हिवाळ्यात गरम पाण्याने अंघोळ करणे धोकादायक ठरु शकतं.... कारणे जाणून घ्या

Head bath
Last Modified मंगळवार, 24 नोव्हेंबर 2020 (09:45 IST)
हिवाळ्याचा हंगाम आल्यावर सर्वांचा जीवनशैलीत जणू वेगळेच बदल होतात. स्वतःला थंडीपासून वाचविण्यासाठी उबदार कपडे घालतो आणि गरम जेवणाचा आस्वाद घेतो. तसेच गरम पाण्याने अंघोळ करतो. हिवाळ्यात क्वचितच असे घर असणार जिथे अंघोळीसाठी गरम पाण्याचा वापर केला जात नसेल. पण आपल्याला हे माहीत आहे का की अंघोळीसाठी अधिक गरम पाणी घेतल्यानं किंवा जास्त वेळ गरम पाण्याने अंघोळ केल्यानं आपल्या त्वचे आणि आरोग्य दोन्हीवर विपरीत परिणाम होतो. चला तर मग गरम पाण्याने अंघोळ केल्याचे दुष्परिणाम जाणून घेऊ या.

1 प्रजनन क्षमतेवर प्रभाव होतो -
तज्ज्ञाच्या मतानुसार, 30 मिनिटापेक्षा जास्त काळ गरम पाण्याने अंघोळ केल्यानं मानवाच्या प्रजनन क्षमतेवर प्रतिकूल परिणाम होतो. म्हणून ज्या लोकांना आधीच प्रजननाशी निगडित समस्या आहेत, त्यांनी कोमट पाण्याने अंघोळ करावी. अशा लोकांनी बाथटब मध्ये बऱ्याच काळ गरम पाणी घालून झोपणे किंवा अंघोळ करण्याचा सल्ला दिला जात नाही.

2 त्वचेचे संसर्ग आणि ऍलर्जीचा धोका होऊ शकतो -
सतत गरम पाण्याने अंघोळ केल्यानं त्वचेचे संसर्ग आणि ऍलर्जी होण्याचा धोका वाढतो. आरोग्य तज्ज्ञ म्हणतात की जेव्हा आपण सतत गरम पाण्याचा वापर अंघोळ करण्यासाठी करता तर या मुळे त्वचेचा नैसर्गिक ओलावा गमावता, ज्यामुळे आपल्याला वारंवार खाज येते. ज्या मुळे आपल्याला त्वचेचे संसर्ग आणि ऍलर्जी होण्याची शक्यता देखील वाढते.

3 आळशीपणा वाढतो -
डॉक्टरांच्या मते, गरमपणी आपल्या शरीरात ऊर्जेची पातळी कमी करतं. वास्तविक जेव्हा आपण सकाळी गरम पाण्याने आंघोळ करता तेव्हा आपण इतका आराम अनुभवता की आपल्याला एक छोटीशी डुलकी घ्यावीशी वाटते. हे आपल्या शरीरास ताजेतवाने करून त्याला ऊर्जा देण्याऐवजी आळशी बनवतं.

4 त्वचेची समस्या -
गरम पाण्याने अंघोळ केल्यावर आपल्याला त्वचेचे आणि आरोग्याचे नुकसान होते. जेव्हा आपण सतत गरम पाण्याने आंघोळ करतात या मुळे त्वचा कोरडी पडायला लागते, ज्यामुळे तीव्र खाज येण्याची समस्या उद्भवते. या शिवाय गरम पाणी आपल्या चेहऱ्या आणि त्वचेची चमक कमी करत. जे लोक गरम पाण्याने अंघोळ करतात, त्यांचा त्वचेवर सुरकुत्या लवकर पडतात आणि ते वृद्धत्वाच्या दिशेने वाटचाल करू लागतात. तसेच, गरम पाणी डोक्यावर पडल्याने केसांचे मूळ कमकुवत होतात. ज्यामुळे केस गळती होऊ लागते आणि आपल्याला कोंड्याच्या समस्येला देखील सामोरी जावं लागतं.


