शुक्रवार, 29 मार्च 2024
  1. लाईफस्टाईल
  2. आरोग्य
  3. घरचा वैद्य
Written By
Last Modified: रविवार, 24 एप्रिल 2022 (15:57 IST)

हे घरगुती उपाय तुम्हाला पायांवरील टॅनिंगपासून मुक्त होण्यास मदत करतील

पायावरील टॅनिग सामान्यतः हानिकारक अतिनील किरण, घाण, प्रदूषण आणि हानिकारक रसायनांच्या संपर्कात आल्यामुळे होतात. काळजी करू नका, कारण पायांवरचे टॅन डाग दूर करण्याचे काही घरगुती उपाय देखील आहेत. यासाठी तुम्हाला पार्लरमध्ये जाण्याची गरज नाही किंवा कोणतेही रासायनिक पदार्थ वापरण्याची गरज नाही. पायावरील टॅनिंग दूर करण्यासाठी त्यांच्या कोणत्या खास टिप्स आहेत जाणून घ्या -
 
1. कोरफड -
कोरफड जेल पायांना लावा. साधारण वीस मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने धुवा. पायांचा रंग उजळण्यासाठी हे दिवसातून दोनदा करा. इच्छित असल्यास, दोन चमचे ताजे कोरफड जेलमध्ये काही थेंब बदाम तेल मिसळा आणि हे मिश्रण पायांना लावा. या मिश्रणाने काही मिनिटे पायांना मसाज करा. 15 मिनिटे तसेच राहू द्या. नंतर पाय  पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे दिवसातून दोनदा करा
 
2. संत्री -
दोन चमचे संत्र्याच्या सालीची पावडर घ्या आणि त्यात पुरेसे दही किंवा दूध घालून गुळगुळीत पेस्ट बनवा. प्रभावित भागात पेस्ट लावा. 20 मिनिटे थांबा आणि नंतर ओल्या बोटांनी पेस्ट पुसून टाका.आठवड्यातून एक किंवा दोनदा हा उपाय करा. इच्छित असल्यास, दोन चमचे संत्र्याच्या सालीची पावडर एक चमचे गुलाब पाण्यात मिसळून पेस्ट बनवू शकता. ही पेस्ट पायाला लावा आणि 15 मिनिटांनी ओल्या हातांनी स्क्रब करा. नंतर  थंड पाण्याने धुवा.
 
3. हळद-
या साठी दोन चमचे हळद आणि थोडे थंड दूध याची पेस्ट बनवावी लागेल. थंड दुधात हळद मिसळून पेस्ट बनवा. प्रभावित भागावर ही पेस्ट लावा. 15 मिनिटे तसेच राहू द्या. नंतर कोमट पाण्याने धुवा. एक चमचा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये दोन चमचे हळद पावडर मिसळून पाय मऊ करणारी पेस्ट बनवू शकता. साहित्य चांगले मिसळा आणि पेस्ट आपल्या पायावर लावा. 10 मिनिटे थांबा आणि नंतर सामान्य पाण्याने धुवा. पायाची टॅनिंग  दूर करण्यासाठी आठवड्यातून तीनदा हे करा.
 
4 चंदन- 
1चमचा चंदन पावडर घ्या आणि त्यात थोडेसे गुलाब पाणी आणि एका लिंबाचा रस घाला. पेस्ट तयार करण्यासाठी साहित्य व्यवस्थित मिसळा. प्रभावित भागात पेस्ट लावा. मिश्रण 15-20 मिनिटे बसू द्या. ते थंड पाण्याने धुवा. एक चमचा बदाम पावडर आणि चंदन पावडर मिसळा. थोडे गुलाबपाणी किंवा दूध घालून सर्व साहित्य नीट मिसळून मिक्सरची पेस्ट बनवा. प्रभावित भागावर  मिश्रण लावा. ते पूर्णपणे कोरडे होऊ द्या. नंतर पाय कोमट पाण्याने धुवा.
 
5. मध-
फक्त, प्रभावित भागावर मधाचा थर लावा. 15 मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर कोमट पाण्याने पाय स्वच्छ धुवा. इच्छित असल्यास, एका लिंबाच्या रसात एक चमचा मध घाला आणि हे मिश्रण प्रभावित भागावर लावा. साधारण पंधरा मिनिटे तसेच ठेवा आणि नंतर पाय कोमट पाण्याने धुवा.
 
6. पपई-
1/2 पपई घ्या आणि त्याचे तुकडे करा. त्यांना ब्लेंडरमध्ये ठेवा. आता त्यात एक चमचा लिंबाचा रस आणि दोन चमचे मध मिसळा. बारीक पेस्ट होईपर्यंत सर्व साहित्य एकत्र करा. ही पेस्ट पायाला लावा. 20-30 मिनिटांनंतर ते धुवा. हे आठवड्यातून दोनदा करा जेणेकरून तुमचे पाय नैसर्गिकरित्या चमकतील.
 
8. बटाट्याचा रस-
बटाट्याचा रस प्रभावित भागावर लावा. 15-20 मिनिटे तसेच राहू द्या. ते कोमट पाण्याने धुवा. इच्छित असल्यास, बटाट्याच्या रसामध्ये थोडासा मध मिसळा आणि पेस्ट पायांना लावा. 20 मिनिटे थांबा. सामान्य पाण्याने ते धुवा.