साहित्य : दीड कप उकळलेलं थंड दूध, 1 केळ, 2 चमचे साखर, 5-6 बर्फाचे तुकडे, 4 स्कूप्स एक्टीबेस पावडर.
कृती : सर्वप्रथम केळीचे बारीक बारीक काप करून त्यात साखर घालून मिक्सरमधून फिरवून घ्यावे. नंतर दूध घालून चांगले फेटून घ्यावे. आता थोड्या शेकमध्ये एक्टीबेस पावडर घालून ते मिश्रण बाकीच्या शेकमध्ये घालून चांगल्या प्रकारे एकजीव करावे. सर्व्ह करताना ग्लासमध्ये शेक ओतून वरून बर्फाचा चुरा टाकावा.
