शिलाजीत महिलांसाठी खूप उपयोगी, वाचून हैराण व्हाल

shilajit
Last Modified शनिवार, 27 नोव्हेंबर 2021 (13:34 IST)
जेव्हाही शिलाजीतचा विचार केला जातो तेव्हा पुरुषांसाठी त्याच्या फायद्यांबद्दल चर्चा केली जाते, परंतु तुम्हाला माहिती आहे का की हे महिलांसाठी देखील खूप चांगले आहे. शिलाजीतबद्दल बरेच लोक असा दावा करतात की त्यात काही खूप चांगले आयुर्वेदिक गुणधर्म आहेत जे शरीराची ताकद वाढवतातच पण ते बरे करण्याचे काम करतात. अनेक अभ्यासांचा दावा आहे की शिलाजीत महिलांच्या आरोग्यावर चांगला परिणाम दाखवू शकते.

महिलांमध्ये अशा अनेक परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये शिलाजीतचा खूप परिणाम होऊ शकतो. हे केवळ शारीरिकच नव्हे तर मानसिकदृष्ट्याही उपयुक्त ठरू शकते. चला तर मग जाणून घेऊया शिलाजीतचे फायदे-

एनर्जी लेवल-
थकवा, ऊर्जेचा अभाव, आळस यांसारखी अनेक लक्षणेही स्त्रियांमध्ये खूप जास्त असतात. महिलांना जास्तीत जास्त मासिक पाळीच्या वेळी या समस्या होतात आणि त्यांना खूप त्रास होतो. सकाळी एक कप कॉफी पिऊनही थकवा जाणवत असेल तर नक्कीच काहीतरी करायला हवे. अशा परिस्थितीत शिलाजीत तुम्हाला मदत करू शकते.
पीरियड्स दरम्यान महिलांच्या शरीरातून भरपूर पोषक तत्व बाहेर पडतात आणि शिलाजीतमुळे शरीराची एनर्जी लेव्हल ठीक करता येते. ते तुमचा मूड सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.

त्वचेसाठी फायदेशीर-
शिलाजीतचा त्वचेवरही परिणाम होऊ शकतो. आपण त्वचेची काळजी घेणारी अनेक उत्पादने वापरतो, परंतु तरीही अनेक महिलांना सुरकुत्या, काळी वर्तुळे, डाग आणि मुरुमांची समस्या भेडसावत असते. या सर्वांमुळे तुमची त्वचा वयापेक्षा जुनी दिसते आणि जर त्वचा ठीक नसेल तर कुठेतरी त्रास होतो.

रासायनिक उत्पादने दावा करतात की ते रात्रभर चांगला प्रभाव दाखवतील, परंतु प्रत्यक्षात ही रसायने तुमच्या त्वचेला अधिक नुकसान करतात.

शिलाजीत हे त्वचेच्या काळजीसाठी नैसर्गिक उपचार सिद्ध होऊ शकते आणि त्याच वेळी त्याचा फायदा म्हणजे सर्व प्रकारच्या त्वचेवर परिणाम होतो. शिलाजीतशी संबंधित अनेक क्रीम्स बाजारात उपलब्ध आहेत जी तुमच्या त्वचेची निगा राखण्यासाठी चांगली ठरू शकतात. शिलाजीतचे थोडेसे प्रमाण आहारात घेणे देखील त्वचेसाठी चांगले सिद्ध होऊ शकते.
प्रजनन क्षमता सुधारण्यासाठी शिलाजीत-
शिलाजीतचा हा फायदा कदाचित सर्वांनाच माहीत असेल. शिलाजीत ज्या प्रकारे पुरुषांमध्ये पुरुष शक्ती वाढवण्याचे काम करते, त्याच प्रकारे ते महिलांसाठीही प्रजनन क्षमता वाढवण्याचे काम करू शकते. महिलांचे पुनरुत्पादक आरोग्य सुधारण्यासाठी शिलाजीत घेतले जाऊ शकते.

शिलाजीत औषधी अवयवांचे डिटॉक्सिफिकेशन करते तसेच रक्ताला ऑक्सिजनचा पुरवठा करते. शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी हे खूप चांगले सिद्ध होऊ शकते.
तणाव कमी करण्यासाठी-
जर तुम्हाला खूप तणाव असेल तर शिलाजीत त्यातही मदत करू शकते. शिलाजीतमध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे आंतरिक शांती मिळते. आयुषजींच्या मते, शिलाजीत घेतल्याने शरीरात ऑक्सीटोसिन नावाचा हार्मोन तयार होतो, ज्यामुळे महिलांचे मन शांत होते आणि मूड स्विंग कमी होते.

