घरचा वैद्य - डोकेदुखी,दात दुखी दूर करतील हे घरगुती उपचार

remedies
Last Updated: सोमवार, 8 मार्च 2021 (12:42 IST)
कामाच्या तणावामुळे आणि इतर कारणांमुळे शरीरात आणि डोक्यात वेदना होतें बरेच औषधे घेऊन देखील आराम पडत नाही, तर त्या वेदनाशामक गोळ्या खाल्ल्याने शरीरावर इजा होतें.शरीरात वेदना असल्यास काही घरगुती अवलंबवा जेणे करून शरीराला कोणतीही हानी होणार नाही आणि वेदनां पासून मुक्ती मिळते. चला तर मग हे घरगुती उपाय काय आहे जाणून घेऊ या.

* लवंग- लवंग प्रत्येक घरात आढळते. दातदुखी एकाएकी उद्भवते. अशा परिस्थितीत औषधे मिळणे कठीण होतें. दातदुखी साठी लवंगाचे तेल फायदेशीर आहे. घरात लवंगाचे तेल नसल्यास, लवंगा दाताखाली दाबल्याने वेदना कमी होतें. घसा खवखवणे आणि घशात दुखण्यावर देखील लवंग प्रभावी आहे.

* काळा चहा किंवा ब्लॅक टी - कामाचा ताण आणि थकव्यामुळे होणाऱ्या वेदनेला कमी करण्यासाठी काळा चहा प्यावा. नंतर डोळे मिटून पडावे. डोकेदुखीपासून आराम मिळेल आणि थकवा दूर होईल. काळा चहा आवडत नसेल तर या चहा मध्ये दूध घालून प्यावे.

* हळदीचे दूध -काम केल्यावर थकवा आणि कंटाळा आला असल्यास आणि या मुळे शरीरात वेदना जाणवत असल्यास वेदना शामक औषधे घेण्या ऐवजी हळद घालून कोमट दूध प्यावे. थोड्या वेळासाठी झोपा. उठल्यावर आपण ताजे तवाने व्हाल. आणि शरीरातील सर्व वेदना देखील दूर होतील.
* तेल लावून चोळा-दिवसभर ऑफिसात एकाच ठिकाणी बसून राहिल्यावर पायांना त्रास होऊ लागतो. या वेदनेपासून मुक्त होण्यासाठी पायांच्या तळांवर थोडं तेल लावा. हे वेदनेपासून आराम देईल आणि तळपायाच्या जळजळ पासून देखील आराम देईल, तसेच पायाची त्वचा देखील मऊ राहील.

* तेलाने मॉलिश करा- एनिसीड ऑइल, लव्हेंडर तेल, लवंगाचे तेल, लेमन ग्रास तेल, हे सर्व तेल वेदनांपासून आराम देण्यात प्रभावी आहेत. शरीरात जडपणा, वेदना, पेटके जाणवत असल्यास या पैकी कोणत्याही तेलाने शरीराची मॉलिश केल्यावर स्नायूंना आराम मिळतो. या मुळे काहीच वेळात शरीराची वेदना दूर होतें.



यावर अधिक वाचा :

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर

लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारकडून नवी नियमावली जाहीर
लॉकडाऊनमुळे रखडलेल्या लग्न समारंभातबाबत राज्य सरकारने एक महत्त्वाचा निर्णय घेतला आहे. ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा ...

पिंपरी चिंचवड शहरातील ‘या’ आठ लसीकरण केंद्रावर मिळणार लसीचा दुसरा डोस
कोरोना प्रतिबंधक लसीचा पहिला डोस घेतलेल्या पिंपरी-चिंचवड शहरातील नागरिकांना लसीचा दुसरा ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना ...

राज ठाकरें उद्धव ठाकरे याच्या पाठीशी लिहिलं PM मोदींना पत्र; पत्रातून मांडल्या ‘या’ महत्त्वपूर्ण मागण्या
देशात कोरोनाचा शिरकाव झाल्यापासून महाराष्ट्राला या व्हायरसचा सर्वाधिक फटका बसला आहे. ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी ...

शहरात सुरु होते भामट्या महिलेचे ‘कार’नामे ! अखेर पोलिसांनी केली अटक…
अहमदनगर शहरात वाहनचालकांकडून लिफ्ट मागून नागरिकांना लुटणारी ‘ती’ भामटी महिला काही जागृत ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची ...

आ.विखे पाटील यांची रेल्‍वेमंत्र्यांकडे विलगीकरण बोगीची उपलब्‍धता करुन देण्‍याची मागणी
अहमदनगर जिल्‍ह्यात कोव्‍हीड रुग्‍णांची वाढत चाललेली संख्‍या आणि रुग्‍णालयांमध्‍ये उपलब्‍ध ...

'Six Minute Walk Test' फुफ्फुसांच्या आरोग्याविषयी ...

'Six Minute Walk Test'  फुफ्फुसांच्या आरोग्याविषयी जागरूकतेसाठी अशी करावी चाचणी
कोरोना प्रादुर्भावाच्या काळात आपल्या फुफ्फुसांचे आरोग्य व्यवस्थित आहे का याच्या चाचणीसाठी ...

अध्ययनानुसार सनस्क्रीनमुळे हाडं होतात कमजोर

अध्ययनानुसार सनस्क्रीनमुळे हाडं होतात कमजोर
आपल्या त्वचेला उन्हाच्या दुष्प्रभावापासून वाचवण्यासाठी सनस्क्रीन वापरण्यार्‍यांसाठी ही ...

WHO ने जारी केली फूड गाइडलाइन, आहारात सामील करा हे

WHO ने जारी केली फूड गाइडलाइन, आहारात सामील करा हे पदार्थ...
कोरोना व्हायरसने पुन्हा एकदा थैमान मांडले आहे. कोरोनाचा नवीन रुप अत्यंत संक्रामक आहे आणि ...

लघुकथा म्हणजे काय?

लघुकथा म्हणजे काय?
"आज समाजोपयोगी साहित्याची रचना करण्याची गरज आहे. समाजातील विसंगती, विद्रुपता, ...

परंपरा जोपासावी लागते आदराने

परंपरा जोपासावी लागते आदराने
परंपरा जोपासावी लागते आदराने, द्यावा लागतो वेळ, आठवावी श्रद्धेने,