आपल्या पायांवर सूज येते? मग हे कारणं असू शकतं

शनिवार,जून 6, 2020
सोयाबीनमध्ये प्रथिनं असतात म्हणून त्याचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असतं. पण सोयाबीनचे सेवन निव्वळ आरोग्यासाठीच नव्हे तर सौंदर्य वाढविण्यासाठी देखील फायदेशीर असतं. चला तर मग जाणून घेऊया की सोयाबीनच्या सेवन केल्याने कोणते सौंदर्य लाभ मिळतील.
योगामध्ये बऱ्याच प्रकाराचे शारीरिक मुद्रा आणि हस्त मुद्रांचा उल्लेख मिळतो. मुद्रांचे उल्लेख घेरंड संहिता आणि हठयोग प्रदीपिका मध्ये मिळतं. जाणून घेऊया काळी मुद्रा म्हणजे काय आणि कसे करावं?
ह्युस्टन- संशोधकांनी ऑप्टिकल मॅपिंग सिस्टमचा वापर हे दर्शविण्यासाठी केले आहे की कश्या प्रकारे मलेरियासाठी वापरले जाणारे हायड्रोक्सीक्लोरोक्वीन औषध हृदयाच्या ठोक्याला नियंत्रित करणाऱ्या विद्युतीय सिग्नलमध्ये गंभीर अडथळा ‍निर्माण करते. कोविड 19 च्या ...
संत्री खाण्यात जेवढे चविष्ट लागतात तितकेच हे गुणवर्धक आणि आरोग्य आणि सौंदर्य वाढविण्यासाठी फायदेशीर असत. आपण संत्री खाऊन जर का साली फेकत असाल तर हे कळल्यावर नक्कीच त्याचा फायदा घ्याल. कारण संत्र्याची सालं आपल्या सौंदर्यात वाढ करतात.
एका शहरात एक विणकर राहत होता. तो स्वभावाने खूप शांत, नम्र, आणि निष्ठावान होता. त्याला कधी राग येत नसे. एकदा काही मुलांनी खट्याळपणाने त्याला त्रास द्यायचे ठरविले. ते सर्व या विचारात गेले की बघू हा चिडत कसं नाही ?
उन्हाळ्यात सर्वच त्रासलेले असतात. एक-दोनदा पाऊस पडल्यावरही अनेकदा उन्हाळा प्रखर जाणवतो. या उन्हाळ्यापासून वाचण्यासाठी काही न काही प्रयत्न करतच असतो. जेणे करून स्वतःला ताजे ठेवता येईल आणि उष्णतेपासून आराम मिळू शकेल. आपल्याला माहीत आहे का ? की या ...
आपल्याला वर्षानुवर्षे उशी घेऊन झोपण्याची सवय आहे आणि आपण विचार करीत आहात की उशी न घेता झोपल्याने मानदुखीचा त्रास होऊ शकतो. तर आपण चुकीचा विचार करीत आहात. उशी न घेता झोपल्याने आपल्याला अनेक प्रकारे शारीरिक आणि मानसिक फायदे होऊ शकतात. आपण अनभिज्ञ ...
दुधात साखर मिसळून चांगले उकळून घ्या. थंड करून त्यात वेलची पावडर, इसेन्स आणि क्रीम मिसळा. ह्याचे तीन वाटे करा. एका मध्ये हिरवा रंग घाला, दुसऱ्यामध्ये केशर घाला आणि तिसऱ्याला पांढराच राहू द्या. तिन्ही भाग फ्रीजर मध्ये थंड होण्यासाठी ठेवा.
यकृत म्हणजे लिव्हर हे एखाद्या स्पॉंज सारखा शरीराचा नाजूक अंग असून यात बिघाड झाल्यास शरीराच्या संपूर्ण आरोग्यावर त्याचा परिणाम होतो. यकृताच्या आजाराचे वेळशीर उपचार न केल्याने ते एक गंभीर समस्या बनू शकते. अखेर यकृताच्या आजाराचे लक्षण काय आहे आणि ...
आपल्या स्वयंपाकघरात अशी एक गोष्ट आहे जी आपल्या केसांना आणि त्वचेला सुंदर आणि निरोगी ठेवते. आम्ही येथे बेकिंग सोड्याबद्दल बोलत आहोत. भारतीय स्वयंपाकघरात असे बरेच पदार्थ आहे ज्यामध्ये सोड्याचा वापर करतात. म्हणून हे प्रत्येकाचा घरात आढळतं.
आजकालच्या धावापळीच्या जीवनशैलीत लोकं आपल्या आरोग्याची काळजी घेउ शकत नाही, त्यामुळे त्यांना अनेक समस्यांना सामोरा जावं लागतं. आज आम्ही आपल्याला सायनसचे लक्षण आणि त्यावरील उपचारांबद्दल सांगत आहोत. ज्यामुळे बहुतांश लोकं त्रासलेले असतात.

Try this : पोटफुगीवर इलाज

शनिवार,मे 30, 2020
सकाळची सुरुवात प्रसन्नतेने व्हावी, अशी सार्‍यांचीच इच्छा असते. परंतु बर्‍याचदा सकाळीच पोट फुगणे, गॅसेस आदींचा त्रास जाणवू लागतो. खरे तर अशा वेळी
आपण कुटुंबात राहत असला वा दोघंच, या वेळी स्वतःला आनंदी ठेवण्यासाठी करमणूकची गरज आहे. कोरोनाचा काळ परीक्षेचा काळ म्हणू शकतो. अश्या वेळी एकमेकांना आनंदी आणि सकारात्मक ठेवणे गरजेचे आहे.
कढईत दूध उकळायला ठेवावे. त्यात साय घाला. साखर घालून ढवळून घ्या. दुधाला उकळी येऊ द्या. दुधाला ढवळत राहावं. जेणे करून दूध खाली लागणार नाही.
लॉकडाऊनमुळे बरेच लोकं वजन वाढण्या सारख्या त्रासाने वैतागले आहेत. आपल्याला देखील ही तक्रार आहे आणि आपण पुन्हा आपल्या शेपमध्ये परत येण्याचा प्रयत्नात असल्यास हा लेख आपल्या साठीच आहे.
उन्हाळाच्या काळात जेव्हा सूर्याच्या किरण प्रचंड तापतात जणू आगच बाहेर पडते तेव्हा पृथ्वीच्या तापमानात वाढ होऊ लागते. अश्या परिस्थितीत वातावरण देखील गरम होतं.
कोविड 19 म्हणजेच कोरोना व्हायरसवर अद्याप लस सापडली नाही तसेच औषधही सापडलेले नाही. अशात या महामारीपासून बचाव हाच एकमेव उपाय दिसत आहे. न घाबरता, जागरूक राहून लहान लहान सावधगिरी बाळगून आपण जलद गतीने पसरणाऱ्या या विषाणूपासून स्वत:चे रक्षण करू शकतो.
दूध पिणे आपल्या आरोग्यासाठी आणि विशेषतः हाडांसाठी फायदेशीर असतं. हे तर आपल्याला ठाऊकच आहे, पाकिटाचे दूध पिण्याऐवजी गायीचे दूध पिण्याने तर आपल्याला हे 10 वेगळे आणि बहुमूल्य फायदे मिळतील.
कोविड 19 म्हणजेच कोरोनाची तीव्रतेला या वरून समजता येईल की सध्या भारतात तब्बल 1 लाख 25 हजाराहून जास्त लोकांना या संसर्गाची लागण लागली असून तब्बल