack:आपले शरीर खूप हुशार आहे. जेव्हा आत काहीतरी चुकीचे घडत असते तेव्हा ते वेळेपूर्वीच बाहेरून संकेत देऊ लागते. विशेषतः जेव्हा हृदयाच्या आरोग्याचा विचार केला जातो तेव्हा शरीर चेहऱ्यावरही काही संकेत दाखवू लागते. आजचे धावपळीचे जीवन, ताणतणाव, जंक फूड आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे हृदयविकाराच्या समस्या सामान्य झाल्या आहेत. पण आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे हृदयविकाराची सुरुवात चेहऱ्यावर दिसणाऱ्या काही छोट्या बदलांवरूनच समजू शकते, ज्याकडे तुम्ही दुर्लक्ष करत राहिलात तर ते नंतर गंभीर आजारात बदलू शकते.
जर आपण योग्य वेळी चेहऱ्यावरील या संकेतांना ओळखले तर हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकसारखे धोके टाळता येतील. चेहऱ्यावर दिसणारे असे 7 संकेत जाणून घेऊया जे तुमचे हृदय धोक्यात आहे हे सांगू शकतात.
1. चेहरा फुगणे किंवा सूज येणे
जर तुम्हाला सकाळी उठताच तुमच्या चेहऱ्यावर, विशेषतः डोळ्यांभोवती किंवा गालावर सूज दिसली, तर ते केवळ झोपेच्या कमतरतेचे लक्षण नाही तर हृदयाच्या आरोग्याचे देखील लक्षण असू शकते. जेव्हा हृदय रक्त योग्यरित्या पंप करू शकत नाही, तेव्हा शरीरात द्रवपदार्थ साठू लागतात, ज्यामुळे चेहरा आणि शरीरात सूज येते. त्याकडे सतत दुर्लक्ष करणे योग्य नाही.
2. फिकट किंवा निस्तेज त्वचेचा रंग
जर तुमची त्वचा सामान्यपेक्षा जास्त फिकट किंवा फिकट दिसत असेल आणि चेहऱ्यावर थकवा दिसत असेल, तर ते अशक्तपणा दर्शवत नाही तर हृदयाशी संबंधित समस्या दर्शवू शकते. जेव्हा हृदय योग्यरित्या रक्तपुरवठा करू शकत नाही, तेव्हा चेहऱ्याचा रंग फिकट होतो आणि चेहरा कोमेजलेला दिसतो.
3. निळे किंवा काळे ओठ आणि डोळ्यांखालील त्वचा
जेव्हा शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा ओठ आणि डोळ्यांखालील त्वचा निळी किंवा गडद काळी दिसू लागते. हे लक्षण असू शकते की तुमचे हृदय शरीराच्या अवयवांना ऑक्सिजनयुक्त रक्त योग्यरित्या पुरवू शकत नाही. याला सायनोसिस म्हणतात आणि हे हृदयाच्या आरोग्याशी संबंधित एक गंभीर लक्षण आहे.
4. मेणासारखा किंवा पिवळसर त्वचेचा रंग
जर चेहऱ्याची त्वचा सतत पिवळी किंवा मेणासारखी दिसत असेल, विशेषतः नाक, ओठ किंवा गालांवर, तर ती शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्याचे आणि रक्तप्रवाहात अडथळा येण्याचे लक्षण असू शकते. अशी लक्षणे हृदयाच्या धमन्यांमध्ये अडथळा येण्याचे प्रारंभिक लक्षण देखील असू शकतात.
5. डोळ्यांभोवती चरबी जमा होणे
डोळ्यांच्या कोपऱ्यांजवळ किंवा पापण्यांजवळ पिवळा गुळगुळीत थर किंवा लहान फॅटी अडथळे दिसणे याला झँथेलास्मा म्हणतात. हे लक्षण उच्च कोलेस्टेरॉलचे आणि हृदयरोगाच्या वाढत्या धोक्याचे लक्षण असू शकते. ते साधे दिसू शकते, परंतु ते तुमच्या शरीराच्या अंतर्गत स्थितीचे खोलवरचे लक्षण असू शकते.
6. अकाली सुरकुत्या आणि वृद्धत्वाची चिन्हे
जर तुमच्या चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या असतील, त्वचा सैल असेल किंवा केसांची रेषा वेगाने कमी होत असेल, तर ते केवळ त्वचेचे वृद्धत्वच नाही तर हृदयाच्या कमकुवत स्थितीचे देखील लक्षण असू शकते. संशोधनात असे आढळून आले आहे की लवकर वृद्धत्व आणि हृदयरोगांमध्ये खोलवर संबंध असू शकतो.
7. चेहऱ्याचा तेज कमी होणे
जर तुमच्या चेहऱ्यावरील नैसर्गिक तेज हळूहळू कमी होत असेल, त्वचा निर्जीव दिसत असेल आणि डोळ्यांमध्ये जीवन नसेल, तर ते केवळ थकवाच नाही तर हृदयाच्या आरोग्याचे लक्षण असू शकते. रक्ताभिसरण खराब झाल्यामुळे, ऑक्सिजन आणि पोषण त्वचेपर्यंत पोहोचत नाही, ज्यामुळे चेहरा कोमेजलेला दिसतो.
अस्वीकरण: वेबदुनियामध्ये आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ तुमच्या माहितीसाठी आहेत, जे जनहित लक्षात घेऊन आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणतेही उत्पादन वापरण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.
Edited By - Priya Dixit