यावर अधिक वाचा :

Mi 10i आज 108 मेगापिक्सेल कॅमेर्‍यासह भारतात लॉन्च होईल! ...

Mi 10i आज 108 मेगापिक्सेल कॅमेर्‍यासह भारतात लॉन्च होईल! किंमत किती असेल जे जाणून घ्या
शाओमी (Xiaomi) 2021 च्या पहिल्या व्हर्च्युअल लाँच इव्हेंटसाठी सज्ज आहे. कंपनी आज (5 ...

New Covid lockdown in England: नवीन कोरोना विषाणूच्या ...

New Covid lockdown in England: नवीन कोरोना विषाणूच्या वाढत्या घटनांच्या पार्श्वभूमीवर पुन्हा ब्रिटनमध्ये कडक लॉकडाउन लागू करण्यात आला
बोरिस जॉनसन यांनी लोकांना या घोषणेसह घरी राहण्याचे आवाहन केले. लॉकडाऊनच्या घोषणेनंतर आता ...

लॉकडाउननंतर मद्यपान करणार्‍यांची संख्या दुप्पट, रूग्णालयात ...

लॉकडाउननंतर मद्यपान करणार्‍यांची संख्या दुप्पट, रूग्णालयात 48.5 टक्के रुग्ण पोहोचले
कोरोना साथीच्या चिंतेमुळे एकीकडे लोक स्वत:ला घरातच कैद करू लागले. दुसरीकडे, लोकांनीही ...

बारावीच्या परीक्षेचे अर्ज भरण्यास मुदतवाढ

बारावीच्या परीक्षेचे अर्ज भरण्यास मुदतवाढ
राज्य मंडळातर्फे घेण्यात येणार्‍या बारावीच्या परीक्षेचे अर्ज भरण्यास १५ डिसेंबरपासून ...

गजबजलेल्या रस्त्यावर एकतर्फी प्रेमातून २२ वर्षीय तरुणीची ...

गजबजलेल्या रस्त्यावर एकतर्फी प्रेमातून २२ वर्षीय तरुणीची हत्या
मुंबईच्या गजबजलेल्या रस्त्यावर एका तरुणाने एकतर्फी प्रेमातून २२ वर्षीय तरुणीची हत्या करत ...

असं का होतं कुकर मध्ये अन्न लवकर का शिजत?

असं का होतं कुकर मध्ये अन्न लवकर का शिजत?
कुकर मध्ये अन्न लवकर का शिजत?

अकबर बिरबल कथा- अखेर बिरबलाने चोर पकडला

अकबर बिरबल कथा-   अखेर बिरबलाने चोर पकडला
एकदा एक व्यापारी व्यवसायाच्या कामाने काही दिवसांसाठी राज्यातून बाहेर गेला होता. काम ...

मुलांसाठी बनवा चविष्ट ब्रेड उत्तपा

मुलांसाठी बनवा चविष्ट ब्रेड उत्तपा
दररोज एकच नाश्ता खाऊन कंटाळा आला आहे आणि घरात ब्रेड आणि रवा सगळेच आहे मग आपण ह्याचा वापर ...

प्लॅस्टिकच्या भांड्यावरील डाग काढण्यासाठी हे सोपे उपाय ...

प्लॅस्टिकच्या भांड्यावरील डाग काढण्यासाठी हे सोपे उपाय अवलंबवा
आजकाल प्लॅस्टिकच्या भांडी बऱ्याच पैकी ट्रेंड मध्ये आहे. प्रत्येक जण स्टीलच्या भांड्यांना ...

रोग प्रतिकारक शक्ती बळकट करण्यासाठी या 5 गोष्टी वापरा

रोग प्रतिकारक शक्ती बळकट करण्यासाठी  या 5 गोष्टी वापरा
आजच्या युगात रोगराही वाढली आहे की कधीही आपल्याला बळी बनवू शकते आणि जेव्हा पासून कोरोना ...