सोमवार, 6 फेब्रुवारी 2023
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. घरचा वैद्य
Written By
Last Modified शनिवार, 2 ऑक्टोबर 2021 (16:02 IST)

तोंडातून नेहमी दुर्गंधी येते का? हे काही घरघुती उपाय अवलंबवा

सकाळी उठल्यावर आपण ब्रश करत नाही तेव्हा तोंडाला दुर्गंधी येते. तोंडाचा गुळणा न केल्याने तोंडाची दुर्गंधी येणे सामान्य बाब आहे, परंतु असे काही लोक आहेत ज्यांच्या तोंडाला नेहमीच दुर्गंधी येते. ब्रश केल्यानंतरही त्याच्या तोंडातून वास येत राहतो.अशा परिस्थितीत काही टिप्स अवलंबवून आपण तोंडाची दुर्गंधी दूर करू शकतो.चला तर मग काय आहेत त्या टिप्स जाणून घेऊ या. 
 
टिप्स -
* ग्रीन टी मध्ये अँटीबेक्टेरिअल घटक असतात, जे तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यास मदत करतात.
* जास्त पाणी प्यायल्याने तोंड स्वच्छ राहते आणि दुर्गंधी येण्याचा प्रश्नच उद्भवत नाही.
* डाळिंबाची साल पाण्यात उकळून या पाण्याने गुळणे केल्याने तोंडाची दुर्गंधी दूर होते.
* कोरडे धणे खाणे माऊथ फ्रेशनर म्हणून काम करतात. ते चघळल्याने तोंडाची दुर्गंधी दूर होते.
* तुळशीची पाने खाल्ल्याने तोंडाचा वास दूर होतो.
* पुदिन्याच्या पानांचा वापर तोंडाचा दुर्गंधी दूर करण्यासही मदत करतो.
* मोहरीच्या तेलात दररोज एक चिमूटभर मीठ मिसळून हिरड्यांना मसाज केल्याने हिरड्या निरोगी राहतात तसेच तोंडाची दुर्गंधी दूर होण्यास मदत होते.
* तोंडात लवंग ठेवून चघळल्याने तोंडाची दुर्गंधी कमी होते आणि दातदुखीवरही आराम मिळतो.
* तोंडात बडीशेप ठेऊन चघळल्याने हे माऊथ फ्रेशनर म्हणून काम करते. यामुळे तोंडातून येणारी दुर्गंधी कमी होऊ शकतो. 
* पेरूची पाने चघळल्याने तोंडाचा वास लवकर दूर होतो. 
* पेपरमिंट, ज्येष्ठमध, हिरवी वेलची चावल्यानेही तोंडाचा वास दूर होतो.