फक्त दोन गोष्टीनी घरात चविष्ट पनीर बनवा

Last Modified सोमवार, 22 फेब्रुवारी 2021 (21:41 IST)
पौष्टिक पनीर चे खूप आरोग्यसाठी बरेच फायदे असतात. हे केल्शियम ने समृद्ध आहे. म्हणून हे हाडांना आणि दातांना बळकट करतात. या मध्ये प्रथिने असतात. वजन कमी करण्यासाठी किंवा पनीर बनविण्यासाठी नेहमी लो फॅट च्या दुधाचे वापर करा. प्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी आणि पचन शक्ती चांगली करण्यासाठी मॅग्नेशियम देखील असते. बाजारपेठेत मिळणाऱ्या पनीर मध्ये केमिकल चा वापर केला जातो. या साठी घरात पनीर बनवा. चला तर साहित्य आणि कृती जाणून घेऊ या.

साहित्य-
2 लिटर दूध, 4 मोठे चमचे लिंबाचा रस -
कृती -

सर्वप्रथम दूध उकळवून या मध्ये लिंबाचा रस घाला. दूध फाटल्यावर त्याला मलमली कापड्याने गाळून घ्या. आणि हे दही एकत्र करा. लिंबाची चव घालविण्यासाठी या वर थंड पाणी घाला. मलमली कपड्याला घट्ट पिळून घ्या. पनीर अर्धा तास सेट होण्यासाठी ठेवा. नंतर हे काढून ह्याचे चौरस तुकडे करा. घरात बनलेले पनीर तयार.

टिप्स: पनीर क्रिमी आणि मऊ बनविण्यासाठी दुधासह ताजे क्रीम देखील घालू शकता. वजन कमी करण्यासाठी लो फॅट दुधाचा वापर करावे.


यावर अधिक वाचा :

मालदीवशी जुळेल हैदराबाद, 11 फेब्रुवारीपासून GoAir थेट ...

मालदीवशी जुळेल हैदराबाद, 11 फेब्रुवारीपासून GoAir थेट विमानसेवा सुरू करणार आहे
हैदराबादहून आता मालदीवला जाणे सोपे होईल. खरं तर, परवडणारी सेवा देणारी विमान कंपनीची गोएअर ...

केवळ एक शब्द आणि महिलेला दोन वर्षांच्या तुरुंगवासाची शिक्षा

केवळ एक शब्द आणि महिलेला दोन वर्षांच्या तुरुंगवासाची शिक्षा
प्रत्येक देशात वेगवेगळे कायदे असतात अशात संयुक्त अरब अमिरातील देखील काही कायदे अत्यंत कडक ...

नियम मोडणाऱ्या मुंबईकरानांकडून १३९ दिवसांत १७ लाख रुपयांची ...

नियम मोडणाऱ्या मुंबईकरानांकडून १३९ दिवसांत १७ लाख रुपयांची दंड वसुली
मुंबईत कोरोना विषाणुचे संकट कमी होत असले तरी मुंबईकर मात्र कोरोना गांभीर्याने घेत ...

कोरोनामुळे पहिल्यांदा काळाघोडा महोत्सव ऑनलाईन साजरा होणार

कोरोनामुळे पहिल्यांदा काळाघोडा महोत्सव ऑनलाईन साजरा होणार
आशिया खंडातील सर्वात मोठा आणि सर्वात प्रतिष्ठित कला महोत्सव म्हणून ओळखला जाणारा काळाघोडा ...

चला फिरायला जाऊया, राज्यात विविध २० पर्यटन महोत्सवांचे

चला फिरायला जाऊया, राज्यात विविध २० पर्यटन महोत्सवांचे आयोजन
पर्यटन संचालनालयामार्फत राज्यातील कोकण, पुणे, नाशिक, औरंगाबाद, अमरावती आणि नागपूर या सहा ...

की बोर्ड चे बटणं वर्णमाला क्रमात का नसतात जाणून घेऊ या

की बोर्ड चे बटणं वर्णमाला क्रमात का  नसतात जाणून घेऊ या
की बोर्ड हे टाईप रायटर चे संशोधित रूप आहे. टाईप रायटर चा शोध 1868 साली लॅथमशोल्स ने ...

वाहतुकीचे नियम, कलमांची माहिती जाणून घेऊ या

वाहतुकीचे नियम, कलमांची माहिती जाणून घेऊ  या
कलम 112: वाहन चालकाने वेग मर्यादेचे उल्लंघन करू नये.

आकाशात इंद्रधनुष्य कसा बनतो जाणून घेऊ या.

आकाशात इंद्रधनुष्य कसा बनतो जाणून घेऊ या.
आपण बऱ्याच वेळा बघितले असणार की पाऊस पडल्यावर आकाशात सात रंगांची एक सुंदर आकृती दिसते

काही सोप्या कुकिंग टिप्स जे कुकिंग करणे सोपे करतात.

काही सोप्या कुकिंग टिप्स जे कुकिंग करणे सोपे करतात.
इडली मऊ बनविण्यासाठी इडलीच्या मिश्रणात साबुदाणा आणि उडीद डाळ वाटून घाला इडली मऊ बनते.

काय सांगता , त्वचेसाठी फायदेशीर आहे कापूर

काय सांगता , त्वचेसाठी फायदेशीर आहे कापूर
उन्हाळ्याच्या उष्णतेसह मुरूम आणि पुरळ चेहऱ्यावर दिसू लागतात