उन्हाळ्यात या 4 आजारांचा जास्त धोका असतो,काळजी घ्या

Last Modified सोमवार, 17 मे 2021 (17:57 IST)
उन्हाळाचा हंगाम बऱ्याच लोकांना आवडतो. या हंगामात थंड खायला मिळत. एसी किंवा कुलरच्या थंड हवेत आनंद घेता येतो. परंतु आपल्याला हे ,माहित आहे का ,की उन्हाळ्याचा हंगाम जेवढे मजे देतो, आपल्यासह भरपूर आजार देखील घेऊन येतो. थोडं देखील निष्काळजीपणा करणे आपल्या जीवेनिशी येऊ शकत. चला जाणून घेऊ या की या हंगामात कोणते आजार होऊ शकतात.


1 उन्हाळ्यात आपल्याला उष्माघाताची समस्या होऊ शकते. दिवसभर उन्हात
जास्त प्रमाणात फिरल्यामुळे उष्माघात देखील होऊ शकतो. यामुळे अशक्तपणा, डोकेदुखी, ताप, पाचन तंत्रात बिगाड होण्या सारख्या समस्या उद्भवू लागतात.

2 बरेच लोक हे विचार करून पाणी पीत नाही की त्यांना तहान लागलेली नाही .परंतु अशी चूक करू नका.शरीरात पाण्याचे निर्जलीकरणामुळे आपली तब्बेत बिगडू शकते. या स्थितीत ग्लूकोज ची बाटली देखील लावावी लागू शकते. म्हणून,लक्षात ठेवा की जरी तहान लागली नाही तरीही पाणी पीत राहा. दिवसातून एकदा ग्लूकोजचे पाणी आवर्जून प्या.

3 अन्न विषबाधा होण्याची समस्या बर्‍याचदा आणि उन्हाळ्यात लवकर उद्भवते. म्हणून रात्री
कधीही उशिरा जेवण करू नये. सकाळी कधीही रात्रीचे शिळे अन्न खाऊ नका, बाहेरचे खाणे टाळा. आपल्याला अस्वस्थ वाटत असल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

4 उन्हाळ्यात सूर्य प्रकाशाने त्वचा जळते.लाल पुरळ होतात. म्हणून आपण सनस्क्रीन लावूनच बाहेर पडावे किंवा हाताला आणि तोंडाला बांधूनच बाहेर पडावे. जेणे करून आपल्याला काही त्रास होणार नाही.






यावर अधिक वाचा :

"जपा वनस्पती, करा त्याचा उपयोग, निरामय जीवनासाठी"

विविध वनस्पतीचा मौल्यवान खजीना, अमूल्य आहे, जपा वनस्पती ना,

धनकवडीत राहत्या घरात रक्ताच्या थारोळ्यात महिलेचा मृतदेह ...

धनकवडीत राहत्या घरात रक्ताच्या थारोळ्यात महिलेचा मृतदेह सापडला
पुण्यातील धनकवडी परिसरातील एका घरामध्ये रक्ताच्या थारोळ्यात एका महिलेचा मृतदेह सापडला. आज ...

अंधश्रद्धा निर्मूलन समितीच्या सतर्कतेमुळे ‘ती’ बचावली

अंधश्रद्धा निर्मूलन समितीच्या सतर्कतेमुळे ‘ती’ बचावली
संगमनेर तालुक्यातील कौठे कमळेश्वर गावात होणारा अल्पवयीन मुलीचा बालविवाह रोखण्यात ...

ऑक्सिजन निर्मिती प्रकल्पांसाठी उद्योगांना विशेष प्रोत्साहन; ...

ऑक्सिजन निर्मिती प्रकल्पांसाठी उद्योगांना विशेष प्रोत्साहन; शासन निर्णय जारी
कोरोनाच्या पार्श्वभूमीवर राज्याची ऑक्सिजनची गरज पूर्ण करण्यासाठी शासनाने ‘मिशन ऑक्सिजन ...

‘लसीच्या तुटवड्याला केंद्र सरकारच जबाबदार’; सीरम ...

‘लसीच्या तुटवड्याला केंद्र सरकारच जबाबदार’; सीरम इन्स्टिट्यूटचा धक्कादायक आरोप
गेल्या अनेक दिवसांपासून कोरोनाच्या दुसऱ्या लाटेने देशभरात थैमान घातलं आहे. कोरोनाच्या ...

14 जून जागतिक रक्तदानाचे महत्त्व आणि 13 महत्त्वाच्या गोष्टी

14 जून जागतिक रक्तदानाचे महत्त्व आणि 13 महत्त्वाच्या गोष्टी
जागतिक रक्तदान दिन दरवर्षी 14 जून रोजी साजरा केला जातो. बरेच लोक निरोगी असूनही रक्तदान ...

नारळाच्या ग्रेव्हीची भेंडी

नारळाच्या ग्रेव्हीची भेंडी
भेंडीची भाजी बऱ्याच पद्धतीने बनवतात वेगवेगळ्या पद्धतीने बनवली भेंडी चव बदलते.आज आम्ही ...

योग्य करिअर कसे निवडावे ,करिअर टिप्स

योग्य करिअर कसे निवडावे ,करिअर टिप्स
सध्या बारावी नंतर आणि महाविद्यालयीन शिकणाऱ्या मुलां समोर हा मोठा प्रश्न असतो.की आता पुढे ...

पोटाचे विकार दूर करण्यासाठी अर्द्धमत्स्येन्द्रासन करावे

पोटाचे विकार दूर करण्यासाठी अर्द्धमत्स्येन्द्रासन करावे
अर्द्धमत्स्येन्द्रासन करण्याची कृती आणि त्याचे फायदे जाणून घेऊ या.

बॉडी स्प्रेच्या नुकसान बद्दल जाणून घ्या

बॉडी स्प्रेच्या नुकसान बद्दल जाणून घ्या
घामाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त होण्यासाठी लोक शरीरातून येणाऱ्या घामाच्या वासापासून मुक्त ...