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी उपयुक्त-
शिलाजीत रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी देखील खूप प्रभावी ठरू शकते. व्हायरस आणि बॅक्टेरिया जे रोगप्रतिकारक शक्तीला हानी पोहोचवतात ते तुमच्या शरीराला कमकुवत करतात आणि शिलाजीत रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि तुम्हाला कमी आजारी बनवण्यात मदत करू शकते.
अनेक फायद्यांसह शिलाजीत हे तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते, परंतु तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच याचा वापर सुरू करा. एखादी चांगली गोष्टही जास्त खाल्ल्यास नुकसान होऊ शकते आणि शिलाजीतच्या बाबतीतही असेच आहे.


यावर अधिक वाचा :

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी ...

राजस्थान सरकारने मेजर ध्यानचंद खेलरत्न पुरस्कारासाठी अवनी लेखरा आणि कृष्णा नगर यांच्या नावाची शिफारस केली
टोकियो पॅरालिम्पिकमध्ये सुवर्णपदक जिंकून देशाचा मान उंचावणाऱ्या अवनी लेखरा आणि कृष्णा ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, ...

New Income Tax Portal: आयटी पोर्टलमध्ये होत आहे सुधार, Infosysने 90% त्रुटी दूर केल्या आहेत
देशातील आघाडीची सॉफ्टवेअर सेवा कंपनी इन्फोसिसने आयकर ई-फायलिंग पोर्टलमधील बहुतांश त्रुटी ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश ...

खाजगी शाळांना 2021-22 च्या सत्रात गरीब मुलांना प्रवेश द्यावा लागेल, उच्च न्यायालयाचे आदेश
2021-22 या शैक्षणिक सत्रासाठी खाजगी शाळा चालकांना नियम 134A अंतर्गत गरीब मुलांना ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू ...

धक्कादायक ! डोंबिवलीत आठ महिन्याच्या मुलीला वडिलांनी दारू पाजली ,आणि 9 वर्षाच्या मुलीवर बलात्कार केला
दारू चे व्यसन खूपच वाईट असते. दारुच्या नशेत माणूस हैवान बनतो, तो काय करत आहे त्याला ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी ...

वृद्ध महिलेची मुख्यमंत्र्यांकडे आत्महत्या करण्यासाठी परवानगी देण्याची मागणी
पालघर जिल्ह्यातील विक्रमगड तालुक्यात इंदगावच्या 65 वर्षीय अजनी चाबके या वृद्ध महिले ने ...

हिवाळ्यात रोज गाजराचा ज्यूस प्यायल्याने चेहर्‍यावर येईल

हिवाळ्यात रोज गाजराचा ज्यूस प्यायल्याने चेहर्‍यावर येईल ग्लो
निरोगी आणि चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी आपण सर्वजण खूप मेहनत घेतो. यासाठी खर्च करुन ...

Sarkari Naukri 2021:रेल्वेत थेट भरती, 10वी उत्तीर्ण ...

Sarkari Naukri 2021:रेल्वेत थेट भरती, 10वी उत्तीर्ण बेरोजगारांना मिळणार नोकऱ्या
सरकारी नोकरी 2021: रेल्वेमध्ये पुन्हा एकदा बंपर भरती करण्यात येत आहे. या थेट भरतीमुळे ...

Relationship Tips:लग्नानंतर प्रेम कमी होऊ लागले आहे, या ...

Relationship Tips:लग्नानंतर प्रेम कमी होऊ लागले आहे, या टिप्स अवलंबवा
एखादी व्यक्ती इतकी प्रेमात पडते की त्याच्याशिवाय जीवन जगणे कठीण होऊन जाते ज्याची आपण ...

मासिक पाळी दरम्यान करा हे 3 योगासने करा वेदनांपासून मुक्ती ...

मासिक पाळी दरम्यान करा हे 3 योगासने करा वेदनांपासून मुक्ती मिळेल
मासिक पाळीच्या काळात महिलांना ओटीपोटात दुखणे, पाय दुखणे, मूड बदलणे, सूज येणे, स्तन दुखणे ...

Vitamin B12 च्या अभावामुळे होऊ शकतो स्मृतिभ्रंश, जाणून घ्या ...

Vitamin B12 च्या अभावामुळे होऊ शकतो स्मृतिभ्रंश, जाणून घ्या कोणत्या आजारांना धोका
जर तुम्हाला आजारांपासून दूर राहायचे असेल तर व्हिटॅमिन बी-12 शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे. ...