testwebdunia1
testwebdunia0
testwebdunia2

केळी- गरम पाण्याने करा लठ्ठपणावर मात

सोमवार,एप्रिल 2, 2018
टीव्ही पाहणे ताणतणाव कमी करण्याचे आणि वेळ घालविण्याचे उत्तम साधन आहे. त्यामुळे मनोरंजनही होते आणि नवनवीन माहितीही मिळते. मात्र गरजेपेक्षा
नियमित व्यायाम करणारे लोक फक्त निरोगी व ताजेतवानेच राहत नाहीत, तर आजारही त्यांच्यापासून कोसो दूर राहतात. सामान्य लोकांप्रमाणेच गर्भवती महिलांनाही व्यायाम केल्याने चांगला लाभ मिळतो.
धुम्रपनामुळे बहिरेपणाचा धोका असल्याचे एका अभ्यासात आढळून आले आहे. या अभ्यासासाठी 50,000 लोकांचा आठ वर्षांसाठी अभ्यास करण्या
बिटच्या लाल रंगामुळे शरीरातील रक्तातील वाढ होते हे सगळ्यांनाच माहीत आहे. मात्र त्याचे आणखीही लाभ आहेत. बिटाचा रस हृदयाची समस्या असलेल्या
पिकते तेथे विकत नाही ही म्हण भारतीय कॉफीसाठी अगदी लागू पडताना दिसते आहे. जगात कॉफी निर्यातीत सात नंबरवर असलेल्या भारतात
वाढलेले पोटतर वाईटच दिसत तसेच हार्ट अटॅक सारख्या सीरियस प्रॉब्लमचे कारण देखील बनू शकत. जिरो बेली फॅट्स जर्नलची रिपोर्ट म्हणते की टमी फॅट सर्वात जास्त खतरनाक फॅट आहे. यामुळे डायबिटीज, हार्ट डिसीज , स्ट्रोक सारखे मोठे आजारपण होऊ शकतात.

रेडी टू ड्रींक पेय आरोग्यास घातक

शनिवार,फेब्रुवारी 10, 2018
बरेचदा आरोग्यवर्धक अशी रेडी टू ड्रींक पेयाची जाहिरात केल्याने अनेक जण त्या जाहिरातीस बळी पडतात व अशा पेयांच सेवन केलं जात.
सकाळ-संध्याकाळ देवापुढे दिवा आणि उदबत्ती लावल्यानंतर घरातील प्रसन्न वातावरण सर्वांनाच आवडते. पण उदबत्तीचा धूर सिगारेटच्या धुरापेक्षाही धोकादायक असतो, असे एका अभ्यासातून पुढे आले आहे.
स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी योग्य प्रमाणात अंड खाणे हा उपाय लाभदायक ठरु शकतो, असे संशोधकांनी म्हटले आहे.
आपल्याकडे वातावरण आणि मन प्रसन्न करण्यासाठी देवपूजेसाठी घरात आणि मंदिरात अगरबत्त्यांचा वापर केला जातो. पण, अगरबत्ती आणि धूपचा धूर हा सिगारेटच्या धुरापेक्षाही धोकादायक असतो, असे एका अभ्यासातून समोर आले आहे.
सार्व‍जनिक ठिकाणी वावरताना बर्‍याच वेळा खोकला, शिंक किंवा उचकी आल्याने आपल्याला ऑकवर्ड वाटते.
रात्रपाळी करणार्‍या महिलांना स्तनल त्वचा व पोटाच्या कर्करोगाची शक्यता असते, असा इशारा वैज्ञानिकांनी दिला आहे.
टिंडर (Tinder) सध्या डेटिंग आणि हूक-अपचा पर्याय बनला आहे. आणि कोणीपण स्पष्ट शब्दांमध्ये सांगत नाही की ते येथे फक्त सेक्सच्या शोधात येतात, पण हेच सत्य आहे. अविवाहित आणि सिंगल लोकांशिवाय टिंडरवर बरेच लग्न झालेले पुरुष आणि स्त्रिया देखील आहे. पण
हा ज्यूस म्हणजे बीटचा ज्यूस होय. बीट तुम्हाला माहितीच असेल, परंतु काहीजण हे आवडत नाही म्हणून खाण्याचे टाळतात. मात्र याचे अनेक फायदे आहेत.
काही जण तणावावर सहजपणे मात करतात. मात्र ताण वाढल्यास अनेकांचं मनोधैर्य खचतं. त्याचा परिणाम कामावर आणि खाजगी आयुष्यावरही होतो.

जास्त सेक्स करा, आजार पळवा!

सोमवार,डिसेंबर 18, 2017
पणजी- जास्तीत जास्त सेक्स केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते असा दावा एका अभ्यासाअंती करण्यात आला आहे. सेक्समुळे प्रोस्टेट कॅन्सरचा धोकाही टळू शकतो, असेही या संशोधकांचे म्हणणे आहे.

बहुगुणी आवळा

मंगळवार,डिसेंबर 12, 2017
आवळा हे फळ आहे तसेच औषधही आहे. आयुर्वेदामध्ये बहुगुणी आवळ्याचे महत्त्व सांगण्यात आले आहे. साधारण हिवाळ्यात येणारे फळ आहे. हिवाळ्याच्या प्रारंभी म्हणजे ऑक्टोबर- नोव्हेंबरमध्ये येणारा लहान आकारातील आवळा हा रसपूर्ण नसल्याने त्याचा वीर्य वाढीच्या ...

एड्सवर उपयांनी मात

शुक्रवार,डिसेंबर 1, 2017
जागतिक एड्स दिन प्रथम जेम्स डब्लू बून व थॉमस नेटर यांनी जिनिव्हा स्वित्झर्लड मध्ये 1988 मध्ये साजरा केला. 1 डिसेंबर रोजी जागतिक एड्स दिन दरवर्षी साजरा करण्यात येत आहे
गोमुखासन हे एक बैठक स्थितीतील आसन आहे. जमिनीवर सुखासनात प्रथम बसावे. नंतर डाव्या मांडीवर उजवी मांडी ठेवण्याचा प्रयत्न करावा. अशा पद्धतीने