कोरोना रुग्णांमध्ये 'Brain fog'चा धोका, लक्षणे, कारणं आणि सावधगिरी

brain fog
Last Modified सोमवार, 25 ऑक्टोबर 2021 (16:19 IST)
कोरोना संसर्गातून बरे झालेले रुग्णही इतर अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांनी ग्रस्त आहेत, त्यापैकी एक म्हणजे ब्रेन फॉग, म्हणजेच विचार करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता प्रभावित होते. माणसाच्या भावना व्यक्त करण्यासाठी शब्द सापडत नाहीत. एका प्रकारे मेंदू काम करत नाही. यात बहुतेक त्या रुग्णांचा समावेश आहे ज्यांचा बराच काळ रुग्णालयात उपचार करण्यात आला, ते ऑक्सिजन आणि औषधांवर होते.

यात स्मरणशक्ती कमी होणे, कामात लक्ष न लागणे, माहिती समजण्यात अडचण, थकवा आणि विविध प्रकाराचे विचार डोक्यात येणं इत्यादी गोष्टींचा समावेश आहे. एक संशोधनानुसार कोरोनापासून बरे झालेल्या सुमारे 28 टक्के लोकांनी ब्रेन फॉग, मूड बदलणे, थका आणि एकाग्रतेचा अभाव असल्याची तक्रार केली आहे.

लक्षणे
ब्रेन फॉगमुळे व्यक्तीच्या वागण्यात झपाट्याने बदल होतो. अशा लोकांमध्ये नेहमी थकवा, कोणत्याही कामात मन न लागणे, चिडचिड, नैराश्य, आवडीच्या कामातही रस नसणे, सतत डोकेदुखी, झोप न लागणे, छोट्या-छोट्या गोष्टी विसरणे अशी लक्षणे दिसतात. रक्त तपासणीत डॉक्टर ते शोधू शकतात. जसे की साखर किंवा थायरॉईडचे असंतुलन, मूत्रपिंडाचे खराब कार्य इत्यादी, किंवा कोणत्याही संसर्गाची उपस्थिती किंवा शरीरात पोषक घटकांची कमतरता देखील ब्रेन फॉगच्या स्वरूपात दिसून येते.
ब्रेन फॉगचे कारणं
झोपेचा अभाव
स्क्रीनवर अधिक वेळ घालवणे
केंद्रीय मज्जासंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या समस्या, जसे की मल्टिपल स्क्लेरोसिस
ज्या आजारांमध्ये शरीराच्या अंतर्गत भागांमध्ये सूज येण्याची शक्यता असते किंवा रक्तातील साखरेची पातळी वर -खाली जाण्यास सुरुवात होते, त्यामुळे ब्रेन फॉगची स्थिती देखील असू शकते. जसे की मधुमेह, हायपरथायरॉईड, नैराश्य, अल्झायमर आणि अॅनिमिया.
कर्करोग आणि केमोथेरपी
कर्करोगाच्या उपचारात दिल्या जाणाऱ्या केमोथेरपीमध्ये काही औषधे असतात, ज्यामुळे स्मरणशक्तीवर परिणाम होऊ शकतो. तथापि, सहसा या समस्येचं स्वतःच निराकरण होते.

क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम
अधिक थकवा सिंड्रोमची स्थिती 6 महिने किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकते. यामध्ये, व्यक्तीला मानसिक थकवा येतो, ज्यामुळे तो गोंधळलेला राहू लागतो.
औषधांचा प्रभाव
ठराविक औषधांच्या सेवनामुळे ब्रेन फॉग देखील येऊ शकते, उदासीनता किंवा निद्रानाश मध्ये दिलेली औषधे विचार आणि समजून घेण्यावर परिणाम करतात.

आहार आणि खबरदारी
तुमच्या आहारात अमिनो अॅसिड, जीवनसत्त्वे ए, बी, सी आणि ओमेगा ३ फॅटी अॅसिडचा नियमित समावेश करा.
दुपारी कॅफीनयुक्त पेय घेऊ नका.
मद्यपान आणि धूम्रपान टाळा.
दररोज 15 मिनिटे सूर्यप्रकाश घ्या.
नियमित व्यायाम करा.
लक्षणांवर अवलंबून, तुम्ही एक्स -रे, सीटी स्कॅन, एमआरआय, अॅलर्जी चाचणी इत्यादीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता.
बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, औषधांसह थेरपी देखील या समस्येचा सामना करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.


यावर अधिक वाचा :

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी ...

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी लेखरा आणि कृष्णा नगर यांच्या नावाची शिफारस केली
टोकियो पॅरालिम्पिकमध्ये सुवर्णपदक जिंकून देशाचा मान उंचावणाऱ्या अवनी लेखरा आणि कृष्णा ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, Infosysने 90% त्रुटी दूर केल्या आहेत
देशातील आघाडीची सॉफ्टवेअर सेवा कंपनी इन्फोसिसने आयकर ई-फायलिंग पोर्टलमधील बहुतांश त्रुटी ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश द्यावा लागेल, उच्च न्यायालयाचे आदेश
2021-22 या शैक्षणिक सत्रासाठी खाजगी शाळा चालकांना नियम 134A अंतर्गत गरीब मुलांना ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू पाजली ,आणि 9 वर्षाच्या मुलीवर बलात्कार केला
दारू चे व्यसन खूपच वाईट असते. दारुच्या नशेत माणूस हैवान बनतो, तो काय करत आहे त्याला ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी परवानगी देण्याची मागणी
पालघर जिल्ह्यातील विक्रमगड तालुक्यात इंदगावच्या 65 वर्षीय अजनी चाबके या वृद्ध महिले ने ...

हिवाळ्यात रोज गाजराचा ज्यूस प्यायल्याने चेहर्‍यावर येईल

हिवाळ्यात रोज गाजराचा ज्यूस प्यायल्याने चेहर्‍यावर येईल ग्लो
निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी आपण सर्वजण खूप मेहनत घेतो. यासाठी खर्च करुन ...

Sarkari Naukri 2021:रेल्वेत थेट भरती, 10वी उत्तीर्ण ...

Sarkari Naukri 2021:रेल्वेत थेट भरती, 10वी उत्तीर्ण बेरोजगारांना मिळणार नोकऱ्या
सरकारी नोकरी 2021: रेल्वेमध्ये पुन्हा एकदा बंपर भरती करण्यात येत आहे. या थेट भरतीमुळे ...

Relationship Tips:लग्नानंतर प्रेम कमी होऊ लागले आहे, या ...

Relationship Tips:लग्नानंतर प्रेम कमी होऊ लागले आहे, या टिप्स अवलंबवा
एखादी व्यक्ती इतकी प्रेमात पडते की त्याच्याशिवाय जीवन जगणे कठीण होऊन जाते ज्याची आपण ...

मासिक पाळी दरम्यान करा हे 3 योगासने करा वेदनांपासून मुक्ती ...

मासिक पाळी दरम्यान करा हे 3 योगासने करा वेदनांपासून मुक्ती मिळेल
मासिक पाळीच्या काळात महिलांना ओटीपोटात दुखणे, पाय दुखणे, मूड बदलणे, सूज येणे, स्तन दुखणे ...

Vitamin B12 च्या अभावामुळे होऊ शकतो स्मृतिभ्रंश, जाणून घ्या ...

Vitamin B12 च्या अभावामुळे होऊ शकतो स्मृतिभ्रंश, जाणून घ्या कोणत्या आजारांना धोका
जर तुम्हाला आजारांपासून दूर राहायचे असेल तर व्हिटॅमिन बी-12 शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे. ...