शुक्रवार, 29 मार्च 2024
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. आरोग्य सल्ला
Written By
Last Modified: शुक्रवार, 4 जून 2021 (08:28 IST)

Giloy Benefits गुळवेलचे आयुर्वेदिक फायदे

गुळवेल एक प्रकारची द्राक्षवेली आहे जी सहसा जंगले आणि झुडुपेमध्ये आढळतात. गुळवेल हे प्राचीन काळापासून आयुर्वेदिक औषध म्हणून वापरले जात आहे. गुळवेल चे फायदे पाहून, अलिकडच्या काही वर्षांत लोकांमध्ये त्याबद्दल जागरूकता वाढली आहे आणि आता लोकांनी त्यांच्या घरात गुळवेल वेलीची लागवड करण्यास सुरवात केली आहे. जाणून घ्या गुळवेल चे फायदे (gulvelache fayde)
 
मधुमेहावर गुळवेल फायदेशीर (Giloy For Diabities) 
टाइप २ मधुमेह असलेल्या मधुमेहाच्या रुग्णांना गुळवेल च्या सेवनाने मोठ्या प्रमाणात फायदा होऊ शकतो. गुळवेलमध्ये मोठ्या प्रमाणात हायपोग्लाइकेमिक एजंट असतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास मदत होऊ शकते. रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी, डॉक्टर बहुतेकदा गुळवेल जूसची शिफारस करतात. आपण गुळवेल चा रस बाजारातून विकत घेऊ शकता आणि सेवन करू शकता.
 
संधिवातसाठी गुळवेल फायदेशीर (Giloy For Rheumatoid Arthritis) 
गुळवेलच्या नियमित सेवनातून संधिवात झालेल्या अनेक रूग्णांना बरे केले गेले आहे. गुळवेल मध्ये अँटि-आर्थराइटिक आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत. संधिशोथाच्या उपचारांसाठी, गुळवेल आणि आले एकत्र खातात. सांधेदुखीच्या वेदनांच्या उपचारांसाठी, गुळवेल चे पावडर दुधात उकळणे पिण्याचा सल्ला देतात.
 
रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतो (Immunity Booster) 
जर एखादी व्यक्ती नेहमी आजारी राहत असेल, तर त्या व्यक्तीची कमकुवत रोग प्रतिकारशक्ती याचे कारण असू शकते. या समस्या त्वरित सोडवल्या पाहिजेत. रक्ताची स्वच्छता, जीवाणू नष्ट, निरोगी पेशी राखून, शरीराला हानी पोहोचविणार्‍या मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देऊन रोगप्रतिकार शक्ती वाढविली जाऊ शकते. अशा समस्यांवर मात करण्यासाठी वेळ आणि पैसा खर्च करण्याऐवजी आपण गुळवेल चा रस पिण्यास सुरुवात करू शकता.
 
तणावमुक्त होतो (Stress Relief) 
गुळवेल आणि इतर औषधी वनस्पतींपासून तयार केलेले टॉनिक चिंता आणि तणाव कमी करू शकते. हे टॉनिक शरीरात असलेले विष काढून टाकते. हे शरीर आणि मनाला शांती देते तसेच स्मरणशक्तीला चांगली चालना देते.
 
कावीळ बरे करतो (Cure For Jaundice) 
जर आपण किंवा आपल्या ओळखीच्या कोणाला कावीळ चा त्रास असेल तर आपण गुळवेल घेऊ शकता. गुळवेलची 20-30 पाने दळवी आणि एक ग्लास ताजे ताक घ्यावे आणि त्यात पेस्ट मिसळावा. दोघांना एकत्र फिल्टर केल्यानंतर तो रुग्णाला द्यावा.
 
तापावर फायदेशीर (Giloy For Fever) 
जीन फिव्हर किंवा इतर आजाराने ग्रस्त अशा लोकांसाठी गुळवेल खूप फायदेशीर आहे. हे त्याच्या ज्वरनाशक गुण (Anti-Pyretic Nature)स्वभावामुळे आहे. हे रक्त प्लेटलेट्स वाढविण्यास, प्राणघातक रोगांशी लढायला मदत करते. डेंग्यू तापाचा त्रास होत असला तरी लक्षणे कमी करतात. गुळवेल ला थोड्या प्रमाणात मधासह एकत्र करून घेतल्यास मलेरियाचा त्रास देखील दूर केला जाऊ शकतो.
 
मूळव्याधासाठी फायदेशीर (Medicine For Piles) 
मूळव्याध फारच वेदनादायक असतात आणि जितक्या लवकर त्यापासून मुक्त होईल तितके चांगले. गुळवेल वापरुन बनवलेल्या औषधी सर्व प्रकारच्या मूळव्याधाचा इलाज करतात.
 
दृष्टी सुधारते (Better Vision) 
आजकाल डोळ्यांचा विकार सामान्य आहे. महागड्या उपचारांवर पैसे खर्च करण्याऐवजी या कमी किंमतीच्या उपचारांवरही प्रयत्न करता येतील. हे कॉर्निया डिसऑर्डर, मोतीबिंदू आणि स्केरलल सारख्या समस्यांना देखील बरे करू शकते. 11.5 ग्रॅम गुळवेल रस 1 ग्रॅम मध आणि 1 ग्रॅम सेंधा मीठाने बारीक करा. हे मिश्रण डोळ्यांवर लावता येते.
 
पाचन सुरळीत करतो (Improves Digestion) 
गुळवेलचे नियमित सेवन करण्याचा आणखी एक फायदा म्हणजे तो पचन आणि पोटाशी संबंधित कोणत्याही समस्या दूर करतो. गुळवेल, अतिविषाअदरक ची मूळ हे समान प्रमाणात घ्या. तिन्ही घटक एकत्र उकळा आणि त्याचा काढा बनवा. दररोज 20-30 ग्रॅम हा काढा घेतल्यास पोट आणि पाचनविषयक सर्व समस्या दूर होतात.
 
दम्याचा त्रास दूर करतो (Treating Asthma) 
आजकाल दम्याने पीडित लोकांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. जर एखाद्याला दम्याचा त्रास असेल तर, त्यांना गुळवेल मूळ चावण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे छातीत घट्टपणा दूर होतो आणि घरघर, कफ आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्यांमध्ये आराम मिळतो.
 
वाढत्या वयाची लक्षणे (Symptoms of increases age) 
सर्व वयोगटातील व्यक्तीस एक समस्या उध्दभवते ती म्हणजे वृद्ध होणे. या लक्षणांमध्ये त्वचेवरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा ही सर्वात मोठी समस्या आहे. सुरकुत्या, डार्क स्पॉट्स दूर करण्याचा उत्तम उपाय कधीही संपत नाही. हे लक्षात घेऊन, एक औषध आहे, त्याचा आपण वापर करू शकता. हे सिद्ध झाले आहे की गुळवेल मध्ये अँटी-एजिंग गुणधर्म आहेत. हे गडद डाग, सुरकुत्या, मुरुम आणि बारीक रेषा काढून टाकण्यास मदत करू शकते.
 
लिवर डिसऑर्डर बरा करतो (Treatment For Liver Disorders)
यकृत (लिवर) डिसऑर्डर झाल्यास हा उपाय वापरला जाऊ शकतो. विशेषत: जेव्हा आपण अ‍ॅलोपॅथी औषधे घेण्यास कंटाळा आला असाल.
हे औषध तयार करण्यासाठी, आपण 
1) २ ग्रॅम धणे 
2) दोन काळी मिरी दाणे
 3) कडुलिंबाची दोन पाने
 4) 18 ग्रॅम ताजे गुळवेल
आवश्यक असेल. हे सर्व साहित्य एकत्र करून 250 मि.ली. पाण्याने मातीच्या भांड्यात भरा. 
मिश्रण रात्रभर राहू द्या आणि दुसर्‍या दिवशी सकाळी बारीक करून घ्या. प्रभावी परिणामांसाठी, हे मिश्रण 15-20 दिवस वापरा.
 
श्वास घेण्यास त्रास (Respiratory Problems) 
सर्दी, टॉन्सिल, कफ इत्यादी श्वासोच्छवासाच्या समस्येचा निराकरण गुळवेल चे सेवन केल्यास होऊ शकतो. कारण गुळवेल मध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. हे गुणधर्म श्वसन समस्येवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मदत करतात. 
 
मूत्र विकार ची समस्या असल्यास (Urinary Disorders) 
गुळवेलचे सेवन मूत्रमार्गाच्या विकारांमधे किंवा मूत्रमार्गाच्या समस्या ज्यात जळजळ होणे किंवा लघवीमध्ये वेदना होणे अशा गोष्टींमध्ये खूप फायदा देतो.
 
उल्टी होत असल्यास गुळवेल काढा बरा करतो (Cure For Vomiting) 
एखाद्याला उलट्या, ब्राँकायटिस किंवा ब्रोन्कियल दमा असल्यास हा उपाय त्या व्यक्तीने गुळवेल काढा घेतला तर त्याला लगेच आराम मिळतो.
 
संधिरोग बरा करतो (Treatment For Gout) 
वात रोग बरे करण्यासाठी हे नैसर्गिक औषध आहे. या समस्येपासून कायमस्वरुपी फायद्यासाठी, गुळवेल च्या सत मध्ये एरंडेल तेल मिसळा आणि आवश्यकतेनुसार लावा. काही दिवसात आपल्यास चांगले परिणाम मिळणे सुरू होईल.
 
अशक्तपणा (Anemia) –
शरीरात लाल रक्तपेशी कमी झाल्यामुळे अशक्तपणा ही समस्या उद्भवते. अशक्तपणाच्या लक्षणांमधे सुस्तपणा, आळशीपणा, श्वासोच्छवास समस्या इत्यादींचा समावेश आहे. या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी, गुळवेल पावडरपासून बनवलेला काढा घ्यावा.
 
गुळवेल चे किती सेवन करावे? (गुळवेल चे फायदे)
गुळवेल शरीरातील रोगप्रतिकार शक्ती वाढवणारी औषधी वनस्पती आहे. आयुर्वेदाच्या डॉक्टरांचा किंवा वैद्यकीय सल्ला घेतल्याशिवाय हे सेवन करू नये. आयुर्वेदानुसार, निरोगी व्यक्ती एका दिवसात जास्तीत जास्त 20 ग्रॅम गुळवेल घेऊ शकते. जरी एखादी व्यक्ती गुळवेल चा रस घेत असेल तर त्याचे प्रमाण 20 मिलीपेक्षा जास्त नसावे. गुळवेल जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास नुकसान देखील होऊ शकते.