-
हे योगासन शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी ठेवतात, फायदे जाणून घ्या
शनिवार,जून 14, 2025 -
लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी हे योगासन करा
शुक्रवार,जून 13, 2025 -
पचनशक्ती चांगली करण्यासाठी कटिचक्रासनाची पद्धत आणि फायदे जाणून घ्या
मंगळवार,जून 10, 2025 -
हे 5 योगासन काही मिनिटांत डोकेदुखी कमी करतील, ते कसे करायचे ते जाणून घ्या
शनिवार,जून 7, 2025 -
नितंबांना बळकट करण्यासाठी हे योगासन करा
शुक्रवार,जून 6, 2025 -
दररोज प्राणायाम करण्याने हे फायदे मिळतात जाणून घ्या
बुधवार,जून 4, 2025 -
हे योगासन वजन जलद कमी करण्यास मदत करतील
मंगळवार,जून 3, 2025 -
योगा करताना होणाऱ्या प्रत्येक प्रकारच्या दुखापतीला टाळण्यासाठी हे उपाय करा
सोमवार,जून 2, 2025 -
किडनीला निरोगी ठेवण्यासाठी हे योगासन करा, करण्याची पद्धत आणि फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार,मे 30, 2025 -
हे योगासन डोळ्यांची सूज दूर करतात
शनिवार,मे 24, 2025 -
वृद्धत्व टाळण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा
शुक्रवार,मे 23, 2025 -
उर्ध्वा धनुरासन करण्याची योग्य पद्धत आणि फायदे
शनिवार,मे 17, 2025 -
नटराजासन करण्याची योग्य पद्धत, त्याचे फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार,मे 16, 2025 -
उन्हाळ्यात हे आसने करा
बुधवार,मे 14, 2025 -
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी हे योगासन करा फायदे मिळतील
मंगळवार,मे 13, 2025
