शुक्रवार, 12 एप्रिल 2024
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Modified: मंगळवार, 5 मार्च 2024 (07:03 IST)

Drinking Alcohol अशा परिस्थितीत चुकूनही मद्यपान करू नका

Drinking Alcohol आपणा सर्वांना माहित आहे की दारू पिल्याने आपल्या आरोग्यावर तसेच आपल्या हृदयावर आणि मनावर खूप वाईट परिणाम होतो. जे लोक दारूचे सेवन करतात त्यांनी अशा परिस्थितीत चुकूनही दारू पिऊ नये, अन्यथा ते तुमच्या आरोग्याला प्रचंड हानी पोहोचवू शकते. खालील दिलेल्या परिस्थितीबद्दल तपशीलवार जाणून घेऊया…
 
जर तुम्ही अधूनमधून खास प्रसंगी पित असाल किंवा कमी प्रमाणात सेवन करत असाल तर हरकत नाही, पण जर तुम्ही जास्त वेळा किंवा दर दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या दिवशी दारू प्यायली आणि तीही जास्त प्रमाणात घेतली तर ते तुमच्यासाठी धोकादायक ठरू शकते.
 
याने अनेक प्रकारांच्या शारीरिक कष्टांना सामोरा जावं लागू शकतं. दारुचे सेवन केल्याने लिव्हरला नुकसान होतं. अशात आपल्या अती आवश्यक ऑर्गनला सुरक्षित ठेवण्यासाठी दारुचे सेवन करणे टाळावे. तसेच कोणत्या परिस्थितीत दारू पिण्याचे तोटे जास्त आहेत? जाणून घ्या-
 
1. तुम्ही अडचणीत असतानाही मद्यपान करत आहात
जास्त मद्यपान केल्याने केवळ अल्पावधीतच नाही तर दीर्घकाळासाठीही समस्या उद्भवू शकतात. याचा परिणाम तुमच्या सामाजिक संबंधांवरही होऊ शकतो आणि जर तुम्हाला माहित असेल की मद्यपानामुळे समस्या निर्माण होत असतील तर ते सोडून द्या.
 
2. गर्भवती असून ड्रिंक करणे
गर्भधारणेदरम्यान मद्यपान करणे आई आणि बाळाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. यामुळे बाळाला कमी वजन आणि कमी बुद्ध्यांक यासारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.
 
3. वयाच्या आधीच ड्रिंक करणे
जर तुम्ही पिण्याच्या वयापेक्षा कमी असाल तर दारू तुमच्या शरीरासाठी अजिबात चांगली नाही. यामुळे शालेय, मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याशी संबंधित समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. हा परिणाम नंतर आयुष्यभर दिसून येतो.
 
4. परिणाम जाणवण्यासाठी आपल्याला अधिक पिणे 
जेव्हा तुम्ही मोठ्या प्रमाणात अल्कोहोलचे सेवन करता तेव्हा तुमच्या शरीराची सहनशीलता शक्ती देखील वाढते आणि त्याचे परिणाम जाणवण्यासाठी तुम्हाला ते जास्त प्रमाणात सेवन करावे लागते, जे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे.
 
5. आपल्या नात्यावर याचा प्रभाव
जेव्हा अल्कोहोलच्या सेवनाने तुमच्या नातेसंबंधांवर परिणाम होत असेल तेव्हा ते पिणे थांबवा. याचे सेवन केल्याने तुमच्या मनःस्थितीत बदल होतो, असामान्य क्रियाकलाप करणे इ. जे तुमच्या प्रिय व्यक्तींसोबतचे तुमचे नाते बिघडवण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
 
6. दारुचे सेवन सोडल्यास साइड इफेक्ट्स
जर तुम्ही आता अल्कोहोल सोडण्याचा निर्णय घेतला असेल आणि तुम्हाला विथड्रॉल लक्षणे जाणवत असतील, तर एखाद्या चांगल्या वैद्यकीय व्यावसायिकाकडे जा जेणेकरून तुम्ही हळूहळू ही सवय सोडू शकाल.
 
7. कुटुंब आणि मित्रांना काळजी
तुमचे खरे मित्र आणि कुटुंब तुमच्यासाठी कधीही वाईट इच्छा करणार नाही. म्हणून जर तुमच्या या सवयीमुळे त्यांना तुमची काळजी वाटत असेल तर तुम्ही मद्यपान करणे थांबवावे.
 
8. ड्राइव करायचे असल्यास
जर तुम्हाला दारू पिऊन घरी वाहन चालवून जावे लागत असेल तर तुम्ही दारूचे सेवन अजिबात करू नये कारण अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमचा जीव धोक्यात घालत आहात.
 
9. आरोग्यासंबंधी समस्या
जर तुम्हाला यकृताशी संबंधित किंवा इतर शारीरिक समस्यांचा सामना करावा लागत असेल तर आजच दारू पिणे बंद करा.या सर्व परिस्थितीत दारू पिणे बंद करा आणि जीवनात पुढे जाण्याचा प्रयत्न करा.
 
अस्वीकरण: येथे दिलेली सर्व माहिती सामाजिक आणि धार्मिक श्रद्धांवर आधारित आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही. यासाठी तज्ञांचा सल्ला जरूर घ्या.