Health Tips :निरोगी राहण्यासाठी कोणत्या वयात किती आणि कोणता आहार घ्यावा?
बुधवार,जानेवारी 25, 2023
Cancer prevention by nails care:नखांमध्ये कॅन्सरच्या गंभीर आजाराची लक्षणे दिसू शकतात, लगेच निदान करा
मंगळवार,जानेवारी 24, 2023
जेव्हा एखादे मूल आजारी पडते तेव्हा डॉक्टर प्रथम नखे, जीभ आणि डोळे पाहतो. या गोष्टींमध्ये अनेक रोगांचे रहस्य दडलेले आहे. यावरून डॉक्टरांना कळते की मुलाला काय झाले आहे. आजचे युग विज्ञानाचे आहे. सर्व काही चाचणीने ओळखले जाते, परंतु नखे हे शरीराचे असे ...
किती मद्यपान करणारी व्यक्ती मानली जाते हॅवी ड्रिंकर? आपण तर नाही ना त्यात
गुरूवार,जानेवारी 19, 2023
How Much Alcohol Is Safe:आजच्या जगात दारू पिणे हा एक छंद बनला आहे. बारमध्ये बसून मोठ्या संख्येने तरुण दारू पिताना दिसतात. प्रसंग आनंदाचा असेल तर दारू पिणाऱ्यांची संख्या आणखी वाढते. या वर्षी नववर्षाचे सेलिब्रेशन असे होते की दिल्लीत एक कोटीहून अधिक ...
स्त्रियांमध्ये क्लिटॉरिसचा आकार वाढण्याची काय कारणं असतात? त्यावर उपाय काय?
रविवार,जानेवारी 15, 2023
क्लिटॉरिस (शिश्निका) मोठं असणं हा आजार नाही, एक रोग आहे त्याला clitoromegaly असं म्हणतात. ही स्थिती का उद्भवते याची अनेक कारणं असतात. त्यात काही अनुवांशिक कारणं असतात तर अनेकदा हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे असं होतं. स्टिरॉईडच्या वापरामुळे सुद्धा ही ...
आहार : सतत कॅलरी मोजून खाणं योग्य असतं का? डॉक्टर सांगतात
शुक्रवार,जानेवारी 13, 2023
नवीन वर्षात नवे संकल्प केले जातात. 'वजन कमी करणे' हा नवीन वर्षाच्या सर्वात सामान्य संकल्पांपैकी एक असतो. यासाठी काही लोक आहारात बदल करतात, काही लोक व्यायाम करतात. आपण वापरत असलेल्या अन्नातील ऊर्जा कॅलरीजमध्ये मोजली जाते. कॅलरी मोजून आपण आपले ...
Binge Eating :तुम्हाला सतत 'खाण्याचा' आजार आहे का?
रविवार,जानेवारी 8, 2023
होय. सतत खाणं ही एक सवय नसून तो आजार असू शकतो. बहुतेकवेळा आपलं खाणं, आपण खात असलेल्या पदार्थांचा आकार आणि वेळा यांचं समीकरण पाहिलं तर आपण अनेक चुका करत असल्याचं लक्षात येतं.गेल्या काही वर्षांमध्ये वस्तूंची, खाद्यपदार्थांची उपलब्धता मोठ्या प्रमाणावर ...
Drumstick : ड्रमस्टिक, मधुमेह नियंत्रणाबरोबरच कर्करोगाचा धोका कमी करू शकतो जाणून घ्या त्याचे फायदे
शनिवार,जानेवारी 7, 2023
Amazing Health Benefits Of Drumstick : निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी, आपल्या स्वयंपाकघरात अनेक फळे आणि भाज्या आहेत, जे खाण्यास स्वादिष्ट तसेच उत्कृष्ट पोषक आणि खनिजे समृद्ध आहेत. आज आपण अशाच एका सुपर हेल्दी नॅचरल फूड ड्रमस्टिकबद्दल बोलणार आहोत,
मंत्रपाठ किंवा ध्यानधारणा करुन मन शांत होऊ शकतं का?
मंगळवार,जानेवारी 3, 2023
आपलं आयुष्य वेगवान आणि महत्त्वाकांक्षायुक्त आहे. स्वप्नं प्रत्यक्षात आणणं हेच अनेकांच्या आयुष्याचं ईप्सित आहे. दुष्टचक्रासदृश आयुष्यामुळे आपलं आयुष्य चिंतातूर झालं आहे.
आपण सगळे सध्या जसा विचार करतो त्यात नेमकं काय चुकतंय? मंत्रपाठ किंवा ध्यानधारणा ...
माणसाचा मेंदू खाणारा अमीबा काय आहे? पोहायला जाणाऱ्यांनी काय काळजी घ्यावी?
रविवार,जानेवारी 1, 2023
मेंदू खाणाऱ्या अमीबाचा संसर्ग होण्याची पहिली घटना दक्षिण कोरियामध्ये समोर आली आहे.
'नेग्लेरिया फॅलेरी' नावाचा अमीबा पाण्याद्वारे लोकांना संक्रमित करतो. मग ते नाकपुड्यांमधून मेंदूमध्ये प्रवेश करतात आणि मेंदूच्या ऊतींचे पूर्णपणे नुकसान करतात. ...
Eating Pizza पिझ्झा खाल्ल्याने होऊ शकतात हे 5 आजार
शनिवार,डिसेंबर 31, 2022
आजकाल पिझ्झा आणि बर्गर खाणे खूप लोकप्रिय झाले आहे. हे फास्ट फूड अंतर्गत येते. डॉक्टरांच्या मते, फास्ट आणि जंक फूड हे आरोग्यदायी नाही आणि त्यामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह, रक्तदाब आणि हृदयाच्या समस्या उद्भवतात. चला जाणून घेऊया कोणत्या 5 आजारांमुळे पिझ्झा ...
सुटलेल्या पोटाबदद्ल पुरुषांना पडणारे 9 प्रश्न आणि त्यांची उत्तरं
गुरूवार,डिसेंबर 29, 2022
पोटाचा प्रश्न सुटला की सुटलेल्या पोटाचा प्रश्न निर्माण होतो असं म्हणतात. सुटलेलं पोट हा चेष्टेचा विषय असतो. पण त्याहीपेक्षा तो मोठा काळजीचा विषय असतो.
फिटिंगचे कपडे मिळत नाही, चालल्यावर धाप लागते, दोन मजले चढायचे असले तरी त्याच सुटलेल्या पोटात ...
Reduce weightवजन कमी करताना होतात या चुका
बुधवार,डिसेंबर 28, 2022
आपण खूप दिवसापासून वजन कमी करण्यासाठी अनेक उपाय अमलात आणत आहात तरी वजन कमी होत नाहीये याचा अर्थ आपण काही चुका करत आहात. अशात वजन कमी करायचे असेल या चुका दुरुस्त करून योग्य परिणाम मिळवू शकता.
चाळिशीनंतर पुरुषांमध्ये आढळणारे मेंदूचे हे 6 आजार तुम्हाला माहिती आहेत का?
सोमवार,डिसेंबर 26, 2022
Author,डॉ. केदार टाकळकर
अमेरिकेतील प्रसिद्ध मेंदूविकारतज्ज्ञ बेन कार्सन यांच्या आयुष्यावर आधारित Gifted Hands हा चित्रपट तयार केला आहे. ते बेन वारंवार सांगतात की माणसाचा मेंदू अतिशय जादुई अवयव आहे.
आपण ठरवलं तर योग्य वेळी तो चालवून आयुष्यात ...
कधीकधी कंटाळा येणं मेंदूसाठी चांगलं असतं
सोमवार,डिसेंबर 26, 2022
जर कोणी तुम्हाला सांगितलं की, आज काहीच न करता शांत हाताची घडी घालून बसा, तर ते शक्य आहे का? तर अजिबात नाही. भले ही आपण शांत बसू पण आपले विचार आपला मेंदू काही शांत बसणार नाही. सतत डोक्यात विचार येत राहतील की असंच बसलो तर काम कसं पूर्ण होईल. आजच्या ...
कोरोनाची लस घेतलेल्यांना नवीन व्हेरियंटपासून किती संरक्षण मिळणार?
रविवार,डिसेंबर 25, 2022
कोरोनाचे रुग्ण चीन, दक्षिण कोरिया आणि अमेरिकेत वाढल्यानंतर भारतातही एका नवीन व्हेरियंटचे काही रुग्ण आढळले आहेत.त्यामुळे सरकारने खबरदारीची पावलं टाकायला सुरुवात केलीय, प्रशासन सतर्क झालंय आणि पुन्हा मास्कची सक्ती होणार की काय, म्हणून तुमची-आमची काळजी ...
कोरोनाच्या ओमिक्रॉन व्हेरियंटची लागण झालेले रुग्ण 'या' औषधामुळे होताहेत वेगाने बरे - संशोधन
रविवार,डिसेंबर 25, 2022
कोरोनाची लागण झाल्यानंतर मोलनुपिराविर औषध घेतल्यास रुग्ण वेगाने बरे होऊ शकतात, असं एका संशोधनात समोर आलं आहे. यासंदर्भात 25 हजारांहून जास्त लसीकरण झालेल्या कोव्हिड रुग्णांवर एक प्रयोग करण्यात आला. त्यांना कोरोनाची लागण झाल्यानंतर त्यांचा बरे ...
कोरोनाची लस घेतलेल्यांना नवीन व्हेरियंटपासून किती संरक्षण मिळणार?
शनिवार,डिसेंबर 24, 2022
कोरोनाचे रुग्ण चीन, दक्षिण कोरिया आणि अमेरिकेत वाढल्यानंतर भारतातही एका नवीन व्हेरियंटचे काही रुग्ण आढळले आहेत. त्यामुळे सरकारने खबरदारीची पावलं टाकायला सुरुवात केलीय, प्रशासन सतर्क झालंय आणि पुन्हा मास्कची सक्ती होणार की काय, म्हणून तुमची-आमची ...
आपल्याला वृद्धत्व का येतं? औषधांच्या मदतीने म्हातारपण टाळता येईल का?
मंगळवार,डिसेंबर 20, 2022
वृद्धत्व हे नैसर्गिक आणि अटळ असून ते प्रत्येकाच्याच नशिबी असतं. आपल्यापैकी बहुतांश लोकांचा जीवनाकडं असाच दृष्टीकोन असतो. पण अनुवंशशास्त्र तज्ज्ञ डेव्हिड सिन्क्लेर यांचं मात्र तसं नाही.
सुमारे दोन दशकांहून अधिकच्या संशोधनाच्या आधारे ते असा दावा ...
Health : 'बॉडी' बनवण्यासाठी स्टेरॉईड घेतले तर सेक्स लाइफवर परिणाम होऊ शकतो का?
सोमवार,डिसेंबर 19, 2022
Author,नीलेश धोत्रे
उंच, देखणा आणि चांगली शरीरयष्टी असलेल्या रजतने ( नाव बदलण्यात आलं आहे.) कॉलेज संपताच मॉडेलिंगच्या करिअरसाठी मुंबई गाठलं होतं. त्याला काही कामंही मिळाली.
मॉडलिंगमध्ये करिअर सुरू असतानाच ऐन पंचविशीत रजतला एका चित्रपटाची ऑफर ...
Fruits For Diabetes: ही 5 शुगर फ्री फळे मुधमेही रोगी देखील खाऊ शकतात
शनिवार,डिसेंबर 17, 2022
मधुमेह म्हणजे शरीरातील साखरेचे प्रमाण 126 mg/dL सामान्य पातळीपेक्षा जास्त. आजच्या काळात बहुतांश लोक या आजाराने त्रस्त आहेत. हा आयुष्यभराचा आजार आहे. यामध्ये साखरेची पातळी वाढल्याने किंवा कमी झाल्याने अनेक जीवघेणे आजार होण्याची भीती आहे. शरीरातील ...
Prostate Cancer प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कसा कमी करायचा?
गुरूवार,डिसेंबर 15, 2022
प्रोस्टेट कँसर हा पुरुषांमध्ये निदान होणारा सर्वात सामान्य गैर-त्वचा कर्करोग आहे, फुफ्फुसाच्या कर्करोगानंतर कर्करोगाच्या मृत्यूचे दुसरे प्रमुख कारण. मध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाच्या रुग्णांची संख्या 34,500 आहे,
2030 पर्यंत 48,700 पर्यंत वाढण्याचा ...
Childbirth and skin health बाळंतपण आणि त्वचेचे आरोग्य
गुरूवार,डिसेंबर 15, 2022
गर्भवती महिलेचे आरोग्य हा काळजी घेण्याजोगा विषय असतो. या नाजूक अवस्थेत स्त्री आरोग्याप्रती सजग असतेच त्याचप्रमाणे सौंदर्याप्रतीही चिकित्सक असते.
हिवाळ्यात हृदयविकाराचा झटका का वाढतो? सर्दी आणि हृदयविकाराचा संबंध जाणून घ्या
मंगळवार,डिसेंबर 13, 2022
Cold Weather and Heart Attacks: हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या पेशींमध्ये चरबी वाढू लागते आणि त्यामुळे रक्ताचा प्रवाह वाहू लागतो तेव्हा हृदयविकाराचा झटका येतो. जास्त प्रमाणात चरबी किंवा प्लाक जमा झाल्यामुळे रक्तपेशी ब्लॉक होतात आणि पुरेशा प्रमाणात रक्त ...
चालता-फिरता अचानक हृदयविकाराचा झटका येण्याचं प्रमाण का वाढलं आहे?
शुक्रवार,डिसेंबर 9, 2022
हल्ली चालता चालता, डान्स करताना हार्टअटॅकला बळी पडलेल्या लोकांचे व्हीडिओ सोशल मीडियावर व्हायरल होताना दिसतात.अशाच एका व्हीडिओमध्ये एक व्यक्ती लग्नात नाचता नाचता घेरी येऊन जमिनीवर पडते, तर दुसऱ्या एका व्हीडिओत एका कार्यक्रमात एक मुलगी हातात ...
उलटं चालणे : पाठीचं जुनाट दुखणं असेल तर हा व्यायाम प्रकार तुमच्यासाठी आहे
मंगळवार,डिसेंबर 6, 2022
चालणं हा असा व्यायाम आहे, ज्यासाठी तुम्हाला कोणत्याही जिमची मेंबरशिप घ्यावी लागत नाही किंवा अवजड उपकरणांचीही गरज लागत नाही. सगळ्यांत महत्त्वाचं म्हणजे या व्यायामासाठी तुम्हाला कोणतेही पैसे मोजावे लागत नाहीत. चालणं ही आपल्यासाठी अगदी सहज-सुलभपणे ...
कमी झोपेमुळे जाडी वाढते - संशोधन
मंगळवार,डिसेंबर 6, 2022
जाडी वाढण्याची अनेक कारणे समोर आली आहेत. आहारातील बदल, व्यायामाचा अभाव ही तर जाडी वाढण्याची मुख्य कारणे समजली जातातच. पण अमेरिकेतल्या संशोधकांनी केलेल्या संशोधनात झोप कमी मिळणे हेही जाडी वाढण्याचे एक कारण असू शकते असे आढळून आले आहे.
अचानक हार्ट अटॅक का ? पोस्ट कोरोना आणि वॅक्सीनचा धोका तर नाही काय म्हणतात डॉक्टर्स ?
सोमवार,डिसेंबर 5, 2022
व्यापकपणे कोरोना विषाणू आणि लस घेतल्यानंतर होणारे दुष्परिणाम यामागे असल्याचे मानले जाते, काही डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की कोरोनानंतर रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका निश्चितपणे वाढला आहे. दुसरीकडे काही डॉक्टर यामागे तणाव, घर आणि कामाच्या ठिकाणी तणाव, ...
आरोग्याचा खजिना : आवळा
शनिवार,डिसेंबर 3, 2022
आवळा हे फळ आहे तसेच औषधही आहे. आयुर्वेदामध्ये बहुगुणी आवळ्याचे महत्त्व सांगण्यात आले आहे. साधारण हिवाळ्यात येणारे फळ आहे. हिवाळ्याच्या प्रारंभी म्हणजे ऑक्टोबर- नोव्हेंबरमध्ये येणारा लहान आकारातील आवळा हा रसपूर्ण नसल्याने त्याचा वीर्य वा
भारतात सॅनिटरी पॅड्सचा वापर किती सुरक्षित आहे?
शनिवार,डिसेंबर 3, 2022
भारतात विकल्या जाणाऱ्या सॅनिटरी पॅड्समध्ये थॅलेट आणि व्होलाटाइल ऑरगॅनिक कंपाउंडसारख्या (व्हीओसी) विषारी रसायने असतात, जी शरीरासाठी अपायकारक असू शकतात.
HIV/AIDS एड्स - कारणे आणि प्रतिबंध
गुरूवार,डिसेंबर 1, 2022
HIV/AIDS म्हणजे काय?
एड्स - एचआयव्ही नावाच्या विषाणूमुळे होतो. संसर्ग झाल्यानंतर 12 आठवड्यांनंतरच रक्त तपासणीवरून कळते की हा विषाणू शरीरात शिरला आहे, अशा व्यक्तीला एचआयव्ही पॉझिटिव्ह म्हणतात. एचआयव्ही पॉझिटिव्ह व्यक्ती अनेक वर्षे (6 ते 10 वर्षे) ...
टाईप-2 मधुमेहाचा धोका कमी करायचा असेल तर खा सी फूड
बुधवार,नोव्हेंबर 30, 2022
अनेक लोकांना सी फूड खाणं खूप पसंत असतं. एका नव्या संशोधनात असा दावा करण्यात आला की, सी फूडचे सेवन केल्यानं निरोगी राहण्यासोबत टाईप-2 मधुमेह सारख्या आजारालाही टाळता येतं. जर तुम्हाला सी फूड खाणं पसंत असेल तर नक्कीच तुम्हाला ही माहिती आनंदी करू शकते. ...
सालं काढून फळं खात असाल तर, सावधान...
बुधवार,नोव्हेंबर 30, 2022
अनेक लोक फळं आणि भाज्या खाण्याच्या आधी सोलायला घेतात. प्रत्येकवेळी त्याची गरज नसते.
भाजी आणि फळाच्या सालात अतिशय महत्त्वाचे घटक असतात. सगळ्यांत महत्त्वाचं म्हणजे टाकून दिलेली सालं तर जागतिक तापमानवाढीचा धोका वाढवतात.
फळं, भाज्यांमध्ये अनेक ...
लवकर आणि शांत झोप लागण्यासाठी वापरा या 5 ट्रिक्स
मंगळवार,नोव्हेंबर 29, 2022
निवांत व्हा.. दिवसभरातल्या सर्व चिंता बाजूला सारा, आणि शांत झोपी जा...
पण, तुम्हाला जर रात्री झोप लागत नसेल किंवा त्यात काही समस्या येत असतील, तर अशी समस्या असलेले तुम्ही एकटे नाहीत.
आपल्यापैकी जवळपास एकतृतीयांश लोकांना झोप लागण्यासंबंधी किंवा ...